Sokak kıyafetleriyle uykuya dalmak, ertesi sabah kendimizi biraz kirli hissetmemize neden olur. Birçoğu bunun farkında olmasa da, giysiler kirle doludur ve onlarla yatarsak bizi hasta edebilir.
24/7 steril bir ortamda olmadığımız sürece giysiler mikrop biriktirmek Gün boyunca. Bu, temiz görünseler ve hastane ya da doktor muayenehanesi gibi mikrop açısından zengin bir ortamda bulunmasalar bile doğrudur. Bu mikroplar veya bakteriler (Salmonella, E. coli ve Staphylococcus gibi mikropları içerebilir) kumaşa bir kez yapıştığında, muhtemelen bir süre orada kalacaklardır. Yani, pamukta yaklaşık 90 gün ve polyesterde 200 günden fazla . Ve oradan doğrudan cilde gidebilirler.
Bu olduğunda, özellikle kıyafetlerinizi uyumak gibi uzun süre giyerseniz, sizi enfekte etme ve sizi hasta etme şansı vardır. Ayrıca çarşaflara geçebilir ve çoğalarak yatağı mikroplarla dolu bir çöplük haline getirebilirler. Zayıf bir bağışıklık sistemimiz varsa enfeksiyon riski daha yüksektir, ancak herkes kirli giysilerle uyumaktan hastalanabilir. Ve hastalık taşıyan mikroplarla dolu bir ortam yaratabileceğinden kirli çamaşırları sallamak yok.
Bulaşıcı hastalıklar burada tek endişe değil. Eğer sahipsek mevsimsel alerjiler Dışardayken giysilerimize yapışan polen, semptomları tetikleyebilir, uykumuzu bozabilir veya sabahları havasız ve havasız hissetmemize neden olabilir. Bu nedenle alerji uzmanları her zaman sokak kıyafetlerinizi çıkarmanızı ve polen sayısı yüksek olduğunda gelir gelmez duş almanızı tavsiye eder.
her zaman temiz pijama
Yapabileceğimiz en iyi şey, sokak kıyafetlerinden temiz kıyafetlere geçerek uyumak (veya istersek kıyafetsiz). Ve bunu yapmak için geceyi beklemenize gerek yok. tavsiye edilir kirli kıyafetlerimizi bir an önce çıkar eve varıyoruz.
Giysilerinizi tekrar giymeden önce yıkamak da iyi bir fikirdir, böylece bir dahaki sefere kalan mikroplara maruz kalmazsınız. Uyumadan önce kıyafetlerimizi çıkaracak gözlüğümüz yoksa (iyi bir partiden sonra geldiğimizi hayal edin), en azından tavsiye edilir. yatağı dezenfekte et ertesi sabah çarşafları yıkayarak.
Sokak kıyafetlerimizle kendimizi yatağa atmak, hastalığa neden olan mikroplara maruz kalmamızı artırabilir ve bizi hasta edebilir. Ve alerjimiz varsa, uyumaya çalışırken semptomların yoğunlaştığını fark etmemiz çok muhtemeldir. Bu nedenle, dezavantajları bir kez anladığınızda, muhtemelen temiz pijama giymeden yatağa dönmeye değmez.
