Dekstroz nedir ve neden bazı yiyeceklerde bulunur?
Her gün ne tükettiğini gerçekten biliyor musun? Diyetinizdeki tüm malzemeleri takip etmek zor olabilir, ancak siz [...]
Her gün ne tükettiğini gerçekten biliyor musun? Diyetinizdeki tüm malzemeleri takip etmek zor olabilir, ancak siz [...]
Hızlı yemek yeme alışkanlığı bazı kültürlerde saygısızlık olarak kabul edilebilir, ancak kültürel duyuların ötesinde tezahür edecek sonuçları olabilir. [...]
Yiyeceklerin insanların genel sağlığı üzerinde derin etkileri vardır. Örneğin, sağlıksız yiyecekler yemeye karar verirseniz, onlardan fayda sağlamayı beklemeyin; [...]
Cildimizin sıkılığı ve esnekliği için kolajen temel bir unsurdur. Genç ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak için çok önemli bir proteindir, [...]
Yağmurların gelmesiyle birlikte çalılar ile ağaçların ayakları arasında mantarlar inanılmaz miktarlarda büyümeye başlar. Renkli, kabarık, yuvarlak, [...]
Gluteus çalışması, ağırlık dünyasında başlamaya karar veren herkes için gereklidir, çünkü temel bir unsur olmasının yanı sıra [...]
Orta bölge, ağırlık antrenman odalarında en çok çalışılan kaslardan biridir, ancak her zaman yeterli bir antrenman yapılmaz. [...]
Kas kütlenizi artırma hedefiniz var, ancak bu süreçte takılı kaldınız ve nerede başarısız olabileceğinizi merak ediyorsunuz. [...]
Kolların iki taraflı kasları, düzenleri ve işlevleri nedeniyle birlikte çalışan iki kastır. Burada, özellikle [...]
Yağ kaybetmeyi amaçlayan eğitimden bahsettiğimizde, şüphesiz birçok insan sıkıcı ve monoton bir egzersiz düşünebilir: sonsuz saatler [...]
Köpük rulo, özellikle fizyoterapi için kullanılan bir köpük rulodur, ancak şu anda çoğu spor salonunda kullanılmaktadır. Holly Perkins, direnç ve koşullandırma uzmanı [...]
Fitness yaşam tarzına girmek kolay bir karar değildir. Öğrenilecek çok fazla bilgi, denenecek egzersizler ve kaçınılması gereken yiyecekler var. [...]
Son zamanlarda, birkaç yıldır piyasada olmasına rağmen intravenöz vitaminler artıyor, çünkü bazı ünlüler onları özellikle de [...]
Yaşamın birçok alanında olduğu gibi cinsel yaşamımızda da inişler ve çıkışlar yaşamamız normaldir. Çoğu zaman öyle [...]
Yeterince uyuyorsunuz, stresi azaltmak için meditasyon yapıyorsunuz ve hormon seviyeniz iyi. Öyleyse neden libido hala kayıp? Bitkinlik, stres ve [...]
Diz ekleminde ağrı, omuz ağrısı ile birlikte spor salonlarında görülebilen en yaygın patolojilerden biridir. O bir [...]
Boyun kontraktürleri ve sırt ağrıları size rahatsızlık vermeyi bırakmaz ve artık ne yapacağınızı bilemez hale gelirsiniz. Size söylediğimiz için üzgünüz [...]
Kilo vermek, sağlığını korumak veya kolesterol sorunlarından kaçınmak isteyen kişiler, genellikle doymuş yağ alımları konusunda endişelenirler. O kadar şişman olmasına rağmen [...]
Çikolata yemek nadiren cesaret kırıldı ve şimdi yeni bir çalışma, çikolata yemenin kilo vermemize bile yardımcı olabileceğini öne sürüyor. [...]
Hepimiz birçok kez fast food'u seçtik ve şimdi bilim bizimle hemfikir gibi görünüyor, ancak bir şartla. Fast food [...]
Dilinizin görünümünün vücudunuzun sağlık durumunu yansıtabileceğini biliyor muydunuz? Bu nedenle dilinizi sağlıklı tutmaya çalışmak [...]
İyi havalarda ter gelir, dürüst olmak gerekirse, ter hayatımızın her günü var olan fizyolojik bir tepkidir, ancak daha fazladır. [...]
Soğuk dondurmayı ısırmak (elbette) ve korkunç bir acı sarsıntısı hissetmek kadar dayanılmaz birkaç şey vardır, özellikle [...]
Sıcak kahve, taze demlenmiş ve biraz kızarmış ekmek eşliğinde. Bundan daha iyi bir kahvaltı olamaz ama kahvenin bazı yan etkileri vardır. Orada [...]
Her birimizin bir şeyler yapma ritmi vardır ve tüm yaşamsal işlevlerin arasında yemek de vardır. Hızlı yemek yeme ile yemek yeme arasında hiç bitmeyen tartışma [...]
İlkbahar, 40 derecelik yaz veya tam sıcak kış olması fark etmez. Hidrasyon çok önemlidir, bu nedenle [...]
Sadece hayvanlarda değil insanlarda da bazı hastalıklar ile kötü ağız hijyeni arasında her zaman yakın bir ilişki olmuştur. Yeni bir çalışma [...]
Anisakis gıda zehirlenmesi ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır. Temel olarak genel olarak suşi ve çiğ balık yemenin “modası” nedeniyle. Ve budur [...]
Karbonhidratlar, yağlar ve proteinlerle birlikte ana besin kategorilerinden birini oluşturur. Vücuda, özellikle de beyne enerji sağlamak esastır. [...]
Dünya Sağlık Örgütü 2015 yılında kırmızı et tüketiminin çeşitli kanser türlerine neden olabileceği ve erken ölümleri hızlandırabileceği konusunda uyarmıştı. Yakın zamanda [...]
Telif Hakkı © 2024 Tiptar | Gizlilik Politikası | Bize ulaşın