Aşağıda, spora başlamanın öğretme-öğrenme sürecinin farklı metodolojileriyle ilgili en önemli noktaları alt veya spor eğitimi olarak adlandırılan kategorilerde geliştirmeyi planlıyorum.
Oturumların organizasyonu konusunda bir fikir birliği olmadığını söyleyerek başlayacağım (yazarların çoğu bir oturumun temel organizasyonunun ısınma, ana bölüm ve sakinleşme bölümlerini içermesi gerektiği konusunda hemfikir olsa da), bu yüzden bu durum İspanyol atasözü ile özetlenebilir " her öğretmenin kitapçığı vardır ". “Antrenör” yerine “öğretmen”i değiştirerek, bir koçun yaşamı boyunca sahip olduğu etkilere (spor deneyimi, antrenman, meslektaşlar, arkadaşlar…) bağlı olarak antrenman yapma ve bir seans tasarlama şeklinin tamamen farklı olacağını anlayabiliriz. ve kişisel.
Bu nedenle, bir oturumun organizasyonunun nasıl olması gerektiğine dair bir sınıflandırma yapmanın pratik olarak imkansız olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bununla birlikte, aşağıda, A Coruña Üniversitesi'nde Fiziksel Aktivite ve Spor Bilimleri Derecesi'ndeki eğitimimden etkilenen, bir antrenman seansının ideal bir bölümü olacağını düşünüyorum, yıllarca spor pratiğim, farklı yazarlar danıştığım vb.
Bir eğitim oturumunun aşamaları
Bir eğitim oturumu aşağıdaki aşamalardan oluşmalıdır:
- Bilgilendirici: Çabuk ve kolay. Oyuncular yeni geldiklerinde ve başlamadan önce (gerekirse yoklamadan hemen sonra yapılabilir). İçinde, oyuncular oturumda üzerinde çalışılacak hedefler hakkında kısaca bilgilendirilir.
- Isınmak: Kısa ve basit. Normalde oyuncular tarafından, ana bölümde yapılacak egzersizler gerektirdiği için bazı varyantları tanıtmak gerekli olmadığı sürece, zaten bildikleri bir rutini izleyerek gerçekleştirilir.
- Ana bölüm: Oturumun ana hedeflerinin geliştirileceği yer.
- Sakin ol: Kısa boylu. Ayrıca, ana bölümde gerçekleştirilen alıştırmalar nedeniyle bazı varyasyonların tanıtılması gerekmedikçe, oyuncular tarafından özerk bir şekilde gerçekleştirilir.
- İnceleme: Seans sırasında neler yapıldığına dair hızlı ve kısa (normalde zamandan tasarruf sağlamak için soğumaya entegre edilmiştir).
Eğitim oturumlarının düzenlenmesi ile ilgili olarak hakim olması gereken fikirlerden biri, öğrencinin kişisel özelliklerine uyum olarak öğretimin bireyselleştirilmesi ve farklılaştırılması ilkesidir. Bu nedenle, farklı alıştırmalar planlanırken genel bir şekilde, ancak her zaman bu bireysel özellikler dikkate alınarak gerçekleştirilmelidir, bu nedenle, gerekirse, belirli öğrencilere nasıl uyarlanacağı her zaman düşünülmelidir. çünkü çalışma grupları açıkça heterojen olma eğilimindedir.
Seansın kontrolü ve geliştirilmesi için, oyuncuların gerçekleştireceği bir egzersiz önermeyi içeren yönlendirici bir pedagojik modelin kullanılması tavsiye edilir. Ancak bu kapalı bir model olmamalıdır, çünkü bazen hangisini yapmayı tercih edeceklerini görmek için iki / üç egzersiz arasında seçim yapmalarına izin vererek veya hatta onlara amacın ne olduğunu söyleyip onlardan birinin önermesine izin vermelisiniz. egzersiz.
Antrenmanın metodolojisi de antrenöre bağlıdır, ancak şu anda en çok uygulanan metodoloji, her zaman erken yaşta antrenman sporlarından bahseden, polarizasyon ile karışık metodoloji Küresel metodolojiyi, çalışılacak içeriğe ve / veya anın ihtiyaçlarına göre analitik olanla birleştiren dikkat. Her zaman, uygulamanın belirli bir görevin tekrarı ile sınırlı olmaması gerektiği düşünülmelidir, çünkü bu şekilde hedefe ulaşılmasını garanti etmiyoruz ve pratik asimilasyon alt görevlerinin ve hatırlanması gereken görevlerin gerçekleştirildiği yer burasıdır. önceki öğrenmeler.
Eğitimde iletişim
Eğitim oturumları sırasında iletişim aşağıdaki koşulları karşılamalıdır:
- Nesnellik: her oyuncuya yapması gerekenlerle ilgili doğru bilgileri ileterek, hatalı bilgilerden kaçınarak.
- Adet: bu adil ve kesindir (ne aşırı ne de yetersiz).
- Mezun: oturum sırasında, başlangıç veya bitiş için önemli bilgiler, anekdotlar verin.
- Uyarlanmış: oyuncuların anlayışına uyarlanmış bir dil aracılığıyla.
Bilgi aktarımının olabildiğince etkili olması için görsel kanala ve işitsel kanala güvenmek gerekir. Daha önce uygulanmış bir egzersizi yaparken kulak kanalı baskın olmalı, yeni bir egzersiz veya durum ise bilgi kulak kanalından görsel kanalla birleştirilerek iletilmelidir. . Ancak görsel kanalı çok fazla kötüye kullanmamaya çalışmalısınız, çünkü çok etkili olmasına rağmen (ve daha çok bu yaşlarda), oyuncuların özümseyebileceği çok sayıda hatalı bilgi (teknik jest yaparken hatalar…) iletebilir, bu yüzden kullanırken büyük bir özen ve dikkatle hareket etmelisiniz. Ayrıca amaç, oyuncuların taklit ederek değil, keşfederek öğrenmesi olmalıdır.
Kullanmayı öğretme stili
Kullanılan öğretim stili birçok faktöre bağlıdır: gruplar, koç, alıştırmalar, vb., ancak genel olarak başlangıç ve eğitim kategorilerinde en çok uyarlananı, doğrudan komut stili , ancak demokratik bir iletişim tarzıyla . Bu yaşlarda oyuncular kısmi veya tam özerkliğe sahip olacak kadar olgun değillerdir, ancak koç da zalim bir diktatör gibi davranamaz, çünkü bu aynı zamanda ters tepebilir. Bu nedenle, önerilen hedeflere ulaşmak söz konusu olduğunda alt kategorilerdeki oyuncuların ihtiyaçlarına en iyi uyum sağlayan stillerden biri yukarıda bahsettiğim stildir.
Motivasyon stratejileri
Antrenmanlarda ve oyunlarda oyuncuların motivasyonunu, dikkatini ve katılımını artırmak için motivasyon stratejileri kullanılmalıdır. Sonsuz sayıda teknik ve yöntem olmasına rağmen, alt kategorilerle çalışmaktan bahsettiğimizde en çok işe yarayanlardan biri esas olarak önermekten ibarettir. küçük zorluklar oyuncular egzersizleri yaparken. Bahsedilen mücadeleler “bakalım 20 parmağa topu düşürmeden dokunacak”, “X bölgesinde kim bitirebilir?” tarzında olabilir. Ancak, bu öneriler kötüye kullanılmamalıdır, çünkü böyle yapmak meydan okuma statüsünü kaybedecek ve rutin hale gelecektir; işin sırrı, bunları ne zaman, nasıl ve kime teklif edeceğini bilmektir.
Acil durum kontrolü
Son olarak, beklenmedik durumların kontrolü ile ilgili olarak, oyuncuların farkında olarak ve koçun sıkı gözetimi altında, her şeyden önce iki hususa odaklanarak gerçekleştirilmelidir:
- Malzemeyi kontrol etme (durumu, mekandaki konumu…) ve kurulum (güvenlik, tehlikeli veya tehdit edici unsurların bulunmadığının kontrol edilmesi…) her eğitim seansından önce, sırasında ve sonrasında.
- Toplama ve saklama Seansın sonunda kullanılan tüm materyallerden, kurulumda toplanmayan hiçbir şey kalmadığını kontrol edin, koç topların ellerde tutulması gerektiğini ve herkesin hareketsiz ve dinlemesi gerektiğini açıklar…
Bu beklenmedik durum kontrolünün çoğu, oyuncular tarafından düzen ve güvenliğin öneminin farkında olmalarını sağlamak için yapılmalıdır. Sadece iyi oyuncular yetiştirmek değil, aynı zamanda sorumluluk sahibi, güvenlik ve saygının değerinin farkında olan ve yavaş yavaş sorumluluklar edinen insanları özerk çalışmaya yönlendirmek amacıyla yetiştirmek amacıyla.
Bibliyografya
- Navarro Valdivielso, Fernando (2010). Eğitim planlaması ve kontrolü. Madrid: Cultiva Libros.
- Vasconcelos Raposo, Antonio (2000). Spor antrenmanlarının planlanması ve organizasyonu. Barselona: Paidotribo.
- Vazquez Lazo, Juan Carlos (1995). Okul ortamında spor: spora başlama –küresel kavramlar-. Oleiros: Galiçyaca Belgeleme ve Spor Yayınları Merkezi.
- Vazquez Lazo, Juan Carlos (1996). Sosyo-motor sporlarının temelleri: içerik izleme kılavuzu. Cilt I. Bastiagueiro: ADNEF.
- Vazquez Lazo, Juan Carlos (2004). Öğretim kılavuzları: rugby'ye giriş. Madrid: Gymnos Editoryal Deportiva.
- Verkhoshansky, Yuri (2002). Spor eğitimi teorisi ve metodolojisi. Barselona: Paidotribo.
- Weineck, Jürgen (2005). Toplam eğitim. Barselona: Paidotribo.
