AIDS'e karşı çalışan Birleşmiş Milletler Örgütü, salgının başlangıcından 2015 yılına kadar 35 milyon kişinin bu hastalıktan öldüğünü, 1.1 yılında ise 2015 milyon kişinin bu hastalığa yakalandığını bildirdi.
Zincirin bir sonu yok gibi görünüyor, bu yüzden toplum hastalıkla yaşamayı öğreniyor. 1 Aralık'ta "AIDS ile Mücadele için Dünya Günü" nü kutlayarak, okuyucularımızı bu hastalıktan haberdar etmek ve Pan Amerikan Sağlık Örgütü'nün (PAHO) "AIDS ile Bitirme" den başka bir şey olmayan meydan okumasına katılmak istedik.
PAHO'nun amacı, önlemeye odaklanmak, insanları erken teşhis için yıllık testlerden geçmeye teşvik etmek ve halk sağlığı merkezlerinde antiretroviral tedaviye erişim sağlamaktır, bu nedenle toplumun ve hükümetin desteği hastalığı durdurmak için çok önemlidir.
HIV ve AIDS arasındaki fark
İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV), insanların bağışıklık sistemini bozan bir virüs iken, Edinilmiş Bağışıklık Yetmezliği Sendromu (AIDS), HIV'in neden olduğu, yani bunun bir sonucu olan bir enfeksiyon olduğu zamandır. HIV teşhisi konan herkesin AIDS geliştirmeyeceği unutulmamalıdır; İyi terapi ve tıbbi kontrol ile yıllarca hiçbir belirti göstermeden yaşayabilirler, sadece başkalarına bulaştırmamaya özen göstermeleri gerekir.
Doktorlar, HIV için pozitif kan testi yaptıranın, bunun, vücutlarının HIV enfeksiyonuna yanıt olarak antikor ürettiği için olduğunu bilmesi gerektiğini, bunun AIDS'e sahip oldukları anlamına gelmediğini vurguluyorlar.
AIDS ve diyet
AIDS'in sonuçlarından biri, ağızda çıkan yaralar, kusma, ishal ve ilaçların neden olduğu iştahsızlıktır, ancak hastanın bir beslenme uzmanı tarafından desteklenmesi ve vitamin, mineral ve vitaminlere dayalı sağlıklı bir diyete sahip olması önemlidir. proteinler.
Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü (FAO) şunları yemeyi tavsiye ediyor:
- Pirinç, mısır, darı, sorgum, buğday, ekmek, patates, tatlı patates, tatlı patates ve muz.
- Fasulye, soya ürünleri, mercimek, bezelye, yer fıstığı, fıstık ezmesi ve ayçiçeği ve susam gibi tohumların alımını artırın.
- Her tür et, kümes hayvanı, balık ve yumurtayı olabildiğince sık tüketin. Kıyılmış et, tavuk ve balığın sindirimi kolaydır. Sakatatlar (böbrekler ve karaciğer gibi) en ucuz etler olabilir.
- Öğün aralarında düzenli atıştırmalıklar yiyin. Fındık, tohumlar, meyveler, yoğurtlar, havuçlar, patates cipsi ve fıstık ezmeli atıştırmalıklar iyi atıştırmalıklardır.
- Daha fazla katı ve sıvı yağ kullanarak ve yağlı yiyecekler yiyerek yiyeceklerin yağ içeriğini kademeli olarak artırın: yer fıstığı, soya fasulyesi ve susam gibi yağlı tohumlar, avokado ve yağlı et. Yüksek yağlı yiyecekler (özellikle ishal) yemekten kaynaklanan sorunlar ortaya çıkarsa, belirtiler ortadan kalkana kadar yağ alımını azaltın, ardından yavaş yavaş yağ alımını vücudun buna tahammül edebileceği bir düzeye yükseltin.
- Diyete tam yağlı süt, ekşi süt, tereyağı, yoğurt ve peynir gibi daha fazla süt ürünü ekleyin.
- Yiyeceklere şeker, bal, reçel, şurup veya diğer tatlı ürünleri ekleyin.
- Yemekleri mümkün olduğunca lezzetli yapın.
AIDS ve spor
AIDS hakkında konuştuğumuzda ve bunu sporla ilişkilendirdiğimizde aklımıza 2 şey geliyor: HIV pozitif bir sporcu bize bulaşabilir ve AIDS'li bir kişi ne kadar fiziksel aktivite yapabilir. Spor disiplini ilk soruya bağlı olacaktır, örneğin boks, güreş ve tekvanda risk yüksek midir, basketbol, hokey ve futbolda orta düzeydedir.
Uzmanlar, her iki hastalık için de pozitif teşhis konan kişinin egzersiz yapıp yapamayacağını öğrenmek için sıkı tıbbi kontrole sahip olmasını tavsiye ediyor, ki bu tavsiye ediliyor, hangi rutin onları destekliyor ve her zaman bir uzmanın gözetimi altında.
Hastanın yoga, yürüyüş, taichi ve yüzme gibi hafif spor fiziksel aktiviteleri yapması önerilir, çünkü aktif kalmasının yanı sıra özgüvenini geliştirir ve bağışıklık sisteminin gelişmesine yardımcı olan stresi giderir.
Referanslar
- Pan Amerikan Sağlık Örgütü
- Açıklama.org.ar
- Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü
- HIV .org'u durdurun
