Laktik asidoz, diyabet de dahil olmak üzere birkaç koşulun ciddi bir sonucudur. Ancak bizi bu ciddi sonuca sürükleyen başka nedenler de var ve bunları bu metin boyunca ayrıntılı olarak öğreneceğiz. Bu sırada, doktora gitmeyi ve yıllık check-up yapmayı vurgulayacağız, çünkü belirli hastalıklar ne kadar erken tespit edilirse, yok edilmeleri o kadar olasıdır.
Çok az kişi laktik asidozun ne olduğunu, nedenlerini, yani bizi bu ciddi duruma getiren şeyin ne olduğunu, nasıl teşhis edildiğini, tedavi edilip edilmediğini ve önleyip önleyemeyeceğimizi biliyor. Örneğin diyabet gibi riskli hastalıkları olmayan sağlıklı kişilerde, laktik asidozun önlenip önlenemeyeceğini veya bazı nedenlerinden muzdarip olmadığımız sürece özgür olup olmadığımızı bilmek önemlidir.
Yıllık veya iki yılda bir olması önemlidir. kontroller. Kontroller derken tam kan testleri, görme taraması, odyometriler, jinekolog ziyareti, EKG, pulmoner direnç testleri vb.
Bütün bunlar, uzun vadeli sorunlara dönüşebilecek ve bir hastalığın başlangıcı olabilecek anormallikleri tespit etmemize yardımcı olacaktır. Bir şey fark etsek de fark etmesek de doktora gitmelisiniz çünkü görmemek orada olmadığı anlamına gelmez.
Laktik asidoz nedir?
Kan dokularındaki asit fazlalığı tarafından üretilen anormal bir durumu ifade eden bir patolojidir. Kan dolaşımında bulunan laktik asit, ne zaman üretilir? hücrelerde oksijen seviyeleri düşer Metabolizmanın gerçekleştiği vücut bölgelerinde bulunur.
Gerçekten iki tür asidoz vardır ve hangisinden muzdarip olduğumuza doktor karar verecektir, ancak aşağıda yaşam tarzımıza veya tıbbi durumumuza göre asidoz yaşayıp yaşamayacağımızı bilmek için her bir türü kısaca açıklayacağız:
- Diyabetik asidoz: Vücudumuzda keton veya asit birikimi olduğunda ortaya çıkar. Ayrıca vücutta aşırı sodyum bikarbonat kaybının bir sonucu olarak ortaya çıkan hiperkloremik diyabetten muzdarip olduğunda.
- Laktik asit: aşırı laktik asit ve alkolizm veya yeme bozuklukları gibi kötü yaşam tarzı alışkanlıklarından kaynaklanabilir.
Laktik asidozun ana nedenleri
Sağlıkla ilgili her hastalık ya da durumun bazen önemsemediğimiz, hatta bazen önemsemediğimiz bir dizi nedeni vardır. kendimize neden olmak gelecek olası sonuçların farkında olmadan.
- Aşırı alkol içmek.
- Karaciğer yetmezliği.
- Tükenene kadar fiziksel egzersiz yapın.
- nöbet geçirmek
- Akut ishal var.
- Kanser.
- AIDS.
- Siroz.
- Siyanür zehirlenmesi.
- Böbrek ve/veya solunum yetmezliği.
- Sepsis (ciddi bir enfeksiyondur).
Bu sebeplerden bazıları sadece kendimize, yaşam tarzımıza ve kararlarımıza bağlıdır, bu nedenle kötü alışkanlıklardan ve aşırılıklardan uzak sağlıklı yaşam alışkanlıklarının eşlik ettiği çeşitli ve dengeli bir diyet öneriyoruz.
Bunlar en yaygın belirtileri
Bu nedenlerin bazılarının son zamanlardaki bazı olaylara ve/veya yaşam tarzımıza uygun olduğunu görürsek, laktik asidozun en sık görülen semptomlarını bilmenin ve küçük bir tanı koymanın zamanı gelmiştir, ancak en önemli şey kendimizi elimize teslim etmektir. en kısa sürede bir doktorun
- Çok hızlı nefes alın.
- Sık sık hiperventilasyon yapın .
- Derin, titrek nefesler alın.
- Kronik yorgun hissetmek
- Kemik ve eklemlerde hafif ve orta şiddette ağrı ve sızılar var.
- Sinirli hissediyor
- Mide rahatsızlıklarından muzdarip.
Bu makalenin ana durumuna karşılık gelmesi gerekmeyen bazı şeyler var, sadece kötü bir gün geçirebiliriz, birkaç gün çok çalışmaktan veya az uyumaktan yorulabiliriz, stres, sinirlilik veya korku nedeniyle hızlanmış nefes hissedebiliriz. bazı değişiklikler vb.
Semptomlardan bahsettiğimizde kastettiğimiz bunların hepsi bir arada veya sadece bir kısmı veya sadece bir tanesi olabilir ve bizim vakamız nadir de olabilir ve semptomlar örtüşmeyebilir.
Laktik asidoz tanı ve tedavisi
Bu durumdan muzdarip olup olmadığımızı, ne tür bir hastalığımız olduğunu ve nasıl düzeltileceğini endokrinolog belirleyecektir. Bunu yapmak için, kan gazlarının ölçümü, elektrolit konsantrasyonunun kontrolü, bir anyon boşluğu, hesaplanmış bir delta boşluğu gerçekleştiren ve kandaki lakto seviyesini ölçen bir dizi test gerçekleştirecektir.
Tedavi ile ilgili olarak, asıl şey, buna neyin sebep olduğunu tespit etmektir. Bunun için kökene, yani nedenlere gitmeniz gerekir ve işte buradayız. doktora yalan söylememeyi veya bilgi saklamamayı tavsiye . Çünkü tanı ve tedaviniz hasta olarak size vereceğimiz test ve bilgilere göre belirlenecektir.
Vitamin takviyeleri ile alternatif tedaviler var, ancak kendi kendine ilaç almayı önermiyoruz, ancak kendimizi bir profesyonelin ellerine bırakmak ve (aptalca) risk altında olmamak hayatı gösteriyor.
Sağlıklı bir yaşam sürmeyi, doymuş yağlardan ve trans yağlardan uzak durmayı, endüstriyel hamur işleri, ultra işlenmiş olanları bir kenara koymayı, rafine yağ almamayı, şeker ve tuz tüketimini azaltmayı, günde en az 30 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite yapmayı vurguluyoruz. haftada bir kez.
Önlenebilir mi?
tekrar ediyoruz tekrar sağlıklı yaşam , günden güne maruz kalabileceğimiz çok sayıda hastalık, enfeksiyon ve sağlık sorununu önlemenin tek yolu budur. Laktik asidoz ile ilgili olarak, onu önlemenin tek yolu, onu tetikleyen nedenlere maruz kalmamaktır, bu nedenle, en azından aşırı ve sürekli olarak alkol almayın.
Diğer tüm nedenler için uzman bir doktora danışmak en iyisidir. Sadece o, takıntılı olmadan sağlıklı ve dolu bir yaşam sürmemiz için bize en iyi şekilde nasıl rehberlik edeceğini bilecektir.
Genel bir kural olarak, akciğer veya böbrek hastalıkları veya komplikasyonları gibi altta yatan problemlerimiz yoksa, şiddetli asidoz (hangisi olursa olsun) gelişmemelidir. Ama en iyisi kendine güvenmemektir, üzülmektense güvende olmak daha iyidir ve basit bir yıllık kontrolle kendimizi pek çok dertten kurtarırız.
