Bitter Kaş, 60'ların aperatiflerinde devrim yaratan alkolsüz bir meşrubattır. Kırmızımsı rengi diğer içeceklerin üzerinde göze çarpıyordu ve bardaktan çıkarken dikkat çekici bir seçenek oluyordu.
Ancak, başlangıç ya da atıştırmalık olarak almak çok yerleşik olmasına rağmen, sadece nostaljikler barlarda kabul edilmesini talep etti. Şu anda 40 yaşını doldurmadan Acı Kaş siparişi vermek kolay ama neyden yapıldığını bilmeliyiz. Besin etiketine bakmadan alkolsüz gazoz sipariş etmek iyi bir fikir mi? Kalori alımını kontrol etmek istiyorsak alabilir miyiz?
Malzemeler ve besin değeri
Formül, Coca-Cola'nınki gibi gizlidir, ancak tarçın, sandal ağacı, hindistan cevizi ve portakal dahil olmak üzere yirmi bir botanik içerik içerdiği bilinmektedir. Asıl çarpıcı olan, görünüşte zararsız olan bu alkolsüz sodanın koruyucu, renklendirici ve tatlandırıcı kimyasallarla dolu olmasıdır. Birçoğu vücudu olumsuz yönde etkileyerek hiperaktivite vakalarını arttırır.
İçindekiler listesi şunlardan oluşur: ” karbonatlı su, glikoz ve fruktoz şurubu, asitleştirici: E-330, aromalar (bitki özleri dahil), renklendiriciler: E-150d, E-122 ve E-124, koruyucu: E-202, tatlandırıcılar: E-950 ve E-955 ".
Besin değeriyle ilgili olarak, her 330 mililitrelik kap için şunları buluyoruz:
- Enerji değeri: 64 kcal
- Yağ: 0 gram
- Doymuş olanlar: 0 gram
- Karbonhidratlar: 15.7 gram
- Hangi şekerler: 15.5 gram
- Protein: 0 gram
- Tuz: 0.1 gram
Yani, ilginç bir besin sağlamayan bir içecektir. Sadece narenciye tadı ve kokusunu yeniden yaratan şeker ve kimyasallarla su içeceğiz. Mantıksal olarak damıtılmış bir alkolden daha az kalori sağlar ve bu maddenin vücuttaki etkilerinden kaçınırız. Ancak, yemek yerken veya arkadaşlarla dışarı çıkarken içilecek en iyi içecek değildir.
Acı Kaş sağlıklı bir gazoz mu?
Gazozun kendi etiketinde, içerdikleri iki kimyasal olan E-122 ve E-124'ün reklamını yapıyorlar. çocuklarda aktivite ve dikkat üzerinde olumsuz etkiler . Bu koruyucular sadece Acı Kaş'ta değil, şekerlemelerde, cipslerde ve Fanta gibi diğer meşrubatlarda da tüketilmektedir.
Ancak bu içeceğin alkol içermemesine rağmen küçükler için uygun olmadığı göz önüne alındığında, diyetine dikkat etmek isteyen kişiler için tasarlanmamıştır. Tek bir kutu sağlar 64 kalori , sadece glikoz ve fruktoz (şeker) şurubundan. Vücut için başka sağlıklı besin sağlamaz, bu nedenle boş kalori alacağımız düşünülür.
Dediğimiz gibi ağırlıklı olarak maden suyu ve şeker içiyoruz. Özellikle hemen hemen eşdeğer olan 15.5 gram şeker 4 küp . Günlük 5 gram ilave şekerin geçmemesi tavsiye edilirse bomba olur. Bu nedenle, diyet yaparken veya diyetimize dikkat etmek istediğimizde sağlıklı bir gazoz veya alkole iyi bir alternatif değildir. Ek olarak, şeker tüketimi hızla yükseldiğinden, sadece iki Acı Kaş'ta 30 gramdan fazla olduğundan, bir içeceğin tekrarlanmasında özel dikkat gösterilmelidir. Belirli bir aşerme durumunda, kendimizi nemlendirmek için sadece bir tane almamız ve su içmemiz önerilir.
