Pandemi ile birlikte oksimetreler popüler hale geldi, ancak şimdiye kadar kandaki oksijen seviyelerini ölçmek kimsenin umurunda olmadığı için trendleri yükselmeye devam ediyor. Tüm fiyat, marka, boyut ve renklerde çok sayıda akıllı bileklikte bulunan bir özelliktir.
Kandaki oksijeni kontrol etmek, çoğumuzun inandığından çok daha önemlidir. Ancak oksijen doygunluğu konusunda delirmeden önce, nasıl ölçüldüğünü bilmek yardımcı olur.
Farklı yöntemler vardır, bunlardan biri ABG testi yani arter kan gazıdır. Bu test ile bir arterden (genellikle bilekten) bir kan örneği alınır ve analiz edilir. Bu yöntem çok profesyonel, doğru ve çok nadirdir, çünkü sadece belirli durumlarda kullanılır ve evimizde günlük olarak ölçmek için kullanılmaz.
Diğer bir yöntem ise oksimetre kullanmaktır. geleneksel oksimetreler parmağa, ayrıca ayağa veya kulağa yerleştirilen ve yaptıkları şey, ışığın emilmesini kullanarak ve kişinin nabzından yararlanarak doğrudan oksijen ölçümü testidir.
Artık hangi oksijen seviyelerinin iyi ve hangilerinin kötü olduğunu bilmek uygundur. Normal bir seviye %95 ile %100 arasındadır. 60'ın altında tıbbi müdahale gerekebilir, ancak bu zaten her hastanın ve doktorun kararına bağlıdır.
Çoğunda SPO2 sensörü bulunduğundan, oksimetrenin yanı sıra bilezik ve akıllı saatler de kullanabiliriz. Bu sensör kandaki oksijen yüzdesini ölçer ve şimdi oksijen doygunluk seviyelerini ölçmek için piyasadaki en iyi bilekliklerin hangileri olduğunu söyleyeceğiz.
Neden bir bileklik almalısın?
2 hafta içinde bir çekmecenin dibinde bitecek işe yaramaz bir aksesuar gibi görünebilir ama hayır. Akıllı bileklik ya da akıllı saat ile yaşamaya alışınca ve tüm avantajlarından faydalandıktan sonra hayatımız daha iyiye doğru değişiyor.
Bileziklerin çok sayıda işlevi ve özelliği var, akıllı saatlerin kalite seviyelerine ulaşmıyorlar, ancak genel halk için fazlasıyla yeterli. Piyasadaki çoğu akıllı bileklik 60 Euro'yu geçmiyor ve faydaları arasında bildirim alma, zamanı görme, kayıt adımları, kalp atış hızı, kan oksijeni, uyku kalitesi , bazıları aramaları bile cevaplayabilir, suya dayanıklıdır, bize tek bakışta bilgi gösterirler, 7 ile 30 gün arasında pil ömrüne sahiptirler vb.
Kısacası artık çağı değiştirip, klasik saati bir kenara bırakıp akıllı bilekliklerin avantajlarından yararlanmaya başlamamızın zamanı geldi. Ayrıca bilekliğimizin kayışının hep siyah olmasını istemiyorsak değiştirilebilir kayışlar da satın alabiliriz. Onları orijinal mağaza dışında Amazon, eBay ve çok sayıda e-ticarette satıyorlar.
Oksijeni ölçmek için en iyi bilezik nasıl seçilir
Rastgele bir bileklik satın almadan önce, pili, şarj cihazının tipi, su geçirmezlik sertifikası gibi teknik özellikleri hakkında kendinizi çok iyi bilgilendirmelisiniz (neme dayanıklı ve hafif sıçramalardan birkaç metre derinliğe kadar vardır), bunlara hangi sporlar için ihtiyacımız var, sahip olduğu sensörler, dokunsal olup olmadığı, ekranı darbeye dayanıklı olup olmadığı vb.
Gördüğümüz gibi, yapmalıyız neye ihtiyacımız olduğu konusunda çok net olun ve sonra aramaya başlayın . Şimdi iki seçeneğimiz var ya da Amazon'da ve güvenilir mağazalarda kendi başımıza arama yapın ya da çevremizdeki bileziklerden anlayan ve hangisini almamızı önerdiklerini sormaya başlayın.
Akıllı bileklik ilk kez kullanılıyorsa ve nasıl çalıştığını çok iyi bilmiyorsak, örneğin Xiaomi Mi Band, Huawei Band veya Galaxy Fit gibi güvenli bir şekilde oynamanızı öneririz. Zaten tecrübemiz varsa, o zaman hangi fonksiyonları en çok hangilerini en az kullandığımızı değerlendirebiliriz. Belki de akıllı saatlere geçiş yapmak için mükemmel bir zaman.
Bunlar en iyi akıllı bilezikler
Kendimizi ikna ettiysek ve kandaki oksijen seviyelerini ölçmek için bir aktivite bileziği istiyorsak, Amazon'da satın almak için en iyi seçenekleri bırakacağız.
Xiaomi Mi Band 6
Amazon'da 46 Euro'ya sahibiz. Bu akıllı bilekliğin iyi yanı, bildirimler aldığımız, adım saydığımız, sporları kaydettiğimiz, zamanı işaretlediğimiz vb. akıllı bilekliklerde öncü bir marka olmasıdır. Şimdi altıncı neslinde 1.56 inç tam renkli ekran, farklı aktivite, uyku ve tabii ki kan oksijeninin izlenmesi.
Bu bileklik bir 14 günlük özerklik ve şarj cihazı manyetik pimlidir. Xiaomi Mi band 6, 50 metreye kadar su geçirmezliğe sahip olduğu için sorunsuz bir şekilde yüzmek için kullanabiliriz. 30 spor modu var, sadece pratik yapacağımızı seçip, başlat'a basıp antrenmanı kaydetmeye başlamamız gerekiyor, sonunda, resmi uygulama aracılığıyla cep telefonumuza istatistikleri alıyoruz.
Huawei Band 6
Huawei'nin altıncı nesil temel bileziği, dikdörtgen bir tasarım, geniş 1.47 inç renkli AMOLED ekran, 15 günlük pil, kalp atış hızının, adımların, uykunun sürekli izlenmesi ve oksijen seviyemizi bilmek için bir SPO2 sensörü ile birlikte gelir. kan içinde.
Şirket, kalp atış hızı kontrolünün cinsiyet, yaş ve hatta cilt renginden bağımsız olarak çok doğru olmasını sağlar. Huawei TruScreen 4.0 teknolojisi . TruSleep 4.0 sayesinde uyku izlemede de benzer bir şey olur, uyku evrelerini belirleyebilir ve ardından sonuçları gösterebilir.
Bu bileklik ile çok sayıda spor arasından seçim yapabilir, oynat düğmesine basabilir ve ardından Huawei Health uygulaması aracılığıyla cep telefonumuzdaki istatistikleri alabiliriz.
Onur Bandı 6
Görünüşe göre aynı bileziklerden bahsediyoruz ama hayır, üreticiler Band kelimesini hepsinde kullanmışlar. Bu durumda Honor'un bize sunduğu akıllı bileklik, 1.47 inç AMOLED renkli ekrana, manyetik hızlı şarjlı 2 haftalık pile, 10 eğitim moduna, akıllı asistana, değiştirilebilir kayışlara, bildirim ve çağrı alımına vb. sahiptir.
Sensörler ile ilgili olarak, bu akıllı bileklik bize uyku, adım, 24/7 kalp atış hızı, adım, stres kontrolü ve hatta kan oksijenini izleme imkanı sunar, aksi takdirde oksijen doygunluğumuzu bilmek için en iyi bilezikler listesinde olmazdı.
Kılavuz ile ilgili olarak, bu bilezik yüzmeye bile uygundur. Öyle ki suda yaptığımız egzersizleri kaydediyor ve bir 5 ATM direnci . Suda bile oksijen ve kalp atış hızı ölçümünün yanı sıra mesafe, kalori ve daha fazlası vardır.
samsung galaxy uygun 2
Samsung bilezikler genellikle en çok satanlar ve bizi şaşırtmıyor, çünkü bu sefer bizi bugün ilgilendirenin dışında çok sayıda sensörümüz var, bu da kandaki oksijen seviyesini 2 gün 24 saat ölçen SPO7'dir. bilek. 24 saat çalışan kalp atış hızı monitörü, ivmeölçer, jiroskop, dinlenme, alarm, bildirim alma, 15 gün pil, 50 metreye kadar su geçirmezlik, stres algılama vb.
Tüm bu istatistikler ulaşılacak resmi Samsung Health uygulaması cep telefonumuzda olması gereken ve saati cep telefonuna bağlamamız gereken. Bileziğin su altında bile okunması kolay 1.1 inç renkli 3D AMOLED ekrana sahip olduğunu unutmadan. Bu ekranda bildirimler, sağlık bildirimleri, çağrılar alabilir, egzersizleri seçebilir, saati, saati vb. görebiliriz.
Amazfit Bant 5
En çok satan bileziklerden biridir ve fiyatına ve ne kadar eksiksiz olduğuna bağlıdır, çünkü 28 avrodan daha az bir fiyata 1.1 inç renkli dokunmatik ekran, entegre Alexa, NFC, Bluetooth, 2 hafta pil, değiştirilebilir kayışlar, kalp atış hızı izleyici, SPO2 sensörü , adım sayacı vb.
Özellikle kandaki oksijen doygunluğunu ölçen spor bilekliklerine adanmış tüm sektörle rekabet etmeye gelen eksiksiz bir bileklik. Büyük fark, bu bileziğin bir sesli asistana sahip olması, spor bileziklerde çok sıra dışı bir şey, ancak akıllı saatler ve diğer cihazlarda daha normal.
TicWatch GTH
Aslında bilezik değil, akıllı saat ama orta boy ve 50 avrodan daha ucuz olduğu için bu derlemeye koymak istedik. Bu vesileyle pil 10 gün dayanır ve farklı sensörlere sahiptir, bildirim alır, müzik kontrolü, aktivite hatırlatıcıları, 5 ATM'ye kadar suya dayanıklılık vb.
Sensörler arasında vücut sıcaklığını ölçebilen sıcaklık sensörünü, kan oksijen doygunluğunu ölçen SPO2 sensörünü, adım sayacını, 24/7 kalp atış hızı kayıt, 14 spor modalitesine kadar kayıt, uyku kontrolü, solunum hızı kontrolü, diğerleri arasında.
