Bir bebeğin hayatının ilk bin günü, hamileliğin sıfır dakikasından iki yıla kadar, kritik bir büyüme ve gelişme dönemini temsil eder. Bu durum, ebeveynlere uzun vadeli bir projeksiyonla yenidoğanın sağlığını destekleyen bir ortamı teşvik etme fırsatı sunar.
Bu anlamda, etkisi belirleyici olabileceğinden, beslenme bu zaman diliminde anahtar hale gelir. Anne sütü, bir bebeği beslemek için var olan en eksiksiz ürün olarak kabul edilir, çünkü mimundobebe'deki bu karşılaştırmada bulunanlar gibi, doğrudan sağma yoluyla veya elektrikli göğüs pompası yoluyla sağlıklarını doğrudan etkileyen geniş bir fayda menüsü sunar. com. Beklendiği gibi, bebeği beslerken, Dünya Sağlık Örgütü, en az altı ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmeyi önermektedir. (ve hatta iki yıla kadar), uzun vadede içerdiği büyük faydalar nedeniyle.
Anne sütü nedir?
Emzirme sadece bebek için en iyi seçenek değil, aynı zamanda beslenme açısından güvenli ebeveynlik için zamanın başlangıcından beri tercih edilen yöntem olmuştur. Bu noktada anne sütünün tam olarak ne olduğunu merak edebilirsiniz.
Sindirimi kolay, protein, yağ, karbonhidrat ve besin maddelerinin mükemmel dengesini sağlayan bir besin kaynağıdır. bebeğin optimal büyümesini ve gelişmesini sağlamak . Anne sütünün içerdiği faydalı maddelerin miktarı içinde şunları vurgulayabiliriz: antikorlar ve beyaz kan hücreleri, probiyotikler (600'e kadar farklı tür), hormonlar, büyüme özellikleri, antibakteriyel özellikler, oligosakkaritler (dostların büyümesini teşvik eden özel karbonhidratlar). Sindirim sistemindeki bakteriler), uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri (beynin, gözlerin ve sinir sisteminin gelişimi için önemlidir) ve sitokinler (hücre iletişiminde ve bağışıklık sisteminin oluşumunda yer alan özel proteinler) diğerleri arasında.
Emzirme sadece bebeğe kişiselleştirilmiş beslenme sunmakla kalmaz, aynı zamanda mutlak mevcudiyet ve ücretsiz doğum gibi diğer önemli değişkenleri de içerir. Bununla birlikte, sağlık yararları, hem anne hem de bebek üzerinde geniş kapsamlı bir etkiye sahip olduklarından, tasarrufla ilgili bu avantajların çok ötesine geçer.
Bebek ve anne için faydaları
Bebeğe faydaları sayısızdır, ancak burada sonuçların yansıma derecesi açısından en önemlilerinden bazılarını gösteriyoruz:
- Yaşamın ilk yılında ani bebek ölümü sendromu oranlarında azalma , emzirme özel gıda olarak kullanıldığında daha da güçlenen bir etki.
- Yaklaşık %21'lik bir azalma ile daha düşük yenidoğan bebek ölüm oranları.
- Yaşam boyunca egzama, astım ve gıda alerjileri geliştirme riski azalır.
- Bilişsel gelişim testlerinde biraz daha iyi performans.
- İshal, zatürree, kulak enfeksiyonu, solunum yolu hastalığı, bakteriyel menenjit, idrar yolu enfeksiyonu, bakteriyemi ve nekrotizan enterokolit gibi bulaşıcı hastalıkların daha düşük insidansı.
- Daha az çürük riski ile iyileştirilmiş diş sağlığı .
- En az dört ay boyunca yalnızca anne sütü ile besleme yapıldığında uzun süreli obezite riskinin azaltılması.
- Daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde tip 1 ve tip 2 diyabet, lenfoma, lösemi ve Hodgkin hastalığı oranlarında azalma.
Ve eğer bu yeterli değilse, emzirme aynı zamanda bebeği annenin yediği yiyeceklerin farklı tatlarına ve lezzet profillerine maruz bırakır. yiyecekleri kabulünü ve tercihlerini etkileyebilir hayatı boyunca.
Emzirmenin kadınlar için sağladığı faydalarla ilgili olarak şunları buluyoruz:
- Bebekle, özellikle anne emzirme sırasında çok fazla temas, konuşma ve göz teması ile mevcutsa, giderek daha yakın ve zahmetsiz bir karşılıklı alışverişi desteklemeye hizmet eden sözsüz bir iletişim ve bağ.
- Hamilelik öncesi kilo alımı , artan enerji gereksinimleri, yağ rezervlerinin mobilizasyonunu teşvik eder ve rahmin orijinal boyutuna kasılmasını hızlandırır.
- Meme kanseri ve yumurtalık kanseri riskinde azalma.
Sonuçta, sürece dahil olan her iki tarafın da büyük ölçüde faydalandığı, anında ve geleceğe yönelik iyi sonuçlar sunan bir uygulamadır.
