Att använda solskyddsmedel är en förebyggande vana som vi bör behålla under hela året, och inte bara under sommarmånaderna. Folk tenderar att tro att till exempel solskydd inte är nödvändigt på grumliga dagar eftersom ”du inte kan se solen”, men sanningen är att upp till 80% av strålarna kan passera genom molnen , även under vintermånaderna. Dessutom är det under den kalla årstiden också viktigt att notera att snö kan reflektera upp till 85% av ultravioletta (UV) strålar, vilket ökar risken för exponering för solskador. Och ju högre höjd desto större exponering för UVA -strålar, varför solskydd också är avgörande för familjeskidsemestrar.
Men naturligtvis är våren och särskilt sommaren de avgörande månaderna både du och din familj bör använda solskyddsmedel dagligen , och inte bara när du går till stranden. Och även om du är väl täckt med kläder. Du vet ... Vid tvivel: Använd alltid solskyddsmedel! Här är ett antal skäl till varför din hud behöver det (och kommer att uppskatta det).
5 skäl till att vi alltid ska använda solskyddsmedel
Skydda din hud mot UVA -strålar
Den gradvisa försvagning som ozonskiktet drabbats av den senaste tiden på grund av föroreningar har avsevärt ökat risken för solskador på grund av effekterna av skadliga ultravioletta strålar. Solskyddsmedel blockerar dessa strålar, vilket minskar sannolikheten för solbränna. Leta alltid efter produkter med minsta SPF eller solskyddsfaktor 15 (även om vissa läkare rekommenderar ingenting under 30) och använd dem varje dag.
Minskar risken för hudcancer
Hudcancer är den vanligaste cancerformen i västländer, enligt studier gjorda av Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Enligt denna institution diagnostiserades cirka 71,943 2013 personer med hudens melanom under 9,394 bara i USA, och XNUMX XNUMX av dessa fall slutade med döden. Genom att applicera solskyddsmedel varje dag minskar du risken av hudcancer i hälften.
Förhindrar för tidigt åldrande av huden
Solskador orsakade av UV -strålar orsakar fotografering av huden , som kännetecknas av ett tjockt, repigt och missfärgat utseende; och en kollagennedbrytning, vilken hjälper till att markera fina linjer, hängande och rynkor . Studier visar att de under 55 som använder solskyddsmedel regelbundet har 24% mindre risk att utveckla dessa ålderstecken än de som inte gör det.
Hjälper till att bibehålla en jämn hudton
Solskyddsmedel hjälper förhindra missfärgning och mörka fläckar orsakade av solskador , hjälper till att bibehålla en friskare och jämnare hudton. Och låt dig inte luras av utseende: huden har minne. Du kan ha bränt dig för ett par dagar sedan och din hud kan tydligen vara omärkt, men efter några år kommer fula fläckar att dyka upp. Var försiktig.
Om du är rödhårig behöver du alltid solskydd
År 2013 upptäckte forskare mutationen i MC1R -genen som skapar rött hår och ljus hy. Denna mutation skapar också en cancerframkallande väg som, vid exponering för UV -strålning, främjar en genetisk benägenhet för cancer .
