För att rengöra ögonen måste vi ta hänsyn till en serie riktlinjer och det är inte värt att använda någon produkt. Ögonen är ett mycket känsligt område i kroppen där vi inte ska utöva tryck, gnugga eller utsätta området för värme eller kyla. Under hela denna text kommer vi att peka på några grundläggande och mycket viktiga rekommendationer för att tvätta ögonen ordentligt.
Ögonhygien är nyckeln till att undvika infektioner och allvarliga sjukdomar, eftersom vissa till och med kan orsaka synförlust, och naturligtvis måste vi anpassa våra vanor eller ombilda oss själva och undvika att gnugga ögonen, hålla pärlorna borta från våra ögon, inte vidröra våra ögon. ansikte med smutsiga händer och lär dig en gång för alla att ärmarna på tröjor inte är en servett.
Att rengöra ögonen är väldigt viktigt, eftersom det håller oss borta från obehaglig konjunktivit (som förresten är smittsam), klåda och smärta samt leganerna. Vi kommer att ha några rekommendationer för att tvätta ögonen korrekt.
När rekommenderas det att rengöra ögonen?
Vi får inte vänta på en infektion, men vi måste upprätthålla en mer eller mindre stabil rutin när det gäller ögonhygien. I allmänhet är det tillräckligt att tvätta ansiktet dagligen och området runt ögonen (inklusive ögonlocken), men det rekommenderas att gå lite längre, minst en gång i veckan, och använda fysiologisk saltlösning för att återfukta och rengöra insidan av ögongloben .
I ansiktskrämer står det vanligtvis att ögonkonturen måste undvikas, och det är inte på grund av mani, utan för att huden och konturen är så känsliga att de kräver en annan kräm anpassad till det området. På samma sätt irriterar ibland komponenterna i fuktighetskräm och anti-aging krämer ögonen, även om det bara är krämens parfym eller minimal kontakt med ögat.
Alla försiktighetsåtgärder är små när det gäller att rengöra ögonen och ta hand om dem på rätt sätt. Även om ögonbrynen har en skyddsfunktion som ögonfransarna, hindrar detta inte damm, hår, insekter, sand, torr hud etc. från att komma in i ögat. Vid dessa tillfällen skulle det också vara lämpligt att rengöra ögonen med färskvatten och använda fysiologisk saltlösning.
Om obehaget ökar, när det gäller ögonfransar eller sand, rekommenderar vi att du upprepar dosen fysiologisk saltlösning eller använder konstgjorda tårar för att tvinga ögat att utvisa främmande kroppar. För att förbättra rengöringsåtgärden kan vi placera en gasbind som en lapp och hålla ögat stängt tills vi känner lättnad.
Hur tvättar du ögonen?
Vi kunde svara på den här frågan genom att helt enkelt säga: ömtåligt. Men det finns många detaljer att ta hänsyn till när vi tvättar ögonen och detta kommer vi att förklara i följande avsnitt:
Kan tvättas med vatten
För några månader sedan sa en välkänd ”influencer” att vatten inte hydrerade, skämt och skämt åt sidan, vatten hydrerar ögat, men det finns andra mer giltiga alternativ. Trots det är vatten den snabbaste resursen när något kommer in i vårt öga, vare sig det är en insekt, ett hår, en ögonfrans, etc.
Vi kan inte använda varmt vatten eller mycket kallt vatten, och mycket mindre använda is i områden med mörka ringar eller ögonlock. Vattnet måste ha rumstemperatur , vara dricksvatten, för att tvätta ögonen och ansiktet, händerna måste vara så rena som möjligt, använd inte tvål för att rengöra ögonen, eller någon form av gel, grädde, parfym eller droppar citron blandad med vatten. Bara vatten utan mer.
Fysiologiskt serum är det bästa alternativet
Detta serum är väldigt billigt och de säljs i enstaka doser som vi alltid rekommenderar att du har några små flaskor i molso, resväskan, bilens handskfack eller andra ställen till hands för situationer med damm i ögonen, pollen, djur hår, etc.
Saltlösning är en steril 0.9% natriumkloridlösning i vatten som införs i ögat i form av droppar. Det roliga är att dess saltkoncentration är lika med blodets och att det är en resurs som ofta används inom medicin.
Detta serum är ett ofarlig produkt, det vill säga det skadar inte våra ögon, och det är därför vi rekommenderar att det används för att tvätta ögonen när vi behöver det. Om vi har allergier eller konjunktivit, är det perfekt allierad för vår dag till dag, eftersom vi kan använda den så många gånger som vi behöver.
Om vi har konjunktivit eller irriterade eller dåliga ögon är det vanligt att vakna med fläckar och med limmade ögon. I det här fallet suger vi en steril gasbind i serum och masserar ögonlocket mycket ömtåligt för att ångra skorpan och öppna ögat. Efteråt rengör vi hela området med en annan gasväv, vi gör lite tryck nära tårkanalen och extraherar extra pus eller infektion och vi rengör igen med en gasväv i serum och slutligen några droppar i ögat.
Konstgjorda tårar och ögondroppar för att hydrera
Om vi märker att våra ögon är torra måste vi hydrera dem snabbt, och för detta är det bäst att använda konstgjorda tårar. På så sätt främjar vi automatisk rengöring av ögat som det gör naturligt hela tiden.
Om våra ögon tenderar att vara torra bör vi inte använda fysiologisk saltlösning, eftersom de har en saltlösningskoncentration och torkar ut ögat ännu mer. Det är därför konstgjorda tårar måste användas. Om vi ser att våra ögon torkar ut ganska ofta är det dags att besöka ögonläkaren.
Ett torrt öga är mer benäget för infektioner , eftersom det inte kan hydrera sig själv och genomföra sin naturliga rengöringsprocess, är det därför en så bra idé att ta hand om våra ögon och anpassa processen till varje behov.
Specialdukar
Det finns några sterila våtservetter som redan är fuktade och är perfekta för att rengöra ögonen och runt ögat. Detta är till nytta för människor som har fet hud eftersom skalor skapas och dessa kommer ibland in i ögat och kan ackumuleras i slutet av ögonlocket, vilket hindrar sebaceous körtlar i ögat och därför kan ögongloben inte hydrera och rengöra väl .
Vi måste klargöra att dessa våtservetter endast är och uteslutande för externt bruk , vi ska inte införa det i ögat, eftersom det kan orsaka irritation.
Smink och användning av sminkborttagare
Om vi har känsliga ögon bör vi så långt det är möjligt undvika att använda smink eller åtminstone när det gäller området runt ögonen. Vi kan också välja att använda specialprodukter som kommer från naturliga sminklinjer, som kokosnötvattenbaserad mascara och liknande produkter som inte skadar ögonen (lika mycket).
Rengöring av ögonen efter smink kräver specialprodukter, att inte sätta överdrivet tryck på ögongloben, inte använda irriterande kosmetika, etc. ALLTID, och vi lägger det med stora bokstäver, vi måste ta bort smink, inget som lämnar det i morgon på grund av lathet.
Makeup är en av huvudorsakerna till ögonirritation, infektioner och konjunktivit. Rengöring av ögonlocket ska göras i näsriktningen, utan att gnugga eller utöva tryck och med gasbind, tork eller mycket blöt bomull för att underlätta uppgiften.
