Normalt när man pratar om vaginismus, det finns en brist på information och rädsla för att berätta om upplevelsen från den person som lider. Den främsta orsaken till vaginismus kommer från brist på information från kvinnor som inte fått tillräcklig sexuell information och denna okunnighet fick dem att frukta sexuellt överförbara sjukdomar och graviditet. Men idag berättar vi för dig att det är möjligt att bota vaginismus genom att göra hypopressiva magövningar.
Det finns också kvinnor som drabbats av dålig erfarenhet under en gynekologisk undersökning eller haft en dålig tid med någon form av sexuella övergrepp.
Som en konsekvens av ett psykologiskt tillstånd uppträder fysiologiskt obehag och som ett resultat, musklerna i membranet och bäckenbotten påverkas av hyperaktiviteten att kvinnan utvecklas. Det är därför fysioterapeutens och psykologens roll är väsentlig i dessa fall, och att styra hjälpen i behandlingen i syfte att bota vaginismus.
I dessa situationer en av de mest rekommenderade behandlingarna är hypopressiva övningar , som består av att göra rörelser och hållningar, i kombination med hypopressiva tekniker för att minska trycket i bäcken, bröstkorg och bukhålan.
Denna upptäckt gjordes tack vare doktor Marcel Caufriez, som visade hur skadliga traditionella abs var efter förlossningen. Med traditionella magmuskler förstås de som för att utföra dem måste huvudet och bålen böjas mot knäna och tryck läggs på bäckenbotten.
De effekter som traditionella buk orsakar på bäckenbotten är en uppfriskande av problem relaterade till prolaps, urininkontinens och diastas (den består av separationen av rektusmusklerna i buken). Caufriez har skapat nya tekniker fram till utvecklingen av den hypopressiva metoden, som tillämpas både inom sport, förebyggande och hälsa.
Hypopressiv abs för att bota vaginismus
Hos patienter som lider av vaginismus, medvetenhet om alla bäckenbottenmusklerna bör arbetas med , så att området i samband med muskelfrigöring kan kontrolleras. När kvinnan lyckas kontrollera området börjar hon utvecklas arbeta gradvis med vaginala dilatatorer och då måste de lära sig att ge sig själv en vaginal massage . Allt detta åtföljs av psykologiskt arbete, vilket gör att hjärnan kan blockeras.
Hypopressiva bukar rekommenderas starkt av specialister för att behandla problem med bäckenbotten, bland annat vaginismus.
