Oavsett hur gammal du är, visas streckmärken ofta som band av linjer på huden. Dessa linjer har en annan färg och konsistens än din normala hud och kan sträcka sig från lila till ljusrosa eller ljusgrå.
Fingerberöring känns som en lätt ås eller indragning på huden. Ibland kliar eller gör ont vid bristningar. De är mycket vanliga under eller efter graviditeten eller efter en plötslig viktförändring. De kan också förekomma hos snabbt växande tonåringar.
Dessa hudfunktioner är dock inte farliga och tenderar att försvinna med tiden. Och även om de kan vara nästan var som helst på kroppen, är de vanligast på magen, brösten, överarmarna, låren och skinkorna.
Varför visas bristningar på huden?
Bristningar är resultatet av töjning av huden och en ökning av kortison i kroppen. Kortison är ett hormon som produceras naturligt av binjurarna. Att ha för mycket av det kan dock få huden att tappa sin elasticitet.
Sträckmärken är vanliga under vissa omständigheter:
- Många kvinnor experimenterar under graviditeten, eftersom huden sträcks ut på många sätt för att ge plats åt den utvecklande bebisen. Denna kontinuerliga dragning och sträckning kan orsaka bristningar.
- Ibland visas de när du går upp eller går ner i vikt snabbt. Tonåringar kan också märka bristningar efter en tillväxtspurt.
- Kortikosteroidkrämer, lotioner och piller kan orsaka bristningar genom att minska hudens stretchförmåga.
- Cushings syndrom, Marfans syndrom, Ehlers-Danlos syndrom och andra störningar i binjurarna kan orsaka bristningar genom att öka mängden kortison i kroppen.
Det finns en sektor av befolkningen som har större sannolikhet att utveckla dem. Dessa är vanligtvis kvinnor, vita människor, gravida kvinnor, personer som är överviktiga eller tar kortikosteroider eller som har plötslig viktminskning. Detta är inte att säga det män har dem inte. Det finns också fall på grund av hypertrofi -träning, där huden sträcks för mycket genom att öka muskelvolymen.
En läkare kan berätta om du har bristningar helt enkelt genom att titta på din hud. Om de misstänker att dessa stötar på huden kan bero på en allvarlig sjukdom kan de begära blod-, urin- eller bildtest. Men i de flesta fall orsakas det oftast av något, så det skulle vara intressant att veta ursprunget för att veta om det är något vanligt (som graviditet) eller om hälsan är i fara (radikal viktökning eller förlust).
Hur förhindrar man att det ser ut?
Det finns verkligen inget sätt att förhindra bristningar helt, även om du regelbundet använder lotioner och krämer. Att hålla din vikt på en hälsosam nivå genom att äta rätt och träna regelbundet kan hjälpa till att förhindra bristningar som orsakas av plötslig viktökning eller förlust.
Andra tips för att minska risken inkluderar:
- Håll en hälsosam vikt.
- Undvik dietens återhämtningseffekt.
- Ät en balanserad kost rik på vitaminer och mineraler. Förbrukning av tillräcklig mängd vitamin A och C kan hjälpa till att bibehålla huden, liksom mineralerna zink och kisel.
- Försök att gå upp i vikt långsamt och gradvis under graviditeten.
- Drick mellan 2 och 3 liter vatten varje dag.
Vissa studier tittade på användningen av bitter mandelolja masserad i buken under graviditeten, men de var tvungna att avbryta det eftersom det kan orsaka för tidigt arbete. Så varken nypon eller kakaosmör verkar förhindra bristningar, även om många försvarar dess fördelar på huden.
Det finns också hudläkare som rekommenderar kontinuerlig hydrering av huden för att minska intensiteten med vilken de kommer att visas. Att ha näring av huden räcker dock inte för att undvika dem. Det finns kvinnor mer benägna än andra, eftersom detta beror på hudens elasticitet. Kom ihåg att det också är ett organ, så vi kan inte kräva att det fungerar som vi vill.
Finns det behandlingar mot bristningar?
Även om det finns många produkter och behandlingar som lovar att eliminera dem, finns det inga som har bevisat sin fulla effektivitet hittills. Att återfukta huden kan hjälpa till att lindra klåda. Även att applicera en självbrunande lotion är ett tillfälligt sätt att minimera färgskillnaden mellan normal hud och bristningar.
Vissa bristningar tenderar att försvinna med tiden. Om du inte vill vänta finns det behandlingar som kan förbättra ditt utseende. Ingen behandling kan dock få dem att försvinna helt. Några av de mest efterfrågade behandlingarna är:
- Tretinoin grädde (Retin-A, Renova) fungerar genom att återställa kollagen och är ett fibröst protein som hjälper till att ge huden elasticitet. Det är bäst att använda denna kräm på de senaste bristningar som är röda eller rosa. Men om du är gravid ska du inte använda den.
- Pulserad laserterapi som stimulerar tillväxten av kollagen och elastin. Det är bäst att använda denna terapi på nyare bristningar. Mörkare kan uppleva missfärgning av huden.
- Fraktionell fototermolys liknar pulserad laserterapi genom att den också använder en laser. Det fungerar dock genom att rikta in sig på mindre områden i huden och orsaka mindre hudskador.
- microdermabrasion som består av att polera huden med små kristaller för att avslöja den nya huden som är under de mest elastiska sträckmärkena. Microdermabrasion kan förbättra utseendet på äldre bristningar.
- Excimer-laser stimulerar produktionen av hudfärg (melanin) så att den mer liknar den omgivande huden.
Experter rekommenderar dock inte garvning av bristningar. Vissa försöker göra dem mindre synliga med garvning, men det rekommenderas inte. Att behandla dem med en ultraviolett laser verkar inte heller hjälpa helt. Med vanliga ärr riskerar du att få pigmentproblem om du utsätts för solen. Så detta kan också hända med bristningar eftersom det är nedsatt hud. Dess exponering för solen rekommenderas alltid med solskydd.
