Hur undviker man att kyla på händerna från kyla?

Med ankomsten av förkylningen drabbas många av förändringar i huden och gynnar uppkomsten av sår och kylblåsor. Förutom att ha en torr hudtyp eller vara benägen för oegentligheter i dermis, går detta problem längre. Ta reda på varför dessa märken visas på dina händer varje vinter och hur du kan behandla dem

Vad är chilblains?

De är små lesioner orsakade av inflammation i små blodkärl efter exponering för kall luft. Sanningen är att de vanligtvis är smärtsamma och tenderar att påverka huden på händer och fötter. Andra namn för detta tillstånd inkluderar pernio, pernios och kallinducerad kärlsjukdom .

kvinna med chilblains på händerna på grund av kylan

Chilblåsan symtom

Chilblains är fläckar på huden (vanligtvis i områden där den sträcker sig och krymper, såsom knogarna) som verkar svullna och röda eller ibland blå. På grund av inflammationen kan de se glänsande ut. Andra symtom kan vara:

  • Brännande känsla
  • blåsor
  • Klia

Vanligtvis blir denna hudskada bättre på egen hand. Se din läkare för att kontrollera komplikationer om smärtan är svår, om du misstänker att du kan ha en infektion eller om dina symtom inte förbättras efter 1 till 2 veckor.

Orsaker till att ha kylblåsor på dina händer

Kallt väder kan orsaka att små blodkärl nära hudens yta dras åt mer än de borde. När du blir varm kan dessa små glas expanderas för snabbt. Så det kan få blod att läcka ut i närliggande vävnader, vilket kan leda till svullnad.
Denna inflammation är det som irriterar nerverna i det drabbade området och orsakar smärta.

Läkare är inte säkra på varför detta händer, men det kan vara relaterat till en ovanlig reaktion på kylaxponering och överhettning.

Finns det riskfaktorer?

Även om den exakta orsaken till kylblåsor inte är klar, finns det några saker som kan öka risken för att utveckla dem.

Några riskfaktorer för kylblåsor inkluderar:

  • Kläder som är för täta eller lämnar huden utsatt för kalla och fuktiga förhållanden
  • Bor i ett fuktigt klimat
  • Rök
  • Att vara kvinna
  • Väg 20 procent mindre eller mer än den hälsosamma vikten för din längd
  • Har dålig cirkulation
  • Lupus
  • Har Raynauds fenomen, vilket kan orsaka egna sårtyper

flicka som tar på sig handskar för att undvika chilblains

Diagnos av kylblåsor

Din läkare kan diagnostisera kylblåsor på en grundläggande fysisk undersökning. Du kan också ställa några frågor om eventuell ny exponering för ovanligt kallt eller fuktigt väder.
Du kommer sällan att ha en biopsi av det drabbade området. Detta innebär att man tar bort ett litet vävnadsprov och tittar på det under ett mikroskop efter tecken på ett underliggande tillstånd, såsom hudcancer.

Om du har haft chilblains tidigare kommer du förmodligen att känna igen dem själv. Men om du aldrig har haft dem förut, är det bäst att kontakta din läkare för att se till att det inte är något annat, till exempel förkylning urtikaria eller vaskulit.

Om detta är en ny upplevelse för dig, kan din läkare utesluta eventuella relaterade tillstånd, såsom lupus eller ett cirkulationsproblem, som kräver behandling.

Finns det behandling?

Chilblains brukar försvinna på egen hand på en till tre veckor. I många fall minskar symtomen när du värms upp. Om du har pågående klåda kan din läkare ordinera en kortikosteroidkräm för att minska inflammation. Om du har dålig cirkulation eller diabetes, kanske dina kylblåsor inte läker bra.

I vissa fall kan läkaren också ordinera blodtryck mediciner för att hjälpa till att öppna de små kärlen nära hudytan. Detta hjälper också till att minska inflammation och smärta.

Du kanske kan förhindra kyla av skyddar dina händer och fötter från kyla.

Du bör alltid träffa en läkare om dina symtom varar längre än tre veckor, om smärtan är svår eller om det inte verkar bli bättre.

Hemmet för kylblåsor

Även om det är bäst att låta chilblains gå sin gång, finns det några saker du kan göra hemma för att lindra dina symtom. Så snart du märker de första symptomen, försök att sakta värma upp det drabbade området placera den under en filt. Undvik att applicera direkt värme eftersom uppvärmning av området för snabbt kan förvärra symtomen.

Också, undvik att massera eller gnugga området. Även om detta kan verka som ett bra sätt att sakta värma upp området, kan det öka irritation och inflammation. Som chilblains härdade, mjuk lotion appen ca unscented i området för att hålla huden hydratiserad. Detta är särskilt viktigt om dina kylblåsor har blåsor. Att hålla huden ren och hydratiserad minskar risken för att utveckla en infektion.