Att gnugga ögonen är en reflexåtgärd och en som vi har antagit som något helt normalt, men det har en rad risker och konsekvenser som till och med kan få oss att tappa ögat på grund av deformation av hornhinnan eller infektioner.
Uttrycket "rör inte ditt ansikte med smutsiga händer" är långt före COVID-19, och den främsta anledningen är på grund av mängden bakterier som vi samlar på våra händer, särskilt på naglarna, hela dagen och som alla dessa mikroorganismer. når vårt ansikte, ögon och mun och orsakar infektioner, finnar och andra.
Huvudsakliga risker för att gnugga ögonen
I de föregående styckena har vi klargjort att det inte är en bra idé att gnugga ögonen, så nedan kommer vi att utöka informationen och berätta vilka konsekvenser vi kan drabbas av om vi fortsätter att gnugga ögonen med rena eller smutsiga händer.
Hornhinneskador
Genom att klämma och gnugga ögonen sätter vi vår visuella hälsa i fara sedan dess alla främmande kroppar som vi har i ögat kommer att fastna i ögongloben. När det gäller sand eller damm kommer vi att repa hornhinnan när vi gnuggar den och orsakar skador på vår syn. Detta beror på att även om vi tror att vi gör det på ett noggrant sätt skrapas ögonfransarna, insekten eller det sandkornet mot ytan på vårt öga.
Det bästa alternativet är att använda fysiologisk saltlösning, tvätta ögat med färskt vatten eller hålla det stängt tills kroppens eget rengöringssystem genererar tårar som kommer att rengöra insidan av ögat.
Deformationer
Den enkla gesten att gnugga ögonen när vi är sömniga eller kliande på grund av vissa omständigheter kan deformera vårt öga. Om det är sant att för att nå denna extrema situation måste du gnugga många gånger om dagen i flera veckor om året och med lite tryck på ögongloben.
Om vår profil överensstämmer med den korta definitionen ovan, var försiktig, för vi kan orsaka en deformation på okularytan och även a keratokonus som består av en ögonsjukdom som orsakar betydande synproblem.
Ögonspill
Det har ingenting att göra med näthinneavlossning. Okulär effusion händer när vi gnuggar med en viss intensitet bryter vi något kapillär som utgör ögons vävnad. Det är där när det blir en rodnad i området, till och med producerar blodfläckar på ögongloben , och det kommer att vara det entydiga tecknet på ett ögonspill.
Det mest tillrådliga är att gå till läkaren så att situationen kan bli komplicerad. Det är bäst att gå till en specialist när vi börjar märka någon form av irriterande klåda, smärta, irritation och liknande. Eftersom det som kan verka dumt för oss kan det bli något allvarligt och med konsekvenser för livet.
Ökad ögonbelastning
Vi måste föreställa oss våra ögon som en ballong eller en boll. Båda exemplen har ett tryck som utövas inifrån och utifrån för att bibehålla den formen, för vårt öga är lika och om vi gnuggar dem hårt om och om igen är det vi uppnår att öka det trycket, vilket kan orsaka oss allvarliga skador.
Så allvarlig är situationen att patienter med glaukom är förbjudna att gnugga ögonen, liksom patienter med högt ögontryck. Glaukom , för de som inte vet det, är en ögonsjukdom där patienten tappar syn på grund av skada på den sekundära synnerven. Och i sin tur orsakas denna skada vanligtvis av en ökning av ögontrycket.
Infektioner
Det är en av de vanligaste konsekvenserna efter att ha gnuggat oss med smutsiga händer, tröjaärmar, handdukar som vi har använt i flera dagar, etc. Som tandborsten som vi måste byta när vi är förkylda för att inte föröka bakterierna , handdukarna måste vi byta mycket ofta om vi brukar rengöra ansiktet och ögonen med dem.
Genom att gnugga våra ögon tar vi dessa bakterier från våra händer till ögonlocken, ögonfransarna, tårkanalen och den omgivande huden. Vi kan inte ta hela vår kropp lika, huden på våra händer är till exempel mer resistent mot bakterier än våra ögon.
Skyddet mot bakterier i våra ögon är ganska lågt , därför kan de bli dåliga ganska lätt. Det är också sant att vi inte alla är desamma, faktiskt med långa smällar och alltid nära ögat uppmuntrar till infektioner, oavsett hur rent vårt hår är.
Alternativ till att gnugga ögonen
Det finns inga alternativ som sådana, förutom att inte gnugga ögonen, tvätta med färskvatten, använda fysiologisk saltlösning och bära solglasögon för att skydda dem från främmande ämnen som damm, sand, insekter och andra. Likaså, med smällen bort från ögonen , och från ansiktet i allmänhet, är också ett bra alternativ, eftersom annars kan ögonen vara receptorer för de bakterier som vi lämnar i smällen när vi till exempel rör dem med smutsiga händer.
Om det kliar av allergier, gnugga ökar klåda eftersom det släpper ut fler allergener . Om det är en specifik irritation är det bäst att tvätta med vatten eller tillsätta droppar fysiologiskt serum och hålla ögat stängt (vi kan täcka det med gasbind och papperstejp) och låta ögat gråta och rengöra sig själv.
Om obehaget ökar och vi ser att vår ögonglob är röd kan det vara konjunktivit och det är smittsamt mellan människor, så vi måste gå till läkaren. Om vi ser att det vita området i vårt öga är gult, det är ett tecken på gulsot (hög bilirubinnivå), bör vi också gå till läkaren.
Specialister rekommenderar blinkar mycket att hålla ögonen hydrerade, rengöra med saltlösning, rengöra ögonlocken, ögonfransarna och huden runt ögonen med lämpliga produkter, använda konstgjorda tårar en eller två gånger i månaden för att återfukta och rengöra insidan av ögat och framför allt rengöra våra händer mycket ofta.
På samma sätt, när vi märker något konstigt i ögat, är det första att tvätta händerna och skölja ansiktet och ögonen med rent och friskt vatten, torka utan att trycka på och använda en enda dos serum för att rengöra insidan av ögongloben.
