Протеиновый Чизкейк Фисташка (Без Сахара)

Наличие свободного времени всегда полезно для того, чтобы позаботиться о нашей диете и потратить немного времени на приготовление полезных блюд. Десерты - любимая часть многих из нас, а также развлечение для многих детей. Мы знаем, что шоколад всегда берет пирог, когда дело доходит до сладостей, но кто-нибудь забывает о чизкейке?

Сегодня мы покажем вам рецепт приготовления чизкейка с фисташками. Самое удивительное - это зеленый цвет, который мы получаем в результате. Есть те, кто любит соблюдать диету, похожую на радугу (разнообразная по фруктам и овощам, очень красочная), поэтому этот десерт нельзя пропустить.

Высокое содержание белка и сахара

Работа на кухне не подразумевает использования ингредиентов «на всю жизнь», включая очищенную муку или большое количество сахара. Здоровое питание - это тоже весело и вкусно. В этом случае мы не будем использовать добавленный сахар, так как финики естественным образом придают сладость.

Что касается белка, то нет сомнений, что это очень белковый сырный пирог благодаря наличию 0% гладкого сыра и рикотты. Так что это становится отличной идеей для спортсменов, которые хотят утолить сладкую тягу после тренировки.

Мы оставляем вам другие варианты чизкейка, которые вам наверняка понравятся:

• Протеиновый чизкейк
• Чизкейк только с 45 калориями
• Сырный пирог с кофе и шоколадом
• Яблочный чизкейк

Ингредиенты:

• 360 грамм фисташек
• 110 грамм фиников
• 320 грамм взбитого сыра 0%
• 200 грамм рикотты
• 2 столовые ложки кокосового масла
• 7 листов нейтрального желатина
• 100 мл молочного или овощного напитка

Подготовка к работе.