Наслаждение Рождеством не означает, что вы должны отбросить весь прогресс, достигнутый за год. И уж тем более эти финики не могут заставить вас отойти от цели, особенно если это похудание. Не собираемся лицемерить: сложно съесть рождественские сладости и выдержать очередь. Либо у вас достаточно силы воли, чтобы ограничить потребление нуги и песочного печенья, либо вы потеряете полный контроль. Сегодня мы хотим показать вам полезную для здоровья версию знаменитой нуги Suchard. Вы смели?
Сухар всего из 3 ингредиентов
Даже если вы перевернете емкость, чтобы увидеть список ингредиентов, вы не найдете нугу, состоящую всего из трех компонентов. Если ваша любимая сладость - Сухар, и вы проводите месяцы в ожидании наступления декабря, мы заверяем вас, что вам понравится эта новая версия. Кроме того, вы можете делать это в любой день года и наслаждаться им как полезной закуской.
глаз! То, что это здорово, не означает, что у вас есть карт-бланш, как будто нет конца. Этот рецепт предпочтительнее, потому что он не содержит нездоровых масел (таких как пальмовое масло) или добавленных сахаров, а также дает нам некоторые интересные питательные вещества из смеси злаков.
Расскажите нам, как получилась ваша низкокалорийная версия самой потребляемой нуги!
Ингредиенты:
- Темный шоколад 85%
- Кокосовое масло
- Воздушный рис или смесь злаков без сахара
Подготовка к работе.
Растопите шоколад с кокосовым маслом в микроволновой печи.
Выбираете ли вы смесь злаков без сахара или воздушный рис, мы добавляем его в растопленный шоколад. Мешать, пока тесто не станет максимально однородным,
В гладкую емкость вылейте смесь и сформируйте ее так, чтобы она была как можно более плоской.
Дайте ему остыть в холодильнике примерно 10 минут.
