Организация Объединенных Наций, которая работает против СПИДа, сообщает, что с начала этой эпидемии до 2015 года от этой болезни умерло 35 миллионов человек, а в 1.1 году ею заразились 2015 миллиона человек.
Кажется, что цепь не имеет конца, поэтому общество учится жить с болезнью. Отмечая 1 декабря «Всемирный день борьбы со СПИДом», мы хотели рассказать нашим читателям об этой болезни и присоединиться к задаче Панамериканской организации здравоохранения (ПАОЗ), которая является не чем иным, как «Покончить со СПИДом».
Цель ПАОЗ - сосредоточить внимание на профилактике, побудить людей проходить ежегодные тесты для раннего выявления и обеспечить доступ к антиретровирусному лечению в государственных медицинских центрах, поэтому поддержка общества и правительства имеет важное значение для прекращения болезни.
Разница между ВИЧ и СПИДом
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) - это вирус, который ухудшает иммунную систему людей, а синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) - это инфекция, вызванная ВИЧ, то есть ее следствие. Следует отметить, что не у всех людей с диагнозом ВИЧ разовьется СПИД; При хорошей терапии и медицинском контроле они могут прожить много лет без каких-либо симптомов, им просто нужно позаботиться о том, чтобы не заразить других.
Врачи подчеркивают, что тот, кто получает положительный анализ крови на ВИЧ, должен знать, что это потому, что его организм вырабатывает антитела в ответ на ВИЧ-инфекцию, это не означает, что у него СПИД.
СПИД и диета
Одним из последствий СПИДа является отсутствие аппетита, вызванное выходящими изо рта язвами, рвотой, диареей и приемом лекарств, но очень важно, чтобы пациенту помогал диетолог и он придерживался здорового питания, основанного на витаминах, минералах и белки.
Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций (ФАО) рекомендует есть:
- Рис, кукуруза, просо, сорго, пшеница, хлеб, картофель, сладкий картофель, ямс и бананы.
- Увеличьте потребление бобов, соевых продуктов, чечевицы, гороха, арахиса, арахисового масла и семян подсолнечника и кунжута.
- Как можно чаще ешьте все виды мяса, птицы, рыбы и яиц. Мясной, куриный и рыбный фарш легко переваривается. Субпродукты (например, почки и печень) могут быть наименее дорогим мясом.
- Регулярно перекусывайте между приемами пищи. Орехи, семена, фрукты, йогурты, морковь, картофельные чипсы и арахисовое масло - хорошие закуски.
- Постепенно увеличивайте жирность продуктов, употребляя больше жиров и масел, а также употребляя жирную пищу: масличные семена, такие как арахис, соевые бобы и кунжут, авокадо и жирное мясо. Если проблемы возникают из-за употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров (особенно при диарее), уменьшите потребление жиров до исчезновения симптомов, а затем постепенно увеличивайте потребление жиров до уровня, при котором организм может их переносить.
- Включите в рацион больше молочных продуктов, таких как цельное молоко, простокваша, масло, йогурт и сыр.
- Добавляйте в пищу сахар, мед, варенье, сироп или другие сладкие продукты.
- Сделайте еду максимально вкусной.
СПИД и спорт
Когда мы говорим о СПИДе и связываем его со спортом, мы думаем о двух вещах: о том, что ВИЧ-положительная спортсменка может заразить нас, и о том, какую физическую активность может выполнять человек со СПИДом. Спортивная дисциплина будет зависеть от первого вопроса, например, в боксе, борьбе и тхэквондо риск высок, а в баскетболе, хоккее и футболе - средний.
Эксперты рекомендуют, чтобы тот, у кого был положительный диагноз в отношении обоих заболеваний, имел строгий медицинский контроль, чтобы выяснить, могут ли они заниматься спортом, что рекомендуется, какой распорядок дня им подходит, и всегда находиться под наблюдением специалиста.
Пациенту рекомендуется заниматься легкими спортивными физическими нагрузками, такими как йога, ходьба, тайцзи и плавание, поскольку это не только поддерживает его активность, но и повышает его самооценку и снимает стресс, что способствует укреплению иммунной системы.
Рекомендации
- Панамериканская организация здравоохранения
- Descida.org.ar
- Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций
- Остановить ВИЧ .org
