Можно ли предотвратить пресбиопию?

Что такое пресбиопия?

Это состояние глаза, при котором глаз медленно теряет способность быстро фокусироваться на близлежащих объектах. Это заболевание, которое поражает всех в процессе естественного старения. Когда свет попадает в глаз, он проходит через роговицу; Затем он проходит через зрачок для радужной оболочки (цветное кольцо в вашем глазу, которое открывает и закрывает зрачок), чтобы отрегулировать количество света, проходящего через него.

Пройдя через зрачок, свет проходит через линзу. Если глаз находится в более здоровом состоянии, хрусталик меняет форму, чтобы он мог дальше отклонять световые лучи и фокусировать их на сетчатке в задней части глаза.

К сожалению, с годами линза становится менее гибкой с возрастом, поэтому она не может так легко изменить форму. В результате он не может правильно отклонять свет, чтобы сфокусировать его на сетчатке.

Основные причины

Когда вы молоды, хрусталик вашего глаза гибкий и относительно эластичный. Он может изменять свою длину или форму с помощью окружающего его кольца крошечных мускулов. Мышцы вокруг глаза могут легко изменять форму и регулировать хрусталик, чтобы приспособиться к ближним и дальним изображениям.

С возрастом кристаллический линза теряет гибкость и начинает затвердевать. В результате он не может изменить форму и сжимается, чтобы сфокусировать изображения крупным планом. По мере затвердевания хрусталика глаз постепенно теряет способность фокусировать свет непосредственно на сетчатке.

Когда у вас есть эта проблема с глазами до 40 лет, она известна как преждевременная пресбиопия . Некоторые исследования показали, что факторы риска ранней потери зрения вблизи зависят от пола и могут включать:

• Плохое питание
• малокровие
• Курить
• Злоупотребление алкоголем
• Работа, требующая хорошего зрения вблизи (например, целый день смотреть в экран компьютера)
• Существенное воздействие солнечного света
• Преждевременная менопауза

Разглядывая твой мобильный телефон для слишком долгое время также увеличивает риск преждевременного развития пресбиопии. В частности, данные были основаны на одном часе одного сеанса или двух часах в течение дня в течение шести месяцев.

Наиболее частые симптомы пресбиопии

Наиболее частые признаки пресбиопии появляются примерно в возрасте 40 у большинства людей. Симптомы обычно включают постепенное ухудшение способности читать или внимательно работать. Вы обязательно заметите в нем:

Напряжение глаз или головные боли после чтения или тесной работы

• Проблемы с чтением мелкого шрифта
• Усталость от тесной работы
• Требуется более яркое освещение при чтении или при тесной работе
• Держите материал для чтения на расстоянии вытянутой руки, чтобы правильно на нем сосредоточиться
• Общие проблемы со зрением и концентрацией на объектах, которые находятся рядом с вами
• косоглазие

Не следует путать с дальнозоркость , которое имеет симптомы, похожие на пресбиопию. Однако это два разных расстройства. В обоих случаях далекие объекты хорошо видны, но близлежащие объекты кажутся размытыми. Дальнозоркость возникает, когда глаз короче обычного или роговица слишком плоская. При этих пороках световые лучи фокусируются за сетчаткой, как при пресбиопии.

Факторы риска

Наиболее важным фактором риска пресбиопии является: возраст . Большинство людей теряют способность сосредотачиваться на объектах в возрасте около 40 лет. Это влияет на всех, но некоторые люди замечают это больше, чем другие.

Некоторые заболеваний or лекарственные препараты может вызвать эту проблему со зрением у людей младше 40 лет. Когда симптомы пресбиопии возникают раньше, чем обычно, это называется преждевременной пресбиопией. Если вы заметили симптомы пресбиопии в возрасте до нормального начала, это может быть признаком основного заболевания.

Более высокому риску преждевременного развития этой проблемы подвержены люди, у которых есть:

• Анемия, то есть недостаток нормальных клеток крови.
• Сердечно-сосудистое заболевание
• Диабет или трудности с метаболизмом сахара в крови
• Дальнозоркость или дальнозоркость, что означает, что вам труднее видеть близкие объекты, чем объекты, находящиеся далеко.
• Рассеянный склероз, хроническое заболевание, поражающее позвоночник и мозг.
• Миастения - нервно-мышечное заболевание, поражающее нервы и мышцы.
• Травма или заболевание глаза
• Сосудистая недостаточность или плохой кровоток

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут снизить способность глаза фокусировать изображения крупным планом. Прием алкоголя, успокаивающих препаратов, антидепрессантов, антигистаминных, антипсихотических, спазмолитических и диуретических средств может увеличить риск преждевременной пресбиопии.

Даже будучи женщина, Факторами риска также являются внутриглазная операция или нездоровая диета.

Как диагностируется пресбиопия?

Главное - обратиться к офтальмологу, чтобы узнать, не указывают ли какие-либо симптомы на то, что вы уже страдаете этой проблемой со зрением. Кроме того, даже если у вас нет симптомов, вам следует пройти обследование глаз до 40 лет. По мнению экспертов, взрослые, у которых нет симптомов или факторов риска, связанных с заболеванием глаз, должны пройти первичный осмотр в возрасте 40 лет.

An глазной экзамен может определить ранние признаки болезни и изменения зрения, которые могут начаться, иногда без каких-либо симптомов, примерно в этом возрасте. Пресбиопию можно диагностировать в рамках комплексного обследования зрения. Типичный экзамен будет включать в себя тесты для оценки ваших глаз на предмет нарушений зрения и болезней.

Зрачки, вероятно, будут расширены специальными глазными каплями, чтобы врач мог исследовать внутреннюю часть глаза. Глаза могут оставаться слегка чувствительными к свету в течение нескольких часов после исследования.

Рекомендации по прохождению проверки зрения меняются с возрастом в зависимости от вашего возраста:

• От 40 до 54 лет: каждые два-три года.
• От 55 до 64 лет: каждые один-три года
• 65 лет и старше: каждые XNUMX-XNUMX года

Если вы носите очки или контактные линзы или подвержены более высокому риску определенных заболеваний глаз, вам, возможно, придется чаще обращаться к окулисту.

Есть ли лечение для уменьшения симптомов?

К сожалению, от пресбиопии нет лекарства, но есть несколько способов исправить зрение. В зависимости от состояния и образа жизни вы можете выбрать между корректирующими линзами, контактными линзами или операцией по коррекции зрения.

Очки без рецепта

Если вам не нужны были очки до того, как вы заболели пресбиопией, возможно, вы сможете использовать очки для чтения без рецепта. Обычно они доступны в розничных магазинах, например в аптеках или аптеках. Как правило, они лучше всего подходят для чтения или совместной работы.

При выборе пары для чтения, продаваемой без рецепта, попробуйте разную степень увеличения. Выберите минимальное увеличение, которое позволит вам с комфортом читать газету, не напрягая зрение.

Очки по рецепту

Вам понадобятся очки по рецепту от пресбиопии, если вы не можете найти подходящего увеличения в безрецептурных вариантах. Вам также понадобится рецепт, если у вас уже есть очки для решения другой проблемы с глазами. Существует несколько вариантов рецептурных очков, например, ношение рецептурных очков для чтения, если у вас нет проблем со зрением, кроме пресбиопии, и вы предпочитаете не покупать другие.

бифокальные очки также являются хорошим вариантом, поскольку у них есть два разных типа фокуса с заметной линией между ними. Верх настроен для расстояния, а нижний - для чтения или близкой работы. Вместо, трифокальные очки иметь три разные точки фокусировки. Части сконфигурированы для работы крупным, средним и дальним видением и могут выполняться с видимыми линиями или без них.

прогрессирующий линзы похожи на бифокальные. Однако они не имеют видимой линии и предлагают более постепенный переход между ближней и дальней частями рецепта.

Хирургия

Есть несколько хирургических вариантов лечения пресбиопии. Например, кондуктивная кератопластика предполагает использование радиочастотной энергии для изменения кривизны роговицы. Несмотря на эффективность, коррекция может со временем уменьшиться для некоторых людей. Более того, лазерный кератомилез in situ может использоваться для создания моновидения. Этот параметр корректирует один глаз для зрения вблизи, а для другого - на расстояние.

Замена преломляющих очков предполагает удаление вашего естественного хрусталика. Он заменяется синтетическим, так называемым имплантатом интраокулярной линзы, внутри вашего глаза.

Советы по предотвращению пресбиопии

Не существует проверенных методов предотвращения этой проблемы со зрением. Постепенное снижение способности сосредотачиваться на близких предметах затрагивает всех. Вы можете защитить свое зрение, выполнив следующие действия:

• Регулярно проходите обследование зрения.
• Управляйте хроническими заболеваниями, которые могут способствовать потере зрения, такими как диабет или высокое кровяное давление.
• Носить солнцезащитные очки.
• Надевайте защитные очки при занятиях деятельностью, которая может привести к травме глаз.
• Придерживайтесь здоровой диеты с продуктами, содержащими антиоксиданты, витамин А и бета-каротин.
• Обязательно наденьте очки достаточной мощности.
• При чтении используйте хорошее освещение.

Поговорите с врачом или окулистом о любых изменениях в вашем зрении или здоровье глаз. Многие заболевания и состояния глаз можно вовремя остановить до вмешательства и провести раннее лечение.