Ни для кого не секрет, что технологии захватили нас во многих отношениях, особенно на рабочем месте. Сколько раз вы не предпочитали сообщать о проекте или разрешении своему боссу? Конечно, большинство, поскольку это становится все более распространенным, потому что технологии заставили нас работать более автономно.
Проблема в том, что часто то сообщение, которое мы пытаемся отправить, может быть неверно истолковано, поскольку все воспринимают его субъективно. Таким образом, личное общение становится более безопасным и искренним вариантом.
Да, верно и то, что не все рождаются с даром слова или общения, но идея состоит в том, чтобы поработать над этим, чтобы постепенно вы могли усовершенствовать его. Работая над базовые коммуникативные навыки , вы без проблем сможете наладить как простые, так и сложные разговоры.
6 советов, как лучше общаться
1. Проверьте свое отношение
Иногда легко быстро судить о людях или ситуациях. Лучше изменить это отношение при общении с другими людьми: в идеале нужно быть открытым для различных мнений, которые могут быть у других; таким образом вы можете улучшить свой способ общения с другими .
Помните, что личное общение влияет на ваше здоровье и увеличивает продолжительность жизни.
2. Выйдите из своей зоны комфорта.
Беритесь за новые проекты, в которых вы вынуждены общаться без задействованных технологических устройств . Высказывайте свое мнение во время встреч или конференций, делитесь идеями с начальником, разговаривайте с коллегами ... Помните, что все это поможет вам лучше ладить в общении с другими.
Если вам нужно поговорить с кем-то, кто находится далеко, сделайте это по телефону или видеозвонку. Вы будете поражены прогрессом, которого добьетесь в кратчайшие сроки.
3. Применяйте активное слушание.
Чтобы давать последовательные и содержательные ответы, вы должны сначала послушайте, что другой должен сказать . Позвольте ему высказаться и внимательно выслушайте то, что он говорит, а затем вы сможете уступить место своим ответам.
Благодаря активному и осознанному слушанию общение станет более достоверным и продуктивным.
4. Задавайте вдумчивые вопросы.
Перестаньте говорить без остановки и задавайте более глубокие вопросы. Постарайтесь узнать, что нравится другому человеку, и задавайте вопросы по этому поводу, чтобы разговор был более терпимым и плавным. Это также снимет напряжение, связанное с мыслями, необходимыми для того, чтобы говорить.
5. Используйте язык тела в своих интересах.
Не недооценивайте силу языка тела, когда отвечаете или что-то говорите. Поддерживайте зрительный контакт, не скрещивайте руки, следите за своим тоном голоса, своей позой, мимикой и жестами, которые вы делаете руками.
Попробуйте осознавать, что вы передаете своим телом . Помните, что проверка телефона во время встречи может быть неуважительной, поэтому будьте осторожны с этими деталями, которые могут создать о вас плохое представление.
6. Уменьшите время за экраном.
Сколько времени вы проводите, проверяя свой телефон? Ответ может вас удивить. Отойдите на время от технических гаджетов и поищите больше разговоров в реальном времени. Научно доказано, что отключение от технологий приносит много пользы вашему здоровью.
Лучше всего отключать телефон или компьютер утром и, по крайней мере, за час до отхода ко сну.
заключение
Коммуникация - это деятельность, которую вы должны применять на практике, потому что, если вы не будете ее использовать, вы легко потеряете беглость.
Помните, что неважно, чувствуете ли вы себя плохим коммуникатором: следуя этим советам, вы сможете улучшить и развить свои навыки по максимуму.
