Длительное использование рецептурных и безрецептурных лекарств может вызвать дефицит соответствующих микроэлементов, который может развиваться постепенно в течение месяцев или даже лет. Оральные контрацептивы являются одними из самых популярных препаратов среди подростков и взрослых женщин. Но помимо его роли в предотвращении беременности, что происходит в организме?
Несмотря на большое количество доступных в настоящее время лекарств, количество исследований, посвященных изучению возможных взаимодействий между лекарствами и питательными веществами, весьма ограничено. Кроме того, разворачивание и чтение вкладыша к противозачаточным таблеткам — кошмар любой женщины. Однако необходимо учитывать, что блокирование всасывания питательных веществ, усиление экскреции или ускоренный метаболизм существует при приеме этих таблеток в течение месяцев или лет.
Хотя в настоящее время не рекомендуются общие добавки, важно убедиться, что люди из группы риска получают рекомендуемое количество витаминов и минералов. Наряду со здоровой диетой пищевые добавки могут быть практичным и эффективным способом поддержания или улучшения статуса микронутриентов у людей, подверженных риску их дефицита, например, у тех, кто принимает лекарства, ухудшающие пищевой статус.
Витамин B, фолиевая кислота и магний
A научные исследования пришли к выводу, что при приеме оральных контрацептивов рекомендуется витамин В, фолиевая кислота (фолиевая кислота) и магний. Некоторые дефициты питательных веществ могут иметь явные симптомы, такие как перепады настроения, депрессия, тревога и другие невидимые эффекты.
Отсутствие витамин B6 вызывает такие эффекты на нервную систему, как раздражительность, слабость, головокружение, депрессия и бессонница за счет снижения уровня триптофана, периферической нейропатии, спазмов и анемии. Таблетка не влияет напрямую на B6 посредством уровня его всасывания или распределения, а скорее препятствует метаболизму триптофана и увеличивает потребность в витамине B6.
Кроме того, он также влияет витамин B12 , поскольку использование противозачаточных средств, по-видимому, связано с более низким уровнем этого витамина в плазме. К этому следует добавить, что будут женщины-вегетарианки и веганы, у которых начинается дефицит B12, поэтому добавки в этих случаях будут настоятельно рекомендованы.
С другой стороны, фолиевая кислота (фолиевая кислота или витамин B9) необходим женщинам, а не только беременным. Некоторые исследователи приходят к выводу, что, хотя есть доказательства, нет никаких доказательств столь высокого дефицита. Более низкие уровни фолиевой кислоты показаны у женщин, принимающих таблетки, поэтому необходимо применять принцип предосторожности. Хотя совсем не ясно, отрицательно ли противозачаточные средства влияют на статус фолиевой кислоты, это микроэлемент, который следует принимать во внимание. Обычно противозачаточное лечение прерывается с целью достижения беременности, и этот процесс требует особых потребностей в фолиевой кислоте для развития плода.
Магний улучшает выработку инсулина, что облегчает метаболизм сахара. Необходимо учитывать тип принимаемой противозачаточной таблетки. Некоторые исследования показали, что те, кто принимает только прогестагены, могут увеличить риск развития диабета 2 типа.
