Месяц: июле 2021

Низкоуглеводные диеты стали популярными по самым разным причинам - от потери веса до лечения диабета и других заболеваний. Хотя многие люди сообщают, что такой [...]

Здоровое питание - одна из целей, которые большинство людей ставят перед собой на определенном этапе своей жизни. Это предложение в основном возникает с [...]

Многие завсегдатаи тренажерного зала добавляют спортивные добавки в свой ежедневный рацион, чтобы удовлетворить ежедневные потребности, а сывороточный протеин - лучшая добавка, с которой все начинают. [...]

Несомненно, хорошее самочувствие дает большое спокойствие, это дает нам смелость и энергию для начала нашей деятельности. Кроме того, [...]

Согласно исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии (NJEM), можно выявить различные мифы, связанные с ожирением. Авторы [...]

В жаркие дни логично, что вы хотите оказаться перед райским пляжем под пальмами и выпить вкусный [...]

Переход к кетозу является частью одного из самых популярных сегодня процессов похудения, который относится к так называемой кетогенной диете: методу, который [...]

Мука - необходимый ингредиент для многих рецептов, как сладостей, так и пиццы или пасты. Некоторые повара даже используют его для загущения соусов, супов. [...]

Овощи - очень популярные продукты, которые, как известно, содержат большое количество витаминов и питательных веществ. По этой причине большинство экспертов по питанию [...]

Многие люди пили чай тысячи лет, и благодаря современной науке мы можем понять, почему этот простой напиток сохранился до наших дней. [...]

Часто можно услышать, что для похудения нельзя есть на ночь или есть слишком поздно. Эта теория [...]

Пицца - всегда хороший вариант, когда дело доходит до наслаждения вкусными и очень полноценными продуктами, однако многие люди избегают [...]

Хотя польза от употребления в пищу моллюсков хорошо известна, она также усугубляется угрозой заражения металлами, химическими веществами, вредными микробами и другими веществами. [...]

Оптимальное количество питательных веществ, необходимых для организма, зависит от нескольких факторов, но возраст, несомненно, является одним из самых важных, поскольку мы старше [...]

Здоровая и здоровая диета необходима для спортивных достижений и, без сомнения, для здоровья нашего тела. Для этого необходимо [...]

Белок - это наиболее насыщающий макроэлемент, он помогает подавить чувство голода между приемами пищи, что делает его одним из основных элементов диеты для всех, кто пытается [...]

Потребление углеводов - это часть питания, которая оказывает огромное влияние на здоровье других людей. Такие факторы, как наша энергия, наш вес и даже наши [...]

В настоящее время очень часто можно услышать, что одной из стратегий похудения является потребление большего количества калорий. Однако это противоречит основному правилу [...]

Тестостерон - это гормон, который мы обычно связываем почти исключительно с мужским полом. Но хотя это правда, что у мужчин это где [...]

Иногда нам хочется побаловать себя, и что может быть лучше, чем чудесные, новаторские и полезные десерты с высоким содержанием белка. Большинство людей [...]

Вы когда-нибудь видели суперсильное яблоко? Кокос, который летит? Думаю, нет, но вы же знаете, что суперпродукты не такие. [...]

Мы живем в то время, когда время - бесценное сокровище. У вас много обязательств и очень мало времени, чтобы посвятить максимум усилий [...]

В сети ходит слишком много мифов о потреблении фруктов: одни о несуществующих рисках, другие - о «чудесных обещаниях», а третьи, [...]

Еда может изменить ваше состояние здоровья и физическую сопротивляемость. Все это будет зависеть от потребности в питательных микроэлементах, которые есть в пище. [...]

Многие люди часто ссылаются на причины отказа от веганской диеты. По большей части эти причины являются признаком незнания операции. [...]