Te-ai întrebat vreodată cum să fii antrenor personal ? Este firesc ca, dacă ești atras de lumea fitness-ului, să fii interesat să te dedici profesional acestei cariere, întrucât poți câștiga venituri făcând ceea ce îți place.
Acum, oricât de interesantă este această profesie, nu înseamnă că este pentru toată lumea. De asemenea, pentru a o efectua, este necesar să se îndeplinească anumite cerințe . Prin urmare, vom aprofunda în tot ceea ce ține de cum să fii antrenor personal, astfel încât să poți decide dacă ai cu adevărat ceea ce este necesar pentru a te dedica.
Cum să fii antrenor personal: responsabilități
A fi antrenor personal implică mari responsabilități. În orice moment trebuie să ai în vedere că atunci când cineva angajează serviciile acestui tip de profesionist, speră că lor performanța sportivă și condiția fizică se îmbunătățesc . Obiectivele specifice pot varia de la o persoană la alta, dar în esență sunt acelea.
Prin urmare, ca antrenor personal vei avea responsabilitatea ca fiecare dintre clienții tăi să obțină rezultatele fizice la care aspiră și care sunt în posibilitățile lor. În consecință, succesul tău profesional poate fi măsurat în rezultatele obținute de clienții dumneavoastră.
Acest lucru nu se realizează doar prin conceperea unor planuri bune de antrenament, ci prin știrea cum să le adaptăm clienților. Trebuie să studiezi cu atenție fitness-ul și nivelul de angajament al fiecărei persoane pe care o antrenezi. În acest fel vei putea proiecta un rutină și plan de antrenament care este complet adaptat acestora.
Îndeplinirea acestei responsabilități nu numai că permite rezultate mai optime, dar este și esențială pentru stabilirea unor obiective realiste .
Pe de altă parte, dincolo de rutinele de antrenament, un antrenor personal are obligația de a supraveghea executarea corectă a acestora. Trebuie să vă asigurați că fiecare exercițiu are o tehnică adecvată preveniți clientul dumneavoastră să sufere o rănire.
Pe de altă parte, nu vei fi un antrenor bun dacă te concentrezi doar pe partea fizică. Cei mai buni antrenori știu că și partea psihologică este foarte importantă, așa că știu cum pentru a-și menține clienții motivați .
De asemenea, dacă vrei să fii un profesionist cuprinzător, trebuie să te antrenezi și în alte domenii precum nutriția. Astfel iti poti sfatui clientul cu privire la modul de pregatire a unei diete care sa-l ajute să-și atingă obiectivele de formare.
Cerințe pentru a fi antrenor personal
Când vine vorba de cum să fii antrenor personal, cerințele joacă un rol important. Dintre aceste cerințe, cea mai importantă dintre toate este să aibă o pregătire academică adecvată .
Dacă ai vocația de a te dedica acestei profesii, atunci nu ar trebui să-ți fie foarte greu să urmezi un curs de antrenor personal. De fapt, datorită beneficiilor erei digitale, nici măcar nu trebuie să-ți părăsești casa obține acest tip de pregătire .
Sunt companii ca Cinci stele care au printre ofertele lor un curs online de antrenor personal capabil să vă ofere toată pregătirea și certificarea de care aveți nevoie pentru a deveni un trainer cu înaltă calificare.
Pe de altă parte, pregătirea nu este singura cerință. De asemenea, trebuie să ai abilități adecvate de comunicare . Nu trebuie să fii un expert în vorbirea în public, dar trebuie să știi cum să explici fiecare rutină de antrenament într-un mod ușor de înțeles.
La fel, este foarte important să fii răbdător și empatic . Nimeni nu vrea să fie antrenat de cineva care se exprimă nepoliticos și creează disconfort. De asemenea, tine cont de faptul ca in unele cazuri este posibil sa fii nevoit sa lucrezi cu clienti dificili cu putina motivatie. Empatia te va ajuta sa le intelegi mai bine si sa adopti o strategie motivationala adaptata acestora.
Merită să ne amintim că perseverența și angajamentul sunt esențiale pentru a te dedica acestei profesii. Trebuie să fiți responsabil să respectați orarele stabilite și evita anularea unei intalniri , cu excepția cazului în care este o situație de urgență.
În plus, este necesar să fii foarte atent la ultimele cercetări legate de antrenament. Acest lucru vă va permite să îmbunătățiți în mod constant rutinele cu sprijinul științei.
Oportunități de muncă pentru un personal antrenor
Cu toate ca nu există o calificare specifică pentru a practica această profesie , daca vrei sa profiti de oportunitatile de angajare in cele mai bune sali de sport si institutii sportive, a avea pregatire academica atestata este o cerinta esentiala.
Cu toate acestea, munca într-o instituție nu este singura opțiune. De asemenea, este posibil să exerciți această profesie în mod autonom. Totuși, în această situație este la fel de important să ai pregătire academică certificată, pentru că în acest fel le vei arăta clienților tăi că ești un adevărat profesionist .
Pe de altă parte, pregătirea academică legată de această profesie nu te limitează la a lucra ca antrenor. Există și oportunități de angajare legate de animarea activităților fizice sau chiar studiouri de predare de fitness.
În concluzie, se poate spune că domeniul de lucru al antrenorilor personali este destul de larg. Cu toate acestea, aceasta va depinde de tipul de cursuri de specializare pe care le urmați.
