Vorbind în vise, rătăcind prin casă sau având teroare nocturne sunt tulburări de somn care ne sunt familiare și este posibil să fi experimentat chiar și unele dintre ele în trupul nostru. Dar există o altă tulburare de somn mult mai puțin cunoscută, deși la fel de frecventă: sexsomnia sau sindromul somnambulismului sexual .
Ce este sexsomnia?
Sexomnia, cum ar fi somnambulismul sau paralizia somnului, este un tip rar de parasomnie . Parasomniile apar atunci când creierul este prins între diferite faze ale somnului, ceea ce poate provoca să te comporti ca și când ai fi treaz în timp ce tot dormi .
oameni cu sexsomnie experimentează comportamente sexuale în timp ce dorm , care poate varia de la masturbarea inconștientă până la a face sex cu persoana care doarme lângă ei.
Cele mai frecvente simptome
Deși uneori pot fi confuzi, sexsomnia și visele erotice nu sunt la fel . Aceste tipuri de vise nu sunt neobișnuite pentru adolescenți sau adulți, care adesea se întreabă ce sens poate avea un astfel de vis, dar adevărul este că nu este necesar ca cei care suferă de sexomonia să aibă sau să fi avut doar un „vis picant” Pentru ca simptomele să apară. Sexsomniaci nu reproduc în minte o scenă sexuală, ci mai degrabă o imită sau o interpretează in viata reala cu mișcări reale.
Dificultatea de a avea acest somnambulism sexual este că persoana cu tulburare poate să nu-și dea seama că o are . Cuplurile, părinții, frații, colegii de cameră sau prietenii care dorm în același pat sau cameră cu persoana afectată sunt cei care pot observa mai întâi comportamentele și este de multe ori cazul în care persoana cu afecțiunea nu știe ce se întâmplă până când cineva mai este informat în dimineața următoare după ce a observat (și chiar a suferit) comportamentele. De fapt, nu este ciudat între cupluri că sexsomne se trezește pe celălalt în miez de noapte cu mângâieri și ajung să aibă relații sexuale, iar a doua zi dimineață nu-și mai amintesc.
Individul care se confruntă cu somnie sexuală poate avea ochii deschiși și se poate comporta ca și când ar fi treaz, dar nu își va aminti nimic pentru că , ca și somnambulii, trăiește un episod amnezic. Cele mai frecvente comportamente efectuate de o persoană cu sexsomnie includ:
- Mângâieri involuntare
- Incitând partenerul de pat la preludiu
- Frecare pelviană
- Atingere inconștientă
- Mișcări care imită relațiile sexuale.
- Aveți relații sexuale complete
- Orgasme spontane
- Privire goală, sticloasă în ochi în timpul acestor comportamente
- Nefiind conștient de faptul că le-am efectuat
De asemenea, schimbările subtile ale comportamentului sexual pot fi un indicator al faptului că aveți această tulburare de somn. Persoanele cu somnie sexuală pot fi mai active în timpul episoadelor de somnambulism și arată o dorință mai mare pentru sex decât arată în viața lor de zi cu zi. Și, deoarece inhibițiile sunt mai mici, deoarece dorm, comportamentul poate părea diferit de partenerii lor - mai ales dacă sunt în mod normal timizi în pat.
Posibile cauze ale sexsomniei
Conform unui studiu din 2017 publicat în jurnal Dormi , bărbații sunt mai predispuși să aibă sexomnie decât femeile , în timp ce un alt studiu, publicat în Opinia curentă în medicina pulmonară în 2016, afirmă că bărbații care suferă de aceasta încearcă adesea să întrețină relații sexuale cu partenerii lor de pat, în timp ce femeile cu sexomomie sunt mai predispuse să se atingă.
Dar ce declanșează somnambulismul sexual? Pe scurt orice lucru care perturbă modelele sănătoase și de somn, cum ar fi consumul de alcool sau consumul de cofeină înainte de culcare , având un program de somn neregulat sau nu dormi suficient . Depresia, anxietatea și lipsa activității sexuale pot afecta frecvența episoadelor de sexomnie. Și, într-o măsură mai mică, alte tulburări, cum ar fi apneea în somn, o pot provoca.
Ai un remediu?
Nu există tratament pentru acest tip de afecțiune și, spre deosebire de somnambulismul sugarului, nu dispare neapărat în timp. Chiar și așa, există o serie de măsuri de precauție pe care le puteți lua pentru a reduce frecvența episoadelor , toți s-au concentrat pe un somn de calitate mai bună: reducerea nivelului de stres, reducerea consumului de droguri și alcool pe timp de noapte și consumul mai mult sex (conștient)
