Inghetata este un moft plin de zahar si grasimi nesanatoase, pana acum. Este adevărat că cele mai sănătoase pe care le-am găsit au fost lămâia sau gheața „ușoară”, dar satisfacția nu a fost aceeași ca și când ai mânca o ciocolată sau un cookie. Industria este în continuă evoluție și, în favoarea noastră, sunt conștienți interese potrivite. A fi la dietă nu te-a mai împiedicat să ai un hamburger cu sos de grătar, datorită versiunilor cu zero zahăr. Acum, același lucru se va întâmpla și cu aceste înghețate cu cadă Gelatelli.
Inghetata proteica fara zahar
Gelatelli a încorporat trei varietăți de înghețată bogată în proteine, cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de zahăr. Tu vei gasi cookie-uri și arome de cremă, tartă de caramel și cremă de ciocolată. Deși este o noutate, se pare că este mai bună decât era de așteptat pentru că s-au vândut deja în multe dintre supermarketurile lanțului. De asemenea, trebuie să prețuim că este una dintre mărcile care are cea mai mare varietate de aromă pentru cei care doresc să se bucure de o înghețată dulce bună, fără să regrete.
Prețul fiecăruia cada este de 2.99 € , deci este și o investiție bună fără a cheltui prea mulți bani. Făcând calculul, funcționează la fel ca și comanda unei căzi la o înghețată, cu cantitate mai mică și ingrediente mai puțin sănătoase.
Ingrediente cu conținut scăzut de calorii
Nici nu putem spune că înghețata este o versiune de casă care folosește ingrediente naturale. Dar pentru anumite ocazii este o opțiune bună care ne ține departe de pompele calorice. Lista de ingrediente pentru versiunea de caramel cu sote conține:
Matei 22:21 Lapte gros degresat, frisca, indulcitori: eritritol, steviol glicozide; 3.5% caramel, făină de grâu, maltodextrină, proteine din lapte, zahăr, inulină, unt, emulgator: mono și digliceride ale acizilor grași; Stabilizatori: gumă de salcâm, gumă de guar; sare de masă, arome naturale, agenți crescători: carbonat de sodiu; Pudră de boabe de vanilie Bourbon . "
Când aveți îndulcitori ca înlocuitori ai zahărului, trebuie să aveți grijă să nu ingerați prea mult. Mulți oameni suferă de probleme gastro-intestinale dacă consumă aceste îndulcitori în exces. Dacă sunteți sensibil la eritritol sau steviol, veți observa balonare sau gaze când ați terminat de mâncat această cadă delicioasă.
Bogat în proteine pentru după antrenament
Valorile nutriționale care sunt reflectate mai jos sunt pentru fiecare 100 de grame de produs. Chiar și așa, doza recomandată este de 50 de grame, iar cada conține 265 de grame. Asta înseamnă că fiecare înghețată completă conține aproximativ 300 de calorii, nu este rău pentru toată cantitatea pe care o conține. Rețineți că o cadă Ben & Jerry oferă dublu calorii pe porție și conține zaharuri adăugate.
Conținutul de proteine este, de asemenea, demn de remarcat, deoarece oferă până la 8.4 g de proteine la 100 de grame. Ar putea deveni noua ta gustare post-antrenament?
- Kcal 128
- Grăsime: 3.3 grame
- Grăsimi saturate: 2.3 grame
- Glucide: 22.6 grame
- Zaharuri: 11.8 grame
- Proteine: 7.1 grame
- Sare: 0.43 grame
- Sodiu: 0.17 grame
