Nutriţie

Când ne aventurăm în lumea gimnasticii / fitnessului, ne dăm seama câți termeni sunt folosiți pentru a defini diferite obiective. Principalele sunt [...]

Carnea, păsările de curte și fructele de mare sunt printre cele mai bune surse de zinc, dar dacă sunteți vegetarian, există și opțiuni pentru dvs. Vegetarienii pot [...]

Ouăle sunt una dintre sursele de proteine ​​cele mai alese de sportivi. În ciuda faptului că este o proteină care se absoarbe rapid, trebuie să treacă printr-un proces digestiv, luând [...]

Ne confruntăm cu un produs nou pentru care mulți oameni au contribuit. Da, Bear Squeeze a reușit datorită unui crowdfunding care a strâns mai mult [...]

Boala gingiilor variază de la o infecție simplă și inflamația gingiilor, cunoscută sub numele de gingivită, până la deteriorarea țesutului care susține dinții, care [...]

Mulți oameni sunt reticenți în introducerea condimentelor fierbinți în vasele lor, de teama unui posibil disconfort digestiv. Cu toate acestea, nu numai că nu trebuie [...]

Din ce în ce mai mulți sportivi sunt interesați de suplimentele sportive fără gluten, fie pentru că suferă de boală celiacă, fie pentru că au decis să mănânce [...]

Numărul de studii privind uleiul MCT și pierderea în greutate este mic, dar rezultatele preliminare indică faptul că suplimentul poate oferi beneficii modeste. Decat [...]

În căutarea produselor aparent benefice pentru sănătate, întâlnim legendarele cookie-uri Digestive. Nu contează ce marcă produce [...]

Metabolismul nostru este procesul însărcinat cu producerea și arderea energiei din alimentele pe care le consumăm. Metabolismul include funcții precum respirația, gândirea, digestia, [...]

De parcă nu ai suficientă grijă, ar trebui să iei în considerare și faptul că apa ta de băut conține nitrați? Este posibil să fi văzut revendicări pentru [...]

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, deci este esențial să vă luați timp pentru a vă gândi la ce ar trebui să mâncați mai întâi [...]

Suntem la data cheie pentru a începe celebra „operațiune bikini”. Sunt mulți care odată cu începutul anului sunt încurajați [...]

Produsele Heura Foods For Tomorrow sunt fără gluten, cu conținut scăzut de grăsimi saturate și 100% vegetale. Are un conținut ridicat de proteine ​​cu o valoare biologică ridicată, [...]

Mulți oameni consumă băuturi răcoritoare sau băuturi răcoritoare ca și cum ar fi apă. Unii ascund că nu le place apa și au nevoie de băuturi aromate. [...]

Primul lucru pe care îl facem atunci când începeți o dietă pentru a pierde în greutate este să numărați calorii ca nebuni. Dar știți câte zilnic [...]

Bok choy este o legumă cu frunze verzi care este cunoscută și sub numele de pak choi. Este frecvent utilizat în bucătăria asiatică [...]

În urmă cu câțiva ani, piața a fost revoluționată cu intruziunea sării din Himalaya între super rafturi. A început să ne facă [...]

De-a lungul anilor, oamenii au căutat tot felul de scurtături pentru pierderea în greutate: sucuri de detoxifiere, ședințe de saună de maraton sau chiar creme de corp cu cayenne, toate [...]

De obicei, consumul de nuci este redus datorită cantității calorice mari. Cu toate acestea, deși este adevărat că acestea sunt bogate în calorii [...]

Untul adaugă aromă, profunzime și bogăție rețetelor dulci și savuroase. Deși este bogat în grăsimi și calorii, este și o sursă bună [...]

Legumele au fost întotdeauna prezente într-un regim nutrițional bun. Există puține probleme în nutriție care nu sunt controversate și includerea legumelor [...]

Consumul de ciocolată nu mai este ceea ce era. Până acum câțiva ani nu ne făceam griji cu privire la transformarea tabletei în [...]