Odată cu pandemia, oximetrele au devenit populare, dar tendința lor continuă să crească, deoarece nimănui nu i-a păsat vreodată măsurarea nivelului de oxigen din sânge până acum. Este o caracteristică disponibilă într-o multitudine de brățări inteligente de toate prețurile, mărcile, dimensiunile și culorile.
Controlul oxigenului din sânge este mult mai important decât credem mulți dintre noi. Dar, înainte de a ne înnebuni pe subiectul saturației cu oxigen, ne ajută să știm cum se măsoară.
Există diferite metode, una dintre ele este testul ABG, adică un gaz arterial din sânge. Prin acest test, o probă de sânge este prelevată dintr-o arteră (de obicei de la încheietura mâinii) și analizată. Această metodă este foarte profesională, precisă și foarte rară, deoarece este utilizată numai în anumite cazuri și nu este utilizată pentru a o măsura zilnic în casa noastră.
O altă metodă este utilizarea unui oximetru. Oximetre convenționale care sunt plasate pe deget, de asemenea, pe picior sau pe ureche, iar ceea ce realizează este un test direct de măsurare a oxigenului folosind absorbția luminii și profitând de pulsul persoanei.
Acum este convenabil să știm ce niveluri de oxigen sunt bune și care sunt rele. Un nivel normal este între 95 și 100%. Sub 60 poate necesita intervenție medicală, deși asta depinde deja de decizia fiecărui pacient și a medicului.
În afară de oximetru, putem folosi și brățări și ceasuri inteligente, deoarece majoritatea au un senzor SPO2. Acest senzor măsoară procentul de oxigen din sânge și acum vom spune care sunt cele mai bune brățări de pe piață pentru a măsura nivelurile de saturație a oxigenului.
De ce ar trebui să ai o brățară?
Poate părea un accesoriu inutil care va ajunge în partea de jos a unui sertar peste 2 săptămâni, dar nu. Odată ce ne-am obișnuit să trăim cu o brățară inteligentă sau cu un ceas inteligent și să profităm de toate avantajele sale, viața noastră se schimbă în bine.
Brățările au o multitudine de funcții și caracteristici, nu ating nivelurile de calitate ale ceasurilor inteligente, dar pentru publicul larg este mai mult decât suficient. Majoritatea brățărilor inteligente de pe piață nu depășesc 60 de euro și printre beneficiile sale găsim posibilitatea de a primi notificări, văzând timpul, pași de înregistrare, ritm cardiac, oxigen din sânge, calitatea somnului , unii pot chiar să răspundă la apeluri, sunt rezistenți la apă, ne arată informații dintr-o singură privire, au o durată de viață a bateriei cuprinsă între 7 și 30 de zile etc.
Pe scurt, este timpul pentru noi să schimbăm secolul și să începem să ne bucurăm de beneficiile brățărilor inteligente și să punem deoparte ceasul clasic. De asemenea, dacă nu dorim ca cureaua brățării noastre să fie întotdeauna neagră, putem cumpăra curele interschimbabile. Le vând pe Amazon, eBay și într-o multitudine de comerț electronic, în afară de magazinul original.
Cum să alegi cea mai bună brățară pentru a măsura oxigenul
Înainte de a cumpăra o brățară aleatorie, trebuie să vă informați foarte bine cu privire la specificațiile sale tehnice, cum ar fi bateria, tipul de încărcător, certificatul de rezistență la apă (există de la rezistență la umiditate și stropiri ușoare până la adâncimi de câțiva metri), pentru ce sport avem nevoie, senzorii pe care îi are, dacă este tactil, dacă ecranul său este rezistent la șocuri etc.
După cum putem vedea, trebuie fii foarte clar despre ce avem nevoie și apoi începe să cauți . Acum avem două opțiuni sau căutăm singuri în Amazon și în magazine de încredere sau începem să întrebăm persoanele din mediul nostru care înțeleg brățările și care dintre ele ne recomandă să le cumpărăm.
Dacă este prima dată când folosim o brățară inteligentă și nu știm foarte bine cum merge, vă recomandăm să o jucați în siguranță, de exemplu, o Xiaomi Mi Band, o Huawei Band sau un Galaxy Fit. Dacă avem deja experiență, atunci putem face bilanțul funcțiilor pe care le folosim cel mai mult și pe care le folosim cel mai puțin. Poate că acesta este momentul perfect pentru a trece la ceasuri inteligente.
Acestea sunt cele mai bune brățări inteligente
Dacă ne-am convins și dorim o brățară de activitate cu care să măsurăm nivelurile de oxigen din sânge, atunci vom lăsa cele mai bune opțiuni de cumpărat de pe Amazon.
Noi Xiaomi Band 6
La Amazon îl avem disponibil la 46 de euro. Lucrul bun al acestei brățări inteligente este că a fost un brand pionier în brățările inteligente, unde am primit notificări, au numărat pași, am înregistrat sporturi, am marcat ora etc. monitorizarea activității, somnului și, desigur, oxigenului din sânge.
Această brățară are o autonomie de 14 zile iar încărcătorul său este cu pini magnetici. Banda Xiaomi Mi 6 are rezistență la apă de până la 50 de metri, așa că o putem folosi pentru înot fără probleme. Are 30 de moduri sportive, trebuie doar să o selectăm pe cea pe care urmează să o practicăm, să apăsăm pe Start și să începem să înregistrăm antrenamentul, la final, primim statisticile pe mobilul nostru prin intermediul aplicației oficiale.
Huawei Band 6
A șasea generație de brățară de bază Huawei vine cu un design dreptunghiular, ecran mare AMOLED color de 1.47 inci, baterie de 15 zile, monitorizare constantă a ritmului cardiac, trepte, somn și cu un senzor SPO2 pentru a cunoaște nivelul nostru de oxigen. în sânge.
Compania se asigură că controlul ritmului cardiac este foarte precis, indiferent de sex, vârstă sau chiar culoarea pielii datorită Tehnologia Huawei TruScreen 4.0 . Ceva similar se întâmplă cu monitorizarea somnului datorită TruSleep 4.0, fiind capabil să identifice fazele de somn și apoi să arate rezultatele.
Cu această brățară putem alege dintr-o multitudine de sporturi, să apăsăm pe redare și apoi să primim statistici pe mobilul nostru prin intermediul aplicației Huawei Health.
Trupa de onoare 6
Se pare că vorbim despre aceleași brățări, dar nu, este că producătorii au folosit cuvântul Band în toate. În acest caz, brățara inteligentă pe care ne-o oferă Honor are un ecran color AMOLED de 1.47 inci, baterie de 2 săptămâni cu încărcare magnetică rapidă, 10 moduri de antrenament, asistent inteligent, curele interschimbabile, recepție de notificări și apeluri etc.
În ceea ce privește senzorii, această brățară inteligentă ne oferă monitorizarea somnului, treptelor, ritmului cardiac 24/7, treptelor, controlului stresului și chiar oxigenului din sânge, altfel nu ar fi pe lista celor mai bune brățări pentru a cunoaște saturația noastră de oxigen.
În ceea ce privește ghidul, această brățară este rezistentă chiar și potrivită pentru înot. Atât de mult încât înregistrează exercițiile pe care le facem în apă și unul are un rezistență de 5 ATM . Chiar și în apă, există măsurarea oxigenului și a ritmului cardiac, precum și distanța, caloriile și multe altele.
Samsung galaxy fit 2
Brățările Samsung sunt de obicei cele mai bine vândute și nu ne surprinde, deoarece de data aceasta avem o multitudine de senzori în afară de cel care ne interesează astăzi, care este SPO2 pentru a măsura nivelul de oxigen din sânge 24/7 de la încheietura. Avem un monitor de ritm cardiac care funcționează 24 de ore, accelerometru, giroscop, monitor de somn pentru a înregistra odihna, alarmă, primirea notificărilor, baterie timp de 15 zile, rezistență la apă până la 50 de metri, detectare a stresului etc.
Toate aceste statistici vor ajunge la aplicația oficială Samsung Health pe care trebuie să îl avem pe mobil și cu care trebuie să legăm ceasul cu mobilul. Și fără a uita că brățara are un ecran AMOLED 1.1D color de 3 inci, care este ușor de citit chiar și sub apă. Pe acest ecran putem primi notificări, notificări de sănătate, apeluri, alegem exerciții, putem vedea ora, ora etc.
Bandă Amazfit 5
Este una dintre cele mai vândute brățări și se datorează prețului și cât de completă este, deoarece pentru mai puțin de 28 de euro avem un ecran tactil color de 1.1 inci, Alexa integrat, NFC, Bluetooth, baterie timp de 2 săptămâni, curele interschimbabile, tracker cardiac, Senzor SPO2 , contor de trepte etc.
O brățară completă care vine să concureze cu un întreg sector dedicat brățărilor sportive, în special cele care măsoară saturația de oxigen din sânge. Marea diferență este că această brățară are un asistent vocal, ceva foarte neobișnuit în brățările sportive, dar mai normal în ceasurile inteligente și alte dispozitive.
TicWatch GTH
De fapt, nu este o brățară, este un ceas inteligent, dar fiind de dimensiuni medii și costând mai puțin de 50 de euro, am vrut să îl introducem în această compilație. Cu această ocazie, bateria durează 10 zile și are senzori diferiți, primește notificări, control muzical, memento-uri de activitate, rezistență la apă până la 5 ATM etc.
Dintre senzori, dorim să evidențiem senzorul de temperatură capabil să măsoare temperatura corpului, senzorul SPO2 pentru a măsura saturația oxigenului din sânge, contorul de pași, Ritm cardiac 24/7 înregistrarea, înregistrarea a până la 14 modalități sportive, controlul somnului, controlul frecvenței respiratorii, printre altele.
