Todos nós provavelmente usamos uma escova de dentes todos os dias para remover a placa bacteriana e as bactérias da superfície dos dentes e da língua. Embora a boca fique muito mais limpa após uma escovação completa, a escova carrega germes e detritos da boca.
A escova de dentes também pode ser guardada no banheiro, onde as bactérias podem permanecer no ar. Portanto, existem diferentes microrganismos que podem crescer nas cerdas e cabos das escovas de dente. Muitos destes são inofensivos e são encontrados naturalmente na boca. Mas alguns podem causar doenças, como a gripe.
Como limpar uma escova de dentes
Existem vários métodos para desinfetar a escova entre os usos. Alguns são mais eficazes do que outros.
passe água quente sobre ele
O método mais básico de higienizar sua escova é passar água quente sobre as cerdas antes e depois de cada uso. Isso remove as bactérias que podem ter se acumulado na escova de dentes nas horas entre as escovações. Também elimina novas bactérias que podem ter se acumulado após cada uso.
Para a maioria das pessoas, água limpa e quente é suficiente para higienizar uma escova de dentes entre os usos. Antes de aplicar a pasta de dente, passe água quente suavemente sobre a cabeça da escova. A água deve estar quente o suficiente para produzir vapor. Depois de escová-los, vamos enxaguar o pincel com mais água quente.
Mergulhe em antisséptico bucal antibacteriano
Se um enxágue com água quente não for suficiente para lhe dar paz de espírito, podemos mergulhar sua escova de dentes em um enxaguante bucal antibacteriano.
Lembre-se de que isso pode desgastar a escova mais rapidamente, pois esses enxaguantes bucais geralmente contêm ingredientes agressivos que fazem com que as cerdas se quebrem. Este método envolve deixar a escova de dentes descansar, de cabeça para baixo, em um pequeno copo de enxaguante bucal por cerca de 2 minutos após cada escovação.
escova de fervura
Você não precisa ferver sua escova de dentes para limpá-la o suficiente para usar, pois o cabo de plástico da maioria das escovas de dentes pode começar a derreter em água fervente.
Mas se ainda quisermos usar água fervente, aqueceremos a água em uma chaleira ou panela no fogão. Assim que ferver, vamos desligar o fogo e submergir o pincel por 30 segundos ou mais.
desinfetante ultravioleta
Também podemos investir em um produto sanitizante por luz ultravioleta feito especialmente para escovas dentais. Ao comparar as câmaras de luz ultravioleta feitas para escovas de dente com solução salina e solução de gluconato de clorexidina, a luz ultravioleta foi considerada a maneira mais eficaz de desinfetar escovas de dente.
Este material pode ser caro e não é necessário ter um para uma escovação segura. Tenha em mente que os especialistas dizem que você não precisa usar uma câmara UV para limpar sua escova de dentes.
Como manter uma escova de dentes limpa
Depois de desinfetar a escova de dentes, podemos tomar algumas medidas para mantê-la limpa. Armazenar sua escova corretamente é provavelmente tão importante quanto limpá-la após o uso.
- Evite manter as escovas de dentes lado a lado. Jogar várias escovas de dentes juntas em um copo pode causar contaminação cruzada bacteriana entre as cerdas. Se houver várias pessoas em casa, manteremos cada escova a cerca de 5 centímetros de distância das demais.
- Coloque-o o mais longe possível do vaso sanitário. Quando damos a descarga, a matéria fecal sobe no ar no que é conhecido como efeito de “coluna do banheiro”. Isso espalha bactérias nocivas para todas as superfícies do banheiro, incluindo a escova. Podemos evitar que essas bactérias contaminem a escova de dentes mantendo-a em um armário de remédios com a porta fechada. Ou você pode simplesmente manter a escova o mais longe possível do vaso sanitário.
- Limpe as tampas e o porta-escovas. As bactérias da escova podem entrar nas capas das escovas de dentes e nos recipientes de armazenamento que usamos para guardar a escova. Vamos nos certificar de limpar as tampas e tigelas de suas escovas de dentes a cada 2 semanas para evitar que bactérias nocivas se instalem. Não é necessário cobrir o pincel, mas se quisermos, deixaremos secar ao ar antes. Cobrir uma escova molhada pode levar ao aumento do crescimento bacteriano nas cerdas.
- Use um dispensador de pasta de dente. Quando aplicamos pasta de dente na escova, sempre há uma chance de que a escova e o tubo de pasta de dente entrem em contato e transfiram bactérias. Podemos usar um dispensador de pasta de dente para reduzir esse risco de contaminação cruzada.
Quando substituir uma escova de dentes
Às vezes, a melhor maneira de garantir que você está usando uma escova de dentes limpa é simplesmente substituí-la. Como regra geral, devemos substituir a escova de dentes ou a cabeça cada 3 a 4 meses .
Também devemos descartar a escova em cada uma das seguintes circunstâncias:
- As cerdas estão gastas. Se as cerdas parecerem dobradas ou desgastadas, a escova pode não limpar os dentes com a mesma eficácia.
- Alguém em casa está doente. Se alguém na casa teve uma doença contagiosa, como garganta inflamada ou gripe, continuar usando a escova de dentes pode espalhar a infecção.
- Após uma limpeza oral profissional. Quando vamos ao dentista para uma limpeza dental, é recomendável comprar uma nova escova para evitar contaminar a limpeza.
