Lavar as mãos é um fato bastante simples, que nos ensinam quando somos pequenos e isso não parece complicar muito a nossa vida. A questão é que um estudo recente afirma que 97% das vezes fazemos errado , causando contaminação em alimentos ou superfícies, além de favorecer a transmissão de infecções.
O estudo do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos confirma que a maioria das pessoas não lava as mãos com sabonete por 20 segundos . É o momento recomendado para controlar e prevenir doenças, portanto, lavar as mãos por menos de 20 segundos não garante que os germes sejam eliminados.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, 25% das infecções respiratórias podem ser evitadas apenas por ter o hábito de lavar as mãos. Quando os limpamos com sabão, o ciclo de contaminação é cortado, pois o contágio ocorre com o contato direto e pelas superfícies.
O desinfetante para as mãos funciona?
Muitos de nós levamos um pequeno frasco de gel desinfetante para quando queremos limpar as mãos e nos pegar fora de casa. Especialistas dizem que não pode ser considerado um substituto para a mão lavagem , nem deve ser tomado como um hábito. Normalmente, esse tipo de pessoa só lava as mãos uma vez ao dia e usa gel alcoólico, mas a verdade é que elas e guarante que os mesmos estão só reduzindo germes e não sujeira ou contaminação visível.
Portanto, é recomendado use este gel depois de lavar as mãos com sabão e depois de os secar. Se estiver sujo, o produto só consegue remover a sujeira e impermeabilizar a pele.
Devemos lavar as mãos antes e depois de cozinhar, ao ir ao banheiro, espirrar ou tossir, levar o lixo para fora, mexer em dinheiro, viajar em transporte público ou acariciar um animal de estimação.
Não se esqueça de limpar as toalhas
Como as toalhas corporais, as toalhas de pia devem ser lavadas com frequência. 90% das toalhas de banho contêm bactérias capazes de contaminar água e alimentos e 14% de E. coli.
Se secarmos nosso rosto com a mesma toalha da pia, você estará levando a E.coli para o rosto da mesma forma como se colocasse a cabeça dentro do vaso sanitário.
Certifique-se de limpá-los regularmente e de ter toalhas diferentes para cada área do corpo. Tome mais precauções mesmo se você dividir um apartamento ou morar com várias pessoas em sua família.
Com certeza de agora em diante você será muito mais cauteloso no que diz respeito à higiene se não quiser ser um poço de bactérias, certo?
