O que é dextrose e por que é encontrada em alguns alimentos?
Você realmente sabe o que consome todos os dias? Pode ser difícil controlar todos os ingredientes da sua dieta, mas você [...]
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O hábito de comer rápido pode ser considerado em algumas culturas como desrespeitoso, mas além dos sentidos culturais pode ter consequências que se manifestarão [...]
Os alimentos têm efeitos profundos na saúde geral das pessoas. Por exemplo, se você decidir comer alimentos não saudáveis, não espere se beneficiar deles; [...]
Para a firmeza e elasticidade da pele, o colágeno é um elemento essencial. É uma proteína muito importante para ter uma pele jovem e macia, [...]
Com a chegada das chuvas, entre os arbustos e os pés das árvores, os fungos começam a crescer em quantidades incríveis. Colorido, fofo, arredondado, [...]
O trabalho dos glúteos é imprescindível para quem decide começar no mundo dos pesos, já que além de ser um elemento fundamental da [...]
A zona média é um dos músculos mais trabalhados nas salas de musculação, mas nem sempre é realizado um treino adequado que [...]
Você tem o objetivo de aumentar sua massa muscular, mas parou no processo e está se perguntando onde pode estar falhando [...]
Os músculos bilaterais dos braços são dois músculos que, devido à sua disposição e função, atuam juntos. Aqui, vamos nos referir especificamente ao [...]
Quando falamos em treinamento voltado para a perda de gordura, sem dúvida muitas pessoas podem pensar em um treino chato e monótono: intermináveis horas de [...]
O rolo de espuma é um rolo de espuma usado especialmente para fisioterapia, no entanto, eles são usados atualmente na maioria das academias. Holly Perkins, especialista em resistência e condicionamento [...]
Entrar em um estilo de vida fitness não é uma decisão fácil. Há muito conhecimento para aprender, exercícios para experimentar e alimentos para evitar. [...]
Recentemente, as vitaminas intravenosas estão em alta, apesar de já estarem no mercado há alguns anos, porque algumas celebridades as têm utilizado, principalmente para [...]
É normal que experimentemos altos e baixos em nossa vida sexual, como é comum na maioria dos aspectos da vida. Muitas vezes é [...]
Você está dormindo o suficiente, medita para reduzir o estresse e seus níveis hormonais estão bem. Então, por que sua libido ainda está faltando? Esgotamento, estresse e [...]
A dor na articulação do joelho é uma das patologias mais comuns que podem ser observadas nas academias, junto com a dor no ombro. É um [...]
As contraturas no pescoço e as dores nas costas não param de lhe causar desconforto e já não sabe o que fazer. Sentimos muito em te dizer [...]
Pessoas que procuram perder peso, manter uma boa saúde ou evitar problemas de colesterol, muitas vezes se preocupam com a ingestão de gordura saturada. Apesar do fato de que a gordura [...]
Comer chocolate raramente foi desencorajado, e agora um novo estudo sugere que comer chocolate pode nos ajudar a perder peso, mesmo se não conseguirmos [...]
Todos nós optamos por fast food muitas vezes e agora parece que a ciência concorda conosco, mas com uma condição. Fast food é [...]
Você sabia que a aparência da sua língua pode refletir o estado de saúde do seu corpo? Portanto, tentando manter sua língua saudável [...]
Com bom tempo vem o suor, embora para ser sincero, o suor é uma resposta fisiológica que existe todos os dias da nossa vida, só que é mais [...]
Existem poucas coisas tão dolorosas quanto morder um sorvete frio (é claro) e sentir uma terrível pontada de dor, especialmente se você já esteve [...]
Café quente, acabado de fazer e acompanhado de torradas. Não há café da manhã melhor do que isso, mas existem alguns efeitos colaterais do café. Lá [...]
Cada um de nós tem um ritmo para fazer as coisas e entre todas as funções vitais está a comida. O debate sem fim entre comer rápido e [...]
Não importa a época do ano, se é primavera, verão de 40 graus ou inverno com calor total. A hidratação é muito importante para [...]
Sempre houve uma estreita relação entre algumas doenças e a falta de higiene bucal, não só em animais, mas também em humanos. Um novo estudo [...]
A intoxicação alimentar por anisakis é cada vez mais comum em nosso país. Principalmente pela “moda” de comer sushi e peixes crus em geral. E isso é [...]
Os carboidratos, junto com as gorduras e proteínas, constituem uma das principais categorias de alimentos. Fornecer energia ao corpo, especialmente ao cérebro, é o principal [...]
Em 2015, a Organização Mundial de Saúde alertou que o consumo de carne vermelha pode causar câncer de vários tipos e acelerar a morte prematura. Um recente [...]
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