Mulheres com SOP têm mais dificuldade em engravidar por causa dessa doença. Isso não significa que seja impossível, apenas que é mais complicado. Essas mulheres podem receber tratamentos diferentes para aumentar as chances de engravidar. Um desses tratamentos são suplementos, como inositol .
O que é inositol?
Também conhecido como ácido fítico, hexafosfato de inositol ou IP6, é um nutriente que o corpo produz a partir da glicose e que seria incluído nas vitaminas B . Esse nutriente pode ser obtido por meio de uma dieta que contenha alimentos como lecitina, gérmen de trigo, aveia, fígado bovino, nozes e legumes. Mas, em alguns casos, também pode ser obtido por meio de suplementos, como alimentos.
O que isso faz no corpo?
Entre suas muitas propriedades, o inositol foi comprovado para combater a depressão, estresse e ansiedade . Isso ocorre porque as pessoas que sofrem de qualquer um desses estados depressivos têm um baixo nível desse nutriente. Também tende a distribuir a gordura por todo o corpo e a removê-la dos locais onde tende a se acumular. É isso reduz o colesterol e o acúmulo de gordura . E isso melhora a pele, unhas e cabelo porque a vitamina B tem um efeito direto sobre eles.
Além de tudo isso, pode beneficiar a mulher com síndrome dos ovários policísticos em seu estágio fértil .
Inositol para mulheres com síndrome dos ovários policísticos
Primeiro, o inositol reduz os níveis de andrógenos , principalmente testosterona, que está anormalmente elevada por meio de duas vias relacionadas à resposta à insulina. E é que ocorre a síndrome dos ovários policísticos quando os ovários ou glândulas supra-renais femininas produzem mais hormônios masculinos do que o normal . Portanto, o inositol reduzirá a produção desses andrógenos pelo ovário e aumentará os níveis de globulina de ligação ao hormônio sexual produzida pelo fígado.
E em segundo lugar, ajudará a regular os níveis hormonais que levam a um ciclo menstrual regular . Com isso você pode calcular os dias mais férteis da mulher e aumentar as chances de gravidez.
Quanto tempo você precisa levar?
Após vários estudos, descobriu-se que quando o tratamento com inositol é iniciado, os efeitos nas alterações hormonais tornam-se visíveis em poucas semanas, entre seis e oito aproximadamente . Porém, quando existem outros tipos de problemas, como doenças de pele, acne ou hirsutismo (desenvolvimento excessivo dos pelos), é necessário mais tempo de tratamento.
Tem efeitos colaterais?
Por causa do efeito que tem sobre os hormônios cerebrais, não é recomendado para pessoas em tratamento para distúrbios psiquiátricos com outros medicamentos. Também não é adequado para pessoas com hipoglicemia, ou seja, que sofrem de queda nos níveis de açúcar no sangue. O consumo de inositol também é fortemente desencorajado para crianças com transtorno de hiperatividade, para pessoas com transtorno bipolar e para mulheres grávidas.
Quanto aos efeitos colaterais, tem sido possível detectar em um percentual baixo problemas relacionados ao aparelho digestivo, como náuseas, diarréia, perda de apetite ou flautulência.
Não tem efeitos colaterais negativos na fertilidade da mulher.
Quando tomar inositol?
Seja qual for a situação, cabe ao médico decidir se deve iniciar o tratamento com inositol . Bem como indicar suas doses e o tempo de tratamento.
Antes de iniciar o tratamento, é aconselhável incluir na dieta alimentos que contenham esse nutriente, como grãos integrais orgânicos, nozes, melão, frutas cítricas, feijão, passas e repolho.
