Normalmente, ao falar sobre vaginismo, há um falta de informação e medo de contar a experiência por parte de quem sofre. A principal causa do vaginismo vem do falta de informação de mulheres que não receberam informação sexual adequada e essa ignorância os levou a temer as doenças sexualmente transmissíveis e a gravidez. Mas hoje dizemos que é possível curar o vaginismo fazendo exercícios abdominais hipopressivos.
Também há mulheres que sofreram um má experiência durante exame ginecológico ou maus momentos com algum tipo de abuso sexual.
Como consequência de um estado psicológico, surge desconforto fisiológico e, como resultado, os músculos do diafragma e do assoalho pélvico são afetados pela hiperatividade que a mulher desenvolve. Por isso, o papel do fisioterapeuta e do psicólogo é fundamental, nesses casos, e de direcionar a ajuda no tratamento com o objetivo de curar o vaginismo.
Nessas situações, um dos tratamentos mais recomendados são os exercícios hipopressivos , que consiste na realização de movimentos e posturas, em conjunto com técnicas hipopressivas, a fim de reduzir a pressão da cavidade pélvica, torácica e abdominal.
Essa descoberta foi feita graças ao Dr. Marcel Caufriez, que demonstrou como prejudicando o abdômen tradicional após o parto. Entende-se por abdominais tradicionais aqueles que, para realizá-los, devem fletir a cabeça e o tronco em direção aos joelhos e aplicar pressão no assoalho pélvico.
Os efeitos que os abdominais tradicionais causam no assoalho pélvico é um fortalecimento dos problemas relacionados ao prolapso, incontinência urinária e diástase (consiste na separação dos músculos retos que estão no abdômen). Caufriez foi criando novas técnicas até desenvolver o método hipopressivo, que é aplicado tanto na área de esportes, quanto na prevenção e na saúde.
Abs hipopressivo para curar o vaginismo
Com pacientes que sofrem de vaginismo, consciência de todos os músculos do assoalho pélvico deve ser trabalhada , para que a área conectada com a liberação muscular possa ser controlada. Quando a mulher consegue controlar a área, ela começa a se desenvolver trabalhar com dilatadores vaginais gradualmente e então eles devem aprender a se dar um massagem vaginal . Tudo isso acompanhado de um trabalho psicológico, que permite o desbloqueio do cérebro.
Os abdominais hipopressivos são altamente recomendados por especialistas para tratar problemas do assoalho pélvico, entre os quais está o vaginismo.
