A questão de quais parâmetros fisiológicos predizem o desempenho em esportes de resistência é diferente para cada esporte, embora o básico de consumo máximo de oxigênio , limiar de lactato e economia de esforço permanecem semelhantes. A determinação de preditores de desempenho em esportes de resistência como corrida ou ciclismo tem sido possível graças à viabilidade de testes laboratoriais, porém o esqui cross-country tem proporcionado um desafio maior do que outros esportes devido à dificuldade de replicar essa modalidade em laboratórios. Nos últimos anos, recursos foram aprimorados para simular o ambiente em que os esquiadores competem, mas mesmo assim esse esporte é um ótimo desafiar para fisiologistas e cientistas quando se trata de pesquisá-lo.
Novos métodos de teste
A introdução do teste de fita (esteira) para maior tamanho para realizar testes em Rollerskis e ergômetros de esqui para simular o movimento do braço propulsor, os pesquisadores têm conseguido predizer com mais precisão, o desempenho e assim contribuir com dados mais precisos para realizar a programação do treinamento.
Um teste muito valioso para prever o desempenho do esqui cross-country é medir o poder capacidade produzida pela parte superior do corpo. Teste que pode ser realizado em um ergômetro de esqui e que está cada vez mais sendo tomado como ponto de partida para descobrir em que situação se encontram os atletas. Portanto, iríamos mais longe e dizer que a força da parte superior do corpo é crucial para sucesso de esqui cross-country.
Desempenho para testes de velocidade
Ensaios de velocidade no esqui cross-country são muito diferentes da corrida de 100m ou 200m em pista de atletismo, pois requer o uso de sistemas de energia semelhantes aos usados em provas de corrida de 800m a 1500m.
O sistema de energia predominante usado em eventos com duração de 3 a 15 segundos é o sistema ATP-fosfocreatina (PCr), onde a energia é fornecida principalmente pelo sistema PCR. Para eventos que duram entre 10-75 segundos, a utilização do sistema PCr diminui e o sistema glicolítico fornece energia em maior extensão. Quando a performance dura mais de 2 minutos, o sistema oxidativo está fornecendo a maior parte da energia através do ATP gerado pela combustão de carboidratos, gorduras e aminoácidos. Assim, enquanto nas corridas de atletismo de 100 e 200m o sistema energético é o CRP e glicolítico, em uma corrida de velocidade de esqui cross-country onde o tempo utilizado é ≥ 2:50 minutos, a contribuição dos sistemas de energia (PCr, glicólise e oxidativo).
Conclusão
A velocidade máxima alcançado em polo duplo em testes de velocidade em rollerskis pode prever o desempenho de um teste do tipo sprint na neve. Os maiores valores de força registrados em testes realizados na técnica de polo duplo também mostraram características dos esquiadores mais rápidos na técnica clássica na neve. A frequência do ciclo do movimento também é um fator determinante do domínio técnico, economia de esforço e velocidade de execução.
Pode haver outros testes ou combinações de testes de laboratório e de campo que se baseiam em melhores condições para prever o desempenho da velocidade no esqui cross country. Os estudos têm se concentrado principalmente em atletas masculinos de elite e na técnica clássica, enquanto outras idades, assim como as habilidades em esquis, técnica de patinação e mulheres, não foram bem estudadas ou ainda não foram estudadas. Portanto, podemos concluir que existe a necessidade de avaliar a relação entre os testes de laboratório e de campo para poder observar a desempenho da habilidade de velocidade no esqui cross-country em jovens esquiadores de ambos os sexos para poder começar a saber quais fatores são determinantes nas etapas que poderíamos dizer que são de desenvolvimento.
Em última análise, o desempenho da velocidade dos esquiadores cross-country pode servir para distinguir entre os atletas que devem se concentrar em provas de velocidade e distância ou vice-versa, bem como fornecer as medidas práticas para o planejamento do treinamento.
