Quando falamos sobre uma doença, a primeira coisa que as pessoas pensam é evitando por todos os meios possíveis . No entanto, muitas vezes não agem como deveriam. Os motivos são diversos, como preguiça ou falta de conhecimento, entre outros fatores. Uma das perguntas que os cientistas mais fazem hoje é se é possível trabalhar na prevenção do Alzheimer ou se, simplesmente, essa doença surge devido a fatos específicos que não podem ser controlados. Talvez, como acontece com outros tipos de problemas, não se trate de corrigir uma dieta ou praticar mais esportes, mas sim de um mundo muito mais complicado em que quase não podemos fazer nada. Resolvemos todas as suas dúvidas abaixo.
Prevenção do Alzheimer, é possível?
Para falar sobre o prevenção da doença de Alzheimer é mergulhar em uma infinidade de estudos que muitos cientistas desenvolveram para salvar muitas famílias de grande sofrimento. Isso porque não é uma doença que atinge exclusivamente um indivíduo, mas também todas as pessoas ao seu redor sofrem as consequências de um mal muito cruel que na maioria das vezes avança devastando tudo o que se encontra. .
Quando falamos sobre Alzheimer, estamos nos referindo a a causa mais comum de demência . O facto de se tratar de uma doença neurodegenerativa significa que é progressiva e, sobretudo, hoje, irreversível. Ao acima, é adicionado que é a primeira causa de deficiência neurológica . Da mesma forma, nas sociedades modernas, causa grandes custos econômicos e sociais. De acordo com as últimas pesquisas, com base em um relatório de Doença de Alzheimer Internacional , o número de pessoas afetadas pela demência excederá 130 milhões em 2050.
Diante de um problema tão sério, o prevenção da doença de Alzheimer está cada vez mais sendo explorado. Para se aprofundar neste tópico, é essencial focar no aparecimento desta doença . Da mesma forma, é mais do que necessário apostar em hábitos de vida saudáveis que beneficiam a saúde do cérebro conforme o tempo passa.
Estratégias de prevenção de Alzheimer
Nos últimos anos, Doença de Alzheimer foi entendido de muitas maneiras diferentes. Hoje já sabemos que o Alzheimer se caracteriza por sua longa duração e que os danos ao cérebro começam a ocorrer até vinte anos antes dos primeiros sintomas começarem a ocorrer. Por esse motivo, muitas pessoas têm se interessado em dedicar suas carreiras a criando estratégias de prevenção de Alzheimer . O objetivo é claro: atrasar ou, diretamente, eliminar os sintomas que podem ocorrer no futuro.
Como é sabido, hoje existe nenhum tipo de medicamento que funcione contra A doença de Alzheimer doença. No entanto, vários ensaios clínicos estão em andamento nos quais muitos profissionais de saúde têm grande esperança de transformar a realidade atual que existe diante dessa doença . Agora, os cientistas não apenas se preocupam em encontrar um medicamento que ajude as pessoas com Alzheimer a se sentirem bem, mas também estão diretamente focados em prevenindo esta condição . Dessa forma, seria possível evitar um difícil processo que hoje atinge muitas famílias, até mesmo outros setores que não sabem como agir nesses casos.
Prevenção de Alzheimer seria dirigido a pessoas com sintomas muito leves ou cognitivamente saudáveis. Esses profissionais têm consciência da importância de atuar antes perda neuronal ocorre, que é o que causa a demência.
Falta de fundos
Por outro lado, existem algumas desvantagens que impedem esses Estudos de prevenção de Alzheimer . Uma delas é que apenas 5% do orçamento é oferecido para esse tipo de estratégia, que é alocado para o estudo de demências . O restante é direcionado a estudos relacionados ao diagnóstico, busca de causas, tratamento e cura; e ao acompanhamento e cuidado do doente. No entanto, é verdade que com o passar do tempo, o orçamento para estratégias de prevenção de Alzheimer está começando a aumentar .
Prevenção secundária da doença de Alzheimer
Quando falamos sobre prevenção secundária de Alzheimer estamos nos referindo a tratar a doença antes que os primeiros sintomas apareçam. Todos os testes que ocorreram até agora falharam na Fase 3, um fato muito frustrante que acabou com as aspirações de muitos cientistas de acabar com esta doença. Algumas das suposições que eles fizeram é que esses tipos de falhas ocorreram porque a administração do medicamento foi tarde demais . Ou seja, o fato de o cérebro já apresentar certas lesões faz com que sejam irreversíveis. Diante do exposto, só falta continuar avançando nas diferentes investigações para poder um dia alcançar a meta que ajudaria grande parte da sociedade a viver com mais tranquilidade.
Agora, você também deve ter em mente que a pesquisa que está ocorrendo hoje deve foco na fase pré-clínica silenciosa da doença . Isso, como já dissemos, começa décadas antes que os sintomas na pessoa afetada comecem a se manifestar. Por esta razão, prevenção secundária na doença de Alzheimer quer modificar o progresso da doença em pessoas aparentemente saudáveis, mas naquelas que começam a apresentar alterações cerebrais evidentes que podem ser detectadas a partir de biomarcadores específicos.
Desta forma, a conclusão é bastante clara, e é que você tem que começar a trabalhar nas fases anteriores , ou seja, naqueles em que as pessoas não apresentam sintomas. Assim, o processo de neurodegeneração poderia ser abrandado, encerrando assim a fase de demência ou atrasando o seu início tanto quanto possível.
Prevenção primária da doença de Alzheimer
Se nos concentrarmos no Prevenção primária de Alzheimer estaríamos falando de um conjunto de práticas que poderiam reduzir as causas que estariam afetando o aparecimento da doença. Assim, algumas conclusões foram alcançadas por estar ciente de que o que beneficia o coração também beneficia o cérebro . Além disso, acredita-se que apostar em uma vida saudável pode evitar um em cada três casos. Falamos sobre alguns pontos importantes a ter em mente.
Controlar fatores de risco cardiovascular
Alguns desses fatores são hipertensão, colesterol, tabagismo, obesidade ou diabetes. Desta maneira, teríamos que trabalhar para fugir desse tipo de doença com tudo em nosso poder.
Dieta saudável
Uma dieta saudável afeta todo o nosso corpo de várias maneiras . Por exemplo, nos deixa com mais energia e evita que muitas doenças apareçam. Desta forma, não se esqueça de incluir nozes, azeite, fruta, peixe ou vegetais na sua dieta.
A atividade física
A atividade física é essencial quando se trata de cuidar e proteger nosso corpo . Bastará caminhar, andar de bicicleta ou realizar certos alongamentos moderadamente três vezes por semana.
Mente ativa
Ativar o cérebro é essencial para a prevenção do Alzheimer . Por isso, leia, faça palavras cruzadas, inscreva-se em cursos e aprenda constantemente novas habilidades.
