Mycie zębów wydaje się nawykiem, który wielu ludzi zinternalizowało, chociaż w niektórych momentach możemy zapomnieć lub nie możemy tego zrobić. Kiedy jemy w pracy, śpimy w czyimś domu lub jedziemy na wakacje, nie przywiązujemy dużej wagi do higieny jamy ustnej. Są tacy, którzy uciekają się do gumy do żucia, aby uniknąć nieprzyjemnego zapachu, ale nie jest to najlepsza opcja opieki. Mycie zębów musi być obowiązkową rutyną, aby nie pojawiały się pewne problemy zdrowotne. Najczęstsze są ubytki, rany rakowe lub choroby dziąseł.
Mówimy ci, jakie problemy mogą spowodować, że nie będziesz wykonywać tej pielęgnacji jamy ustnej.
Płytka bakteryjna
Płytka bakteryjna to miękka substancja, która przykleja się i gromadzi między zębami i wszystkim wokół nich. Ta płytka nazębna jest normalna, nawet jeśli normalnie myjesz zęby i nici dentystyczne, ale jeśli pozwolimy, aby się nagromadziła, może generować płytkę nazębną i inne poważniejsze powikłania. Dzięki prostemu faktowi, że codziennie myjemy się, możemy wyeliminować tę płytkę; Jeśli nie zapobiegniemy gromadzeniu się, może stać się kamieniem nazębnym i tylko dentysta może go usunąć.
Zapalenie przyzębia
Stoimy w obliczu poważnej infekcji dziąseł, która powoduje uszkodzenie tkanki miękkiej i niszczy kość, która utrzymuje zęby. Może powodować obluzowanie lub utratę zębów. Zapalenie przyzębia jest częstym problemem, ale możemy temu zapobiec w większym stopniu. Zwykle pojawia się, gdy mamy słabą higienę jamy ustnej. Aby zmniejszyć szanse pojawienia się, powinniśmy myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, codziennie nić dentystyczną i okresowo odwiedzać dentystę w celu kontroli.
Zapalenie dziąseł
Jest dość podobny do zapalenia przyzębia, ale w mniejszym stopniu. Zwykle powoduje podrażnienie, zaczerwienienie i obrzęk w okolicy dziąseł otaczających zęby. Następny poziom to ciężka choroba dziąseł lub utrata zębów. Jego wygląd wynika w większej mierze ze złej higieny jamy ustnej. Jeśli stosujemy te same wskazówki, jak myć zęby kilka razy dziennie, nić dentystyczną i regularnie przeprowadzać kontrole, znacznie zmniejszymy ryzyko wystąpienia zapalenia dziąseł.
Krwawiące dziąsła
To, że krwawią dziąsła, nie jest normalnym faktem. Jeśli tak się dzieje, dzieje się tak z powodu złej higieny jamy ustnej lub innych problemów, które dentysta musi ustalić. Jeśli zraniłeś się szczoteczką do zębów, możesz od czasu do czasu krwawić, ale może to nie być normalne. Być może jest to objaw, że musisz wzmocnić czyszczenie zębów płynem do płukania jamy ustnej.
Kiedy i jak myjemy zęby?
Aby umyć zęby, po jedzeniu musisz poczekać mniej więcej pół godziny. W tym czasie pH jamy ustnej powróci do normy i nie uszkodzisz szkliwa zębów. Zwykle eksperci zalecają szczotkowanie 2 do 3 razy dziennie, przy czym najważniejsza jest codzienna procedura czyszczenia w nocy.
