Alcampo to jeden z najważniejszych domów towarowych w Hiszpanii. Chociaż wzrost ilości produktów bogatych w białko nie skłania ich do tworzenia własnej marki własnej, Alcampo oferuje szeroką gamę deserów i jogurtów białkowych różnych marek.
Jogurty, musy, puddingi i inne wysokobiałkowe desery mogą być częścią każdej diety. Przede wszystkim spożywają go osoby stosujące zdrową, zbilansowaną i zróżnicowaną dietę. Wiele z nich może być dobrym źródłem białka, biorąc pod uwagę ich niską kaloryczność i niską zawartość tłuszczu.
jogurty białkowe
Alcampo ma dużą linię bogatych w białko jogurtów. Chociaż Auchan nie ma jeszcze własnych wersji, nie ma kilku marek, które znajdziemy w strefie zimnej.
Jagodowe YOPRO
YOPRO to linia Danone bogata w białko. Ten jogurt białkowy jest idealny dla osób dbających o swoją dietę, ponieważ każdy z nich zawiera 15 gramów białka.
Jego składniki to: ” odtłuszczone mleko pasteryzowane, jagody (5.8%), modyfikowana skrobia kukurydziana, fermenty mlekowe, regulatory kwasowości (cytrynian sodu i kwas cytrynowy), substancje zagęszczające (pektyna i guma guar), aromaty, substancje słodzące (acesulfam K i sukraloza) oraz witamina D. "
Jeśli chodzi o wartości odżywcze, to na każdy jogurt (160 gram) dostarcza:
- Wartość energetyczna: 142 kalorie
- Tłuszcze: 0.16 gramy
- Tłuszcz nasycony: 0.16 grama
- Węglowodany: 5.7 gramów
- Cukry: 5.5 grama
- Białka: 9.3 dolców
- Sól: 0.08 grama
Skyr autorstwa Ehrmanna
Niskotłuszczowy, wysokobiałkowy jogurt w stylu islandzkim. Czy to na surowo, czy z owocami, ten produkt jest świetnym pomysłem na śniadanie, przekąskę i pyszny deser. Truskawka zmieszana z kremowym jogurtem w stylu islandzkim, idealna jako wysokobiałkowy deser lub zdrowa przekąska.
Wartości odżywcze na 100 gramów Ehrmann's Skyr to:
- Wartość energetyczna: 74 kalorie
- Tłuszcz: 0.2 gramów
- Tłuszcz nasycony: 0.1 grama
- Węglowodany: 10 gramów
- Cukier: 9 grama
- Białko: 8 gramów
- Sól: 0.1 grama
Nestlé Lindahls Pro+
Ten jogurt białkowy jest dostępny w smaku truskawkowym i limonkowym. Zawiera 50% białka kazeiny i 50% serwatki, co zapewnia idealną równowagę dla zachowania i naprawy masy mięśniowej. Jest idealny do spożycia przed lub po treningu i jest dostępny w Alcampo w przystępnej cenie.
Składa się z " mleko odtłuszczone pasteryzowane, koncentrat białka serwatkowego, woda, aromaty, koncentrat czarnej marchwi, substancje słodzące (aspartam, acesulfam K), fermenty mleczne, koagulant mikrobiologiczny mleka ".
Składniki odżywcze, które zapewnia ten bogaty w białko jogurt, to:
- Wartość energetyczna: 91 kalorie
- Tłuszcz: 0.3 gramów
- Tłuszcze nasycone: 1.5 grama
- Węglowodany: 4.5 gramów
- Cukry: 4 grama
- Białko: 18 gramów
- Sól: 1.5 grama
NESTLÉ Lindahls przez stracciatella
To białkowe mleko bez dodatku cukrów zawiera 15 gramów białka na 100, co czyni go idealnym pokarmem dla tych, którzy chcą o siebie zadbać. Ponadto jej smak stracciatella sprawia, że jest urozmaiconą opcją w diecie.
Jego składniki to: ” ser świeży odtłuszczony (93.5%), preparat Stracciatella (6.5%) [woda, chipsy czekoladowe (0.5%) (masło kakaowe, kakao w proszku, odtłuszczone kakao w proszku, koncentrat masła, cukier), modyfikowana skrobia kukurydziana, naturalny aromat waniliowy, zagęszczacz ( pektyna), substancje słodzące (aspartam, acesulfam K)] ".
Na każdy kubek 150 gram Lindahls Stracciatella zapewnia:
- Wartość energetyczna: 88.5 kalorie
- Tłuszcze: 0.9 gramy
- Tłuszcze nasycone: 0.3 grama
- Węglowodany: 5.1 gramów
- Cukry: 4.8 grama
- Białka: 15 grama
- Sól: 0.15 grama
Mus proteinowy i budyń
Nie tylko jogurty specjalizują się w byciu bogatym w białko. Marki nabiałowe mają również wśród swoich odmian nowe wersje musów i puddingów. W Alcampo możemy znaleźć różne smaki.
Valio's Profeel Pudding
Valio ma w ofercie dwa wysokobiałkowe smaki budyniu: czekoladowy i karmelowy.
Biorąc smak czekolady jako punkt odniesienia, składniki, które go tworzą, to ” mleko pasteryzowane półtłuste, białko mleka, odtłuszczone kakao w proszku (2.4%), czekolada (0.3%), modyfikowana skrobia kukurydziana, aromaty, substancja zagęszczająca (karagenina), substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza), aromaty, sól i enzym laktaza ".
Jeśli chodzi o wartości odżywcze, to na każdy budyń (180 gram) znajdziemy:
- Wartość energetyczna: 147 kalorie
- Tłuszcze: 2.7 gramy
- Tłuszcze nasycone: 0.5 grama
- Węglowodany: 10.8 gramów
- Cukry: 7.3 grama
- Białka: 20 grama
- Sól: 0.3 grama
Kawowy Pudding Ehrmanna
Miłośnicy kawy mają szczęście. Alcampo ma jeden z najlepszych budyń bogatych w białko marki Ehrmann. W każdej szklance znajdziemy aż 20 gramów białka i jest to dość sycące. Jest również dostępny w smaku orzechowym i waniliowym.
Jego składniki to ” mleko odtłuszczone, białko mleka 9%, śmietanka, kawa palona 1%, skrobia modyfikowana, laktaza, substancje zagęszczające: karagen, E 466; substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza; barwniki: karmel amonowo-siarczynowy, karoteny; sól, aromat. Zawiera naturalnie występujące cukry ".
Pod względem wartości odżywczych na każdą szklankę budyniu białkowego Ehrmann (200 gram) zapewnia:
- Wartość energetyczna: 152 Kcal
- Tłuszcze: 3 gramy
- Tłuszcz nasycony: 2 grama
- Węglowodany: 11.4 gramów
- Cukry: 9 grama
- Białko: 20 gramów g
- Sól: 0.24 grama
Mus białkowy Ehrmanna
Kontynuując tę samą markę, Ehrmann ma również pyszny wysokobiałkowy mus czekoladowy. Nie ma czego zazdrościć klasycznemu słodkiemu musowi, ponieważ smak jest równy lub lepszy.
Składa się z " mleko odtłuszczone, białka mleka 6.5%, kakao w proszku 4%, śmietanka 3.2%, żelatyna, skrobia modyfikowana, aromat naturalny, substancje zagęszczające (karagen, guma guar), laktaza, substancje słodzące (E 950 , sukraloza). Zawiera naturalnie występujące cukry. Zmontowany z azotem ".
Ten 200-gramowy mus z czekolady proteinowej zapewnia:
- Wartość energetyczna: 152 kalorie
- Tłuszcze: 3.2 gramy
- Tłuszcze nasycone: 2.2 grama
- Węglowodany: 10 gramów
- Cukry: 8 grama
- Białka: 20 grama
- Sól: 0.2 grama
inne desery
Jogurty, musy i puddingi to nie jedyne bogate w białko desery w Alcampo. Są też inne dość ciekawe propozycje, które zaspokoją każdy gust.
DHUL budyń z białego jajka
Znana marka DHUL również musiała zaktualizować swoją klasyczną recepturę flan, aby zwiększyć wartość białka. Najłatwiej to zrobić, robiąc flany z białek jaj. Ponadto zapewniają, że nie zawiera tłuszczu i nie zawiera dodatku cukrów.
Jego składniki to ” mleko odtłuszczone pasteryzowane, białko jaja (26%), białka mleka, substancje słodzące: maltitole, sukraloza; barwniki: annato norbixin, karmel naturalny; emulgator: monoglicerydy i diglicerydy kwasów tłuszczowych stabilizatory: guma guar, mączka chleba świętojańskiego i aromaty ".
Każda bogata w białko flana od DHUL waży 120 gramów i zapewnia następujące wartości odżywcze:
- Wartość energetyczna: 73 kalorie
- Tłuszcz: 0.6 gramów
- Tłuszcz nasycony: 0.3 grama
- Węglowodany: 8.2 gramów
- Cukry: 4.9 grama
- Białka: 10.2 grama
- Sól: 0.28 grama
Kubek Czekoladowy Ehrmanna
Kubek z kremem w czekoladzie to jeden z najczęściej spożywanych (i kalorycznych) deserów. Jednak Ehrmann stworzył wysokobiałkową, niskokaloryczną wersję. Również całkowicie zdrowy.
Składniki tego czekoladowego kubka to ” mleko odtłuszczone, białka mleka 8.5%, śmietana 5%, kakao w proszku 1.5%, skrobia modyfikowana, substancje zagęszczające (karagen, E 466), żelatyna wołowa, odtłuszczone kakao w proszku 0.2%, emulgator (E 472b), laktaza, aromat naturalny, substancje słodzące ( E 950, sukraloza )”.
Jeśli chodzi o wartość odżywczą, to na każdy 200-gramowy kubek zapewnia:
- Wartość energetyczna: 164 Kcal
- Tłuszcze: 4.8 gramy
- Tłuszcze nasycone: 4.8 grama
- Węglowodany: 10 gramów
- Cukry: 8 grama
- Białka: 20 grama
- Sól: 0.24 grama
Yelli Frut Extra kolagenowa żelatyna
Te galaretki są dostępne w smaku tropikalnym lub sernikowym. Yelli Frut extra kolagen o smaku tropikalnym to kolejna niskokaloryczna alternatywa, jest to opcja, w której smak i brak tłuszczu, cukru i alergenów (oprócz śladów mleka). Według marki już przy 2 szklankach Extra Collagen Gelatin można dostarczyć organizmowi 10 gramów kolagenu dziennie.
Jego składniki to: ” 90% jogurt odtłuszczony (mleko odtłuszczone, suche mleko, fermenty mlekowe), 5% hydrolizowany kolagen, aromaty, substancja słodząca: sukraloza (0.02g na 100g produktu), witaminy C i D ".
Jeśli chodzi o wartość odżywczą, to na każdą szklankę żelatyny (100 gramów) znajdziemy:
- Wartość energetyczna: 60 kalorie
- Tłuszcz: 0.2 gramów
- Tłuszcz nasycony: 0.1 grama
- Węglowodany: 5.5 gramów
- Cukry: 5.2 grama
- Białko: 9 gramów
- Sól: 0.1 grama
