Krwawnik pospolity lub Aquilea to zioło pochodzące z Eurazji, które jest używane od tysiącleci na wiele sposobów w medycynie ludowej. Oprócz tego, że rośnie łatwo w prawie każdym chłodnym środowisku, jest bardzo ładny i ma przyjemny aromat. Jednak jego wielki prestiż polega na ilości korzyści leczniczych, jakie zapewnia, ponieważ jest stosowany w leczeniu różnych schorzeń, zarówno miejscowo, jak i doustnie.
Dzięki temu jest niezwykle przydatny do przygotowywania domowych remediów z wykorzystaniem kwitnących topów, które zawierają składniki aktywne, takie jak olejki eteryczne, flawonoidy, alkaloidy, garbniki, kurmaryny i witaminę C.
Przedstawiamy Ci korzyści płynące ze spożycia herbaty z krwawnika .
4 zalety herbaty z krwawnika
1. Łagodzi problemy trawienne
Herbata z krwawnika zawiera flawonoidy, które stanowią ważne źródło ochrony ludzkiego organizmu i których sam nie jest w stanie wytworzyć.
Te barwniki roślinne chronią organizm przed uszkodzeniami powodowanymi przez utleniacze, dzięki swoim właściwościom chelatującym i eliminującym minerały, substancje chemiczne i wolne rodniki obecne w pożywieniu, mające działanie lecznicze w wielu chorobach, takich jak:
- Pomaga odwrócić zaburzenia trawienia i sprzyja wydalaniu gazów
- Łagodzi skurcze żołądkowo-jelitowe, nudności i wymioty
- Zwalczaj epizody biegunki
- Stymuluje wydzielanie soków żołądkowych, które zwiększają apetyt i pomagają w walce z anoreksją
- Zmniejsza stany zapalne wątroby i woreczka żółciowego
- Wspomaga rozpuszczanie i eliminację kamieni żółciowych i nerkowych
2. Pomaga redukować objawy depresji, lęku i nerwowości
Herbata z krwawnika zawiera również alkaloidy pochodzenia roślinnego , które zmniejszają wydzielanie kortykosteronu, który jest hormonem silnie obecnym w okresach długotrwałego lub chronicznego stresu. Podobnie krwawnik zawiera w niewielkich ilościach związek, który ma właściwości nasenne, które sprzyjają relaksacji i pomagają zwalczać zaburzenia nerwowe i nerwowość.
Jednocześnie zapewnia korzyści dla układu oddechowego, pomagając nam lepiej oddychać, co pomaga nam łatwiej się zrelaksować i znaleźć spokój, którego potrzebujemy w obliczu stresu. Jest nawet wskazany przez lekarzy do zwalczania dolegliwości związanych z układem oddechowym, takich jak astma czy zapalenie oskrzeli.
Ponadto służy również do radzenia sobie z bezsennością i zapewnia nam bardziej spokojny sen, a także w celu zmniejszenia niepokój i znacznie poprawiają nastrój, dlatego zaleca się picie herbaty z krwawnika każdego wieczoru przed pójściem spać.
3. Pomaga w zdrowiu mózgu
Krwawnik jest również bogaty w cholinę, która ułatwia przekazywanie impulsów nerwowych i pomaga w utrzymaniu dobrej pamięci. Wykazano również, że pomaga zapobiegać niektórym chorobom mózgu, takim jak stwardnienie rozsiane, choroba Alzheimera, Parkinsona i zapalenie mózgu i rdzenia kręgowego, które jest stanem zapalnym mózgu i rdzenia kręgowego spowodowanym infekcją wirusową.
Dodatkowo roślinne przeciwutleniacze w krwawniku mają działanie przeciwdrgawkowe , co czyni to zioło obiecującym lekiem dla osób z padaczką.
4. Zwalczać stany zapalne, infekcje i inne patologie
Oprócz wszystkich powyższych zioło to może również zmniejszać stany zapalne skóry i wątroby, wpływając na niealkoholowe stłuszczenie wątroby. W ten sposób pomaga leczyć infekcje skórne, oznaki starzenia lub suchość skóry i przyspiesza gojenie się ran , dzięki temu, że zwiększa również nawilżenie skóry.
Jakby tego było mało, udowodniono, że roślina ta obniża ciśnienie krwi, dzięki swoim właściwościom przeciwlękowym, pomagając kontrolować przypadki nadciśnienia.
Jako środek ostrożności sugeruje się, aby kobiety w ciąży, osoby z zaburzeniami krzepnięcia lub osoby, które planowały jakąkolwiek interwencję chirurgiczną lub operację w ciągu najbliższych 15 dni, nie spożywały herbaty z krwawnika, ponieważ stwarza to większe ryzyko krwawienia z powodu jej skutków, takich jak stymulant krwi w organizmie.
Referencje
- Bantilan, C. (2019) 5 Emerging Benefits and Uses of Yarrow Tea. Dla Healthline. [Wersja poprawiona w marcu 2020 r.]
