Nie musisz być paraolimpijczykiem, aby wykonywać trening cardio, a wiele osób na wózkach inwalidzkich uwielbia ćwiczenia. Chociaż powszechnie akceptowane jest używanie urządzeń do noszenia podczas biegania lub spacerów, warto dowiedzieć się, jak działa bransoletka aktywizująca dla wózków inwalidzkich.
Przyzwyczailiśmy się, że ludzie, którzy chodzą, mogą chcieć zrobić 10,000 XNUMX kroków dziennie, ale nie ma takiego środka w przypadku osób poruszających się na wózkach inwalidzkich. Eksperci twierdzą, że dzieje się tak dlatego, że zalecenia zazwyczaj nie uwzględniają osób niepełnosprawnych. Obecne zalecenia nie uwzględniają różnego rodzaju przeszkód dla osób niepełnosprawnych. W rzeczywistości istnieje bardzo niewiele opublikowanych wytycznych dotyczących ćwiczeń dla nich.
Jednakże umiarkowane lub intensywne ćwiczenia aerobowe są zwykle określane na podstawie czynników pomiarowych, takich jak tętno. Może to być świetny wskaźnik kondycji dla niektórych osób korzystających z wózków inwalidzkich, ale może nie być odpowiedni dla wszystkich osób, które to robią. Niektórzy użytkownicy wózków inwalidzkich cierpią na choroby współistniejące, które mogą prowadzić do dysfunkcji układu krążenia i nieprawidłowej reakcji na ćwiczenia, co utrudnia monitorowanie intensywności ćwiczeń za pomocą pomiarów tętna.
Apple, jedyna marka wózków inwalidzkich
W 2016 roku firma Apple przeprowadziła szeroko zakrojone testy projektowe możliwości śledzenia wózków inwalidzkich. Jak dobrze wiemy, firma twierdzi, że stale udoskonala wszystkie swoje produkty, aby odpowiadały potrzebom użytkowników.
Apple Watch użytkownicy mogą aktywować ustawienia wózka inwalidzkiego w sekcji Zdrowie aplikacji i w ten sposób śledzić pchnięcia zamiast kroków. Według Apple iPhone będzie rejestrował różne rodzaje pchnięć, prędkości i terenu.
Zamiast celu stojącego zobaczysz cel ruchomy i dwie różne opcje śledzenia ćwiczeń: tempo chodu na wózku inwalidzkim na zewnątrz i tempo biegu na wózku inwalidzkim na zewnątrz, które korelują ze spokojną jazdą na kółkach lub bardziej przyspieszonym treningiem.
Ograniczenia podczas korzystania z modułu śledzenia aktywności
Dane obiektywne, np prędkość i przebyty dystans , może być trudniejszy do śledzenia. Chociaż sportowcy mogą nosić zegarki do biegania lub inne urządzenia monitorujące kondycję, na rynku dostępnych jest niewiele opcji dla osób na wózkach inwalidzkich.
Popularny moduł śledzenia aktywności wykorzystuje ruchy ramion do obliczania liczby kroków. Jednak śledzenie wózków inwalidzkich wymaga większej liczby zmiennych. Osoby na wózkach inwalidzkich różnią się stylem pchania w zależności na przykład od terenu i prędkości. The rodzaj krzesła ma również znaczenie: bardzo ciężkie krzesło szpitalne wymaga znacznie więcej wysiłku, aby pokonać tę samą odległość niż krzesło tytanowe.
Bransoletka przeznaczona dla osób na wózkach inwalidzkich umożliwiłaby rejestrację rodzaju używanego krzesła. Idealnie byłoby, gdyby taki tracker zawierał czujnik koła, który uwzględniałby teren i prędkość. Jednak wprowadzenie większej ilości danych może wyczerpać istniejące algorytmy i szybko wyczerpać baterie. To nie koniec przekonywania producentów czy użytkowników, dlatego być może rozwiązaniem byłoby zaopatrzenie się w gadżet, który zlicza określone dane i przesyła je do bransoletki.
Tego rodzaju adaptacje istniejących trackerów fitness wymagają czasu i wysiłku. Firmy zajmujące się fitnessem konsumenckim nie mają wsparcia finansowego, aby poprawić pomiary dla osób na wózkach inwalidzkich. Dzieje się tak dlatego, że populacja osób na wózkach inwalidzkich jest stosunkowo mniejsza w porównaniu z innymi klientami.
Niestety firmy nie są tak naprawdę zainteresowane współpracą z laboratorium lub wykorzystaniem badań nad produktami.
