Med pandemien ble oksimetre populære, men trenden fortsetter å stige, ettersom ingen noen gang hadde brydd seg om å måle oksygennivået i blodet før nå. Det er en funksjon tilgjengelig i et mangfold av smarte armbånd i alle priser, merker, størrelser og farger.
Kontroll av oksygen i blodet er mye viktigere enn mange av oss tror. Men før vi blir sprø når det gjelder oksygenmetning, hjelper det å vite hvordan det måles.
Det er forskjellige metoder, en av dem er ABG -testen, det vil si en arteriell blodgass. Gjennom denne testen tas en blodprøve fra en arterie (vanligvis fra håndleddet) og analyseres. Denne metoden er veldig profesjonell, nøyaktig og svært sjelden, siden den bare brukes i visse tilfeller og ikke brukes til å måle den daglig i hjemmet vårt.
En annen metode er å bruke et oksimeter. Konvensjonelle oksymetre som er plassert på fingeren, også på foten eller på øret, og det de utfører er en direkte oksygenmålingstest ved hjelp av absorpsjon av lys og dra fordel av personens puls.
Nå er det praktisk å vite hvilke oksygennivåer som er gode og hvilke som er dårlige. Et normalt nivå er mellom 95 og 100%. Under 60 kan kreve medisinsk inngrep, selv om det allerede avhenger av beslutningen fra hver pasient og lege.
Bortsett fra oksymeteret kan vi også bruke armbånd og smarte klokker, siden de fleste har en SPO2 -sensor. Denne sensoren måler prosentandelen oksygen i blodet, og nå skal vi si hvilke som er de beste armbåndene på markedet for å måle oksygenmetningsnivået.
Hvorfor skal du ha et armbånd?
Det kan virke som et ubrukelig tilbehør som vil havne nederst i en skuff om 2 uker, men nei. Når vi blir vant til å leve med et smart armbånd eller en smart klokke og dra nytte av alle fordelene, endres livet vårt til det bedre.
Armbåndene har en rekke funksjoner og funksjoner, de når ikke kvalitetsnivåene til smartklokker, men for allmennheten er det mer enn nok. De fleste smarte armbånd på markedet overstiger ikke 60 euro, og blant fordelene finner vi muligheten for å motta varsler, se tiden, registrering av trinn, hjertefrekvens, blodoksygen, søvnkvalitet , noen kan til og med svare på samtaler, de er motstandsdyktige mot vannet, de viser oss informasjon ved et enkelt blikk, de har en batterilevetid på mellom 7 og 30 dager, etc.
Kort sagt, det er på tide at vi endrer århundret og begynner å nyte fordelene med smarte armbånd og legge til side den klassiske klokken. Hvis vi ikke vil at armbåndet vårt alltid skal være svart, kan vi kjøpe utskiftbare stropper. De selger dem på Amazon, eBay og i et mangfold av netthandel, bortsett fra i den opprinnelige butikken.
Hvordan velge det beste armbåndet for å måle oksygen
Før du kjøper et tilfeldig armbånd, må du informere deg selv godt om de tekniske spesifikasjonene, for eksempel batteriet, ladertypen, dets vannbestandighetssertifikat (det er dem fra fuktbestandige og milde sprut til dybder på flere meter), hvilken sport trenger vi dem til, sensorene den har, hvis den er taktil, hvis skjermen er støtsikker osv.
Som vi kan se, må vi være veldig tydelig på hva vi trenger og deretter begynne å lete . Nå har vi to alternativer, eller søk på egen hånd i Amazon og pålitelige butikker, eller begynn å spørre folk i miljøet vårt som forstår armbånd og hvilket de anbefaler oss å kjøpe.
Hvis det er første gang vi bruker et smart armbånd og vi ikke vet så godt hvordan det går, anbefaler vi å spille det trygt, for eksempel et Xiaomi Mi Band, et Huawei Band eller en Galaxy Fit. Hvis vi allerede har erfaring, kan vi gjøre oversikt over hvilke funksjoner vi bruker mest og hvilke vi bruker minst. Kanskje dette er den perfekte tiden for å gå over til smartklokker.
Dette er de beste smarte armbåndene
Hvis vi har overbevist oss selv og ønsker et aktivitetsarmbånd for å måle oksygenivået i blodet, så kommer vi til å la de beste alternativene være å kjøpe på Amazon.
Xiaomi My Band 6
På Amazon har vi den tilgjengelig for 46 euro. Den gode tingen med dette smarte armbåndet er at det var et pionermerke innen smarte armbånd der vi mottok varsler, tellte trinn, registrerte sport, markerte tiden osv. Nå inkluderer den i sin sjette generasjon en 1.56-tommers fargeskjerm, forskjellige overvåking av aktivitet, søvn og, selvfølgelig, oksygen i blodet.
Dette armbåndet har en autonomi på 14 dager og laderen er med magnetiske pinner. Xiaomi Mi band 6 har vannmotstand på opptil 50 meter, så vi kan bruke den til svømming uten problemer. Den har 30 sportsmoduser, vi må bare velge den vi skal øve på, trykke på start og begynne å registrere treningen, til slutt mottar vi statistikken på mobilen vår gjennom den offisielle appen.
Huawei Band 6
Sjette generasjon av Huaweis grunnleggende armbånd kommer med en rektangulær design, stor 1.47-tommers farge AMOLED-skjerm, 15-dagers batteri, konstant overvåking av hjertefrekvens, trinn, søvn og med en SPO2-sensor for å kjenne oksygennivået. i blod.
Selskapet sikrer at pulskontrollen er veldig nøyaktig uavhengig av kjønn, alder eller til og med hudfarge takket være Huawei TruScreen 4.0 -teknologi . Noe lignende skjer med søvnovervåking takket være TruSleep 4.0, som kan identifisere søvnfasene og deretter vise resultatene.
Med dette armbåndet kan vi velge mellom et mangfold av idretter, trykke på play og deretter motta statistikk på mobilen vår gjennom Huawei Health -appen.
Honor Band 6
Det ser ut til at vi snakker om de samme armbåndene, men nei, det er at produsentene har brukt ordet Band i dem alle. I dette tilfellet har det smarte armbåndet som Honor tilbyr oss en 1.47-tommers AMOLED-fargeskjerm, 2-ukers batteri med magnetisk hurtiglading, 10 treningsmoduser, smart assistent, utskiftbare stropper, mottak av varsler og samtaler, etc.
Når det gjelder sensorene, tilbyr dette smarte armbåndet oss overvåking av søvn, skritt, puls 24/7, trinn, stresskontroll og til og med oksygen i blodet, ellers ville det ikke vært på listen over de beste armbåndene for å kjenne oksygenmetningen vår.
Når det gjelder guiden, er dette armbåndet motstandsdyktig, selv egnet for svømming. Så mye at den registrerer øvelsene vi gjør i vannet og en har en motstand på 5 minibanker . Selv i vann er det oksygen- og pulsmåling, samt avstand, kalorier og mer.
Samsung galaxy fit 2
Samsung-armbånd er vanligvis bestselgere, og det overrasker oss ikke, siden vi denne gangen har et mangfold av sensorer bortsett fra den som interesserer oss i dag, som er SPO2 for å måle oksygennivået i blodet 24/7 fra våre håndledd. Vi har en pulsmåler som fungerer 24 timer, akselerometer, gyroskop, søvnmonitor for å registrere hvile, alarm, mottak av varsler, batteri i 15 dager, vannmotstand opp til 50 meter, stressdeteksjon, etc.
All denne statistikken vil nå offisiell Samsung Health -app som vi må ha på mobilen vår og som vi må koble klokken til med mobilen. Og uten å glemme at armbåndet har en 1.1-tommers 3D AMOLED-skjerm i farger som er lett å lese selv under vann. På denne skjermen kan vi motta varsler, helsemeldinger, samtaler, velge øvelser, se tid, tid, etc.
Amazfit Band 5.
Det er et av de mest solgte armbåndene, og det er på grunn av prisen og hvor komplett det er, siden vi for mindre enn 28 euro har en 1.1-tommers fargeberøringsskjerm, integrert Alexa, NFC, Bluetooth, batteri i 2 uker, utskiftbare stropper, pulsmåler, SPO2-sensor , skritteller osv.
Et komplett armbånd som kommer til å konkurrere med en hel sektor dedikert til sportsarmbånd, spesielt de som måler oksygenmetning i blodet. Den store forskjellen er at dette armbåndet har en stemmeassistent, noe veldig uvanlig i sportsarmbånd, men mer normalt i smarte klokker og andre enheter.
TicWatch GTH
Egentlig er det ikke et armbånd, det er en smart klokke, men da den var middels stor og koster mindre enn 50 euro, ønsket vi å sette den i denne samlingen. Ved denne anledningen varer batteriet i 10 dager og har forskjellige sensorer, mottar varsler, musikkontroll, aktivitetspåminnelser, vannmotstand opptil 5 minibanker, etc.
Blant sensorene ønsker vi å markere temperatursensoren som er i stand til å måle kroppstemperatur, SPO2 -sensoren for å måle oksygenmetning i blodet, trinntelleren, 24/7 puls innspilling, registrering av opptil 14 idrettsmodeller, søvnkontroll, pustekontroll, blant andre.
