De første tusen dagene i et barns liv, fra minutt null av svangerskapet til to år, representerer en kritisk periode med vekst og utvikling. Denne omstendigheten gir foreldre muligheten til å fremme et miljø som fremmer den gode nyfødte med en langsiktig projeksjon.
I denne forstand blir ernæring nøkkelen i denne tidsrammen, siden virkningen kan være avgjørende. Brystmelk regnes som det mest komplette produktet som finnes for å mate en baby, siden den tilbyr en bred meny med fordeler som direkte påvirker helsen deres, enten gjennom direkte uttrykk eller gjennom en elektrisk brystpumpe, slik som de som er funnet i denne sammenligningen på mimundobebe. com. Ikke overraskende, når du mater barnet Verdens helseorganisasjon anbefaler eksklusiv bruk av amming i minst seks måneder (og til og med opptil to år), på grunn av de store fordelene den inneholder på lang sikt.
Hva er morsmelk?
Amming er ikke bare det beste alternativet for babyen, men det har også vært den valgte metoden siden tidens begynnelse for trygt foreldre ut fra et ernæringsmessig synspunkt. På dette tidspunktet kan du lure på hva som egentlig er morsmelk.
Det er en næringskilde som er lett å fordøye og som gir den perfekte balansen mellom proteiner, fett, karbohydrater og næringsstoffer til oppnå optimal vekst og utvikling av babyen . Innenfor mengden fordelaktige stoffer som morsmelk inneholder, kan vi markere følgende: antistoffer og hvite blodlegemer, probiotika (opptil 600 forskjellige arter), hormoner, vekstegenskaper, antibakterielle egenskaper, oligosakkarider (spesielle karbohydrater som stimulerer veksten av vennlige bakterier i fordøyelsessystemet), langkjede flerumettede fettsyrer (viktige for utviklingen av hjernen, øynene og nervesystemet) og cytokiner (spesielle proteiner involvert i cellekommunikasjon og dannelse av immunsystemet), blant andre.
Amming gir ikke bare barnet personlig ernæring, men inneholder også andre viktige variabler som absolutt tilgjengelighet og gratis levering. Helsefordelene går imidlertid langt utover disse besparelsesrelaterte fordelene, ettersom de har en vidtrekkende innvirkning på både mor og baby.
Fordeler for babyen og moren
Fordelene for babyen er mange, men her viser vi noen av de viktigste når det gjelder graden av ettervirkning de er et resultat av:
- Redusert frekvens av plutselig spedbarnsdødssyndrom i det første leveåret , en effekt som blir enda sterkere når amming brukes som den eksklusive maten.
- Lavere spedbarnsdødelighet hos nyfødte, med en reduksjon på omtrent 21%.
- Redusert risiko for å utvikle eksem, astma og matallergi gjennom livet.
- Litt forbedret ytelse på kognitive utviklingstester.
- Lavere forekomst av smittsomme sykdommer, som diaré, lungebetennelse, ørebetennelse, luftveissykdom, bakteriell meningitt, urinveisinfeksjon, bakteremi og nekrotiserende enterocolitt.
- Forbedret tannhelse med mindre risiko for hulrom .
- Langsiktig risikoreduksjon for fedme ved eksklusiv amming i minst fire måneder.
- Reduserte forekomster av diabetes mellitus type 1 og type 2, lymfom, leukemi og Hodgkins sykdom hos eldre barn og voksne.
Og hvis det ikke var nok, utsetter amming også babyen for forskjellige smaker og smakprofiler av maten som moren spiser, noe som kan påvirke hennes aksept og preferanser av mat gjennom hele livet.
Når det gjelder fordelene med amming for kvinner, finner vi:
- En ikke-verbal kommunikasjon og et bånd med babyen som tjener til å støtte en stadig mer intim og uanstrengt gjensidig utveksling, spesielt hvis mor forblir til stede mens hun ammer med mye kontakt, samtale og øyekontakt.
- Vektgjenoppretting før graviditet , økende energibehov, fremme mobilisering av fettreserver og akselerere livmoren til å trekke seg sammen til sin opprinnelige størrelse.
- Redusert risiko for brystkreft og eggstokkreft.
Til syvende og sist er det en praksis som gir gode umiddelbare og framtidsplanlagte resultater, som begge parter som er involvert i prosessen har stor nytte av.
