Er zijn verschillende soorten haar, afhankelijk van hun porositeit. Bij droog haar kan het vervelend zijn voor de hoofdhuid en het behoud van gezond en mooi haar.
Het grootste probleem met dit haar is dat het niet genoeg vocht opneemt of vasthoudt. Dit vermindert de glans en kan ervoor zorgen dat het er pluizig en dof uitziet. Het kan zowel mannen als vrouwen van elke leeftijd treffen, hoewel het in de loop van de jaren vaker voorkomt naar de ouderdom toe.
Al het haar heeft drie lagen. Als je haar gezond is, helpen de natuurlijke oliën in de buitenste laag om de binnenste lagen te beschermen. Ze reflecteren ook licht, waardoor je haar er glanzend uitziet. Glans is een belangrijk teken van gezond haar. Als het haar droog is, is de buitenste laag kapot, waardoor het er dof en ongezond uitziet.
Oorzaken van droog haar
Er is een grote verscheidenheid aan factoren die ervoor kunnen zorgen dat het haar uitdroogt, waaronder omgevingsfactoren, haarverzorging en uw lichamelijke gezondheid. Wat betreft de omgevingscondities die uitdroging kunnen veroorzaken, ze kunnen leven in een droog of warm klimaat, veel tijd in de zon of in de wind doorbrengen of regelmatig zwemmen in gechloreerd of zout water.
Het verzorgen van je haar is belangrijk om droogheid te verminderen. Dit omvat het te vaak wassen van uw haar, het gebruik van agressieve shampoos, conditioners of stylingproducten, het kleuren of chemisch behandelen van uw haar, het föhnen van uw haar of het gebruik van elektrische krulspelden, stijltangen of krulspelden.
Het is echter mogelijk dat het hebben van dit type haar te wijten is aan een onderliggend gezondheidsprobleem dat het vermogen van het haar om vocht vast te houden beïnvloedt. Enkele voorbeelden kunnen zijn:
- Anorexia nervosa . Deze eetstoornis kan leiden tot ondervoeding, wat droog en broos haar kan veroorzaken, samen met meer ernstige complicaties.
- Hypoparathyroïdie Als u hypoparathyreoïdie heeft, produceert de bijschildklier in uw nek te weinig parathyroïdhormoon, waardoor het calciumgehalte in uw bloed daalt. Calcium is een belangrijke voedingsstof voor gezond haar.
- Hypothyreoïdie Bij hypothyreoïdie maken de schildklieren niet genoeg schildklierhormonen aan. Droog en broos haar is een van de eerste symptomen van deze aandoening.
- Menkes syndroom . Dit is een zeldzame genetische aandoening, waarbij de cellen niet genoeg koper opnemen. Een lage koperopname beïnvloedt de gezondheid van je haar en veroorzaakt droogheid.
Hoe weet ik of mijn haar droog is?
Het is mogelijk dat er van tijd tot tijd perioden van droogte optreden. Maar als je haar erg droog is en het verbetert niet met veranderingen in je haarverzorgingsroutine, is het raadzaam om een afspraak te maken met een arts. Zij kunnen mogelijk de onderliggende oorzaak achterhalen of u doorverwijzen naar een dermatoloog.
Artsen zullen u een reeks vragen stellen over symptomen, zorg en levensstijl. Ze willen weten hoe lang je al droog haar hebt, hoe vaak je het wast, het soort producten dat je gebruikt en het dieet dat je eet.
Er zijn ook klinieken die de porositeit van de hoofdhuid en de follikels bestuderen. In sommige gevallen kunnen ze een of meer tests aanvragen. Ze kunnen bijvoorbeeld een bloed- of urinemonster bestellen om te zoeken naar tekenen van bepaalde medische aandoeningen, zoals hypothyreoïdie of hypoparathyreoïdie.
Kan het worden voorkomen?
Zoals het gezegde luidt: voorkomen is beter dan genezen. In het geval dat het niet te wijten is aan een gezondheids- of genetisch probleem, kan droog haar worden voorkomen met de juiste zorg. Om dit te voorkomen, is het essentieel om de bijdragende factoren te begrijpen. Dit zal u helpen bepaalde veranderingen in levensstijl aan te nemen en uw haarverzorgingsroutine aan te passen aan uw haar.
Als het niets ernstigs is, is het niet nodig om naar een dokter te gaan. Een deskundige en professionele kapper kan u adviseren over haarverzorging. Normaal gesproken wordt aanbevolen om minstens eens in de drie maanden naar de kapper te gaan voor regelmatige knipbeurten, wat een grote hulp kan zijn om gespleten haarpunten te elimineren en het haar af en toe te verwennen.
Het is ook belangrijk om te dragen geschikt haaraccessoires. Vermijd strakke kapsels zoals paardenstaarten en strikken die zijn vastgebonden met plastic of elastiekjes. Deze kunnen worden vervangen door zachte elastiekjes met een stoffen basis om het haar vast te binden. En natuurlijk is eten de basis van alles. Het is dus aan te raden om a . te volgen dieet rijk in eiwit, antioxidanten en omega-3 vetzuren. Drink veel water om je haar en huid gehydrateerd te houden.
De beste behandelingen voor droog haar
In de meeste gevallen kan droog haar worden behandeld met eenvoudige veranderingen in levensstijl. Je hoeft alleen maar rekening te houden met wat je haar gebruikt en welk type producten er het beste voor werken.
- Vermijd het elke dag wassen van je haar . Dagelijkse shampoo kan het haar van zijn beschermende oliën beroven en tot uitdroging leiden. Probeer in plaats daarvan je haar een of twee keer per week te wassen. Je kunt ook haaroliën of leave-in conditioners aanbrengen om glans en zachtheid toe te voegen.
- Zetten conditioner op je haar elke keer dat je het wast. Het wordt aanbevolen om shampoo en conditioner te gebruiken die geschikt zijn voor uw haartype. Als je niet weet welke je moet kiezen, ga dan naar een professional voor advies. Ze kunnen sulfaat- en parabenenvrije producten aanbevelen.
- Gebruik hydraterende stylingproducten. Momenteel zijn er talloze versies van producten met eiwitten als ingrediënten om het haar beweging en helderheid te geven.
- Vermijd chemische haarbehandelingen. Zowel kleurstoffen als permanenten of henna toepassingen.
- Föhn je haar minder vaak. En vermijd natuurlijk elektrische strijkijzers, krulspelden en rollers.
- Zorg voor het kapsel. Het dragen van kapsels die zeer strak op de hoofdhuid zitten en gedurende enkele uren kunnen het haar beschadigen en uitdrogen. Dit komt veel voor bij Afrikaanse vlechten.
Het is ook belangrijk om het haar te beschermen tegen hitte en blootstelling aan de zon. Als u in een droog klimaat leeft, draag dan een hoed als u naar buiten gaat en vermijd langdurige blootstelling aan droge of winderige lucht. U moet uw haar beschermen tegen chloor en zout water door een douchemuts te dragen wanneer u in een zwembad of in de oceaan zwemt.
