We weten allemaal dat fysiotherapie heeft tot doel de fysieke mobiliteit van mensen te herstellen en te herstellen. Nu is het, afhankelijk van de patiënt, nodig om een of andere techniek uit te voeren om dit te doen verbetering van de lichamelijke gezondheid In dit artikel zullen we ons concentreren op de fysiotherapiebehandelingen die het meest worden gebruikt bij atleten .
Blessures bij atleten
Atleten hebben de neiging om zeer specifieke verwondingen op te lopen als gevolg van de activiteit die ze dagelijks uitvoeren. Vervolgens leggen we de meest voorkomende uit.
Verstuikte enkel
Deze blessure komt heel vaak voor bij sportbeoefening , maar ook in de dagelijkse bezigheden. In de meeste gevallen treedt het op door een naar binnen gerichte beweging van de voet die spanning op de ligamenten veroorzaakt. De verstuiking kan mild zijn als die er zijn micro tranen in de ligamenten Het is matig als er een gedeeltelijke scheur in de ligamenten is. Ten slotte is het ernstig als de ligamenten volledig gescheurd zijn. De meest voorkomende symptomen zijn blauwe plekken en pijn .
Spierpijn
Het bestaat uit de breken van de vezels waaruit de spier bestaat. EEN spierscheur of vezelbreuk kan worden veroorzaakt door een klap of kneuzing, of door een plotselinge samentrekking van de spier. De ernst ervan wordt voornamelijk bepaald door het aantal spiervezels dat door het letsel is gescheurd. Het belangrijkste symptoom is plotselinge, scherpe, plaatselijke pijn .
Tendinopathieën
In de volksmond bekend als tendinitis , ze bestaan uit chronische ontsteking van de pees. Symptomen zijn pijn, zwelling en verlies van mobiliteit .
Spierkrampen
Krampen zijn spierspasmen die voornamelijk optreden als gevolg van overactiviteit van de spier. Ze zijn bijvoorbeeld kan plaatsvinden tijdens het uitvoeren van lichamelijke inspanning, evenals door het gebrek aan vervanging van zouten Daarom is het zeer waarschijnlijk dat we er last van hebben als we meer lichamelijke activiteit uitoefenen dan normaal en we geen goede hydratatie hebben. Nu kunnen ze ook in verband worden gebracht met zwangerschap, vaatziekten of endocriene ziekten.
breuken
Het is misschien wel de meest ernstige verwonding die het bot kan aantasten. De meest voorkomende oorzaken van fracturen zijn een val of overmatige spieractiviteit dat duurt na verloop van tijd. In de meeste gevallen zijn immobilisatie, rust en revalidatie vereist, evenals in de meest ernstige gevallen een operatie.
Fysiotherapiebehandelingen die het meest worden gebruikt bij atleten
Er zijn er meerdere en zeer divers fysiotherapiebehandelingen die het meest worden gebruikt bij atleten We zullen er veel van vinden in de Lepol-kliniek in Zaragoza. Haar professionals passen zich aan de eisen van het moderne leven aan en behandelen elk geval afzonderlijk. Elk van hen heeft de nodige opleiding en ervaring om oplossingen te bieden voor elke sportblessure.
cryotherapie
Binnen cryotherapie zijn ijsmassage (na de wedstrijd), dompelbaden , cryo-sauna's en koude straal toepassingen. De beste resultaten worden verkregen met dompelbaden, koude douches en na de wedstrijdmassage met ijs. De duur van de aanvraag mag niet langer zijn dan 10 minuten.
Functioneel verband
Met deze techniek zullen we dat kunnen beperk de mobiliteit van het beschadigde weefsel zonder de functionaliteit aan te tasten Op deze manier worden alle ongemakken die voortvloeien uit strikte immobilisatie vermeden, waardoor de daaropvolgende mobilisatie en de kwaliteit van littekenweefsel worden verbeterd.
Bij fibrillaire tranen en capsulo-ligamenteuze verwondingen zal het verband de verlenging van de beschadigde structuur beperken. Bijgevolg zal er een verkorting van hersteltijden .
Elektrotherapie
Wanneer we een elektrotherapie-techniek toepassen, zijn we dat werkt direct op cellulair niveau en op de interstitiële vloeistof Zo kunnen we versnellen weefselherstelprocessen en hun functies dat zou anders praktisch onmogelijk te bereiken zijn.
Handmatige lymfedrainage
Met deze oefening, de lymfatische verwijdering van de overblijfselen van cellen en beschadigde weefsels wordt bevorderd Op deze manier worden inkapseling en mogelijke fibrose vermeden.
Sportmassage
Sportmassage technieken streven er onder andere naar optimaliseer de spierprestaties en voorkom blessures. Ze zijn ook bedoeld om verwondingen op te sporen en de werkcapaciteit te vergroten.
Dit specifieke type massage werkt door de circulatie van vloeistoffen te activeren, de afvoer van afvalstoffen, gifstoffen en andere afvalstoffen te versnellen en de zuurstofvoorziening van de spier te verhogen.
Sport Kinesitherapie
Kinesitherapie maakt gebruik van handmatige of mechanische methoden, zowel actief als passief, zoals verlenging, mobilisatie of proprioceptie. Deze technieken hebben invloed op zowel herstel als letselpreventie.
