De zwemrace is het meest chaotische deel van de triatlon, omdat concurrenten met elkaar in botsing komen wanneer posities worden betwist.
Er zijn verschillende mogelijke redenen waarom het zwemgedeelte van triatlons het gevaarlijkst is. Bijvoorbeeld, bewusteloos zijn in diep water kan dodelijk zijn, al is het maar voor een paar seconden. Ook is weken in koud water een van de erkende triggers voor een plotselinge dood.
De dood is vaak het gevolg van fatale aritmieën die worden veroorzaakt door adrenalinestoten, zoals onderdompeling in koud water. Veel sterfgevallen worden verondersteld secundair te zijn aan een fenomeen dat Door zwemmen geïnduceerd longoedeem , dat goed bekend is bij zwemmers en duikers en wordt veroorzaakt door verhoogde druk in de longen als een direct gevolg van lichaamsreflexen secundair aan koud water.
Het exacte mechanisme is niet helemaal duidelijk, maar er wordt aangenomen dat het een combinatie is van bloedvatvernauwing en bloedpooling.
De gevaren van het lopen van een triatlon
Triathlon is een ultra-uithoudingsvermogen dat de grenzen van de menselijke vasthoudendheid op de proef stelt. De overweldigende eisen die in alle drie de disciplines aan het lichaam worden gesteld, zijn vaak de belangrijkste trekpleister voor de sport. Helaas zijn de gemelde gevallen van plotselinge dood in triatlon hebben zorgen geuit over de veiligheid van dit evenement.
Desondanks blijft er een gebrek aan informatie over de prevalentie en oorzaken van sterfgevallen door triatlons. Wat nog belangrijker is, er zijn onbeantwoorde vragen over of en hoe triatleten voorafgaand aan deelname een hartonderzoek moeten ondergaan.
Factoren die verband houden met sterfte bij triatlons
Gegevens van twee grote Amerikaanse registers verkregen postmortale rapporten van lijkschouwers. In totaal waren er 14 sterfgevallen in deze periode, wat overeenkomt met 1.5 op 100,000 deelnemers. De meeste sterfgevallen vonden plaats bij mannen (80 procent) en hardlopers van middelbare leeftijd (mediane leeftijd 44).
Alle sterfgevallen vielen tijdens het zwemgedeelte van de race, naast één fietsdode, die optrad als gevolg van nekletsel na een val. Slechts negen van de 14 sterfgevallen hadden postmortale gegevens.
Er werden een aantal belangrijke conclusies getrokken. Ten eerste lijkt het sterftecijfer niet gerelateerd te zijn aan factoren als ras, lengte van de race, type zwemlocatie en methode van zweminitiatie (bijv. massa, deining of tijdrit).
Ten tweede lijken de slachtoffers atleten te zijn met een breed scala aan triatlonervaringen en de sterfgevallen waren niet beperkt tot onervaren triatleten. Een van de belangrijkste aanbevelingen aan atleten was "bezoek uw arts voor een lichamelijk onderzoek met de nadruk op de gezondheid van het hart voordat u deelneemt"
Moet er screening van triatlonatleten worden gedaan?
De laatste vraag is of triatleten voorafgaand aan deelname cardiale screening moeten ondergaan. Detectie is een nieuw concept in triatlons en marathons, die grote aantallen deelnemers van verschillende leeftijden en achtergronden aantrekken. In competitieve professionele sporten is screening nu echter gemeengoed en in sommige landen zelfs verplicht. Het wordt onderschreven door verschillende professionele sportorganisaties zoals de FIFA en het Internationaal Olympisch Comité.
De meeste gedocumenteerde doodsoorzaken bij triatleten zijn behandelbaar en kunnen gemakkelijk worden opgespoord door eenvoudige tests, zoals een cardiale tracing (elektrocardiogram) en een cardiale echografie (echocardiogram).
Conclusie
Atleten, waaronder natuurlijk triatleten, wordt geadviseerd om hun arts te bezoeken voor een lichamelijk onderzoek met de nadruk op de gezondheid van het hart voordat ze deelnemen.
De dood is vaak het gevolg van fatale aritmieën die worden veroorzaakt door adrenalinestoten, zoals onderdompeling in koud water. Veel sterfgevallen worden verondersteld secundair te zijn aan een fenomeen dat longoedeem wordt genoemd, en de meeste van hen bij atleten zijn behandelbaar en detecteerbaar.
Laat dit je er niet van weerhouden om in open water te zwemmen. Al is er een kans op een staking, dan is het percentage laag. Houd er rekening mee dat u uw arts moet bezoeken voordat u een veeleisende test van dit type onderneemt.
- Meyer, N. Ken uw risico op hartstilstand tijdens zwemmen in open water. Voor Trainingpeaks (herzien februari 218).
