Een goede sportbeha kiezen om mee te trainen is niet makkelijk. Vrouwen zijn gewend om verschillende soorten te gebruiken, afhankelijk van de gelegenheid, maar soms vergeten we dat als het op sporten aankomt, we dat ook moeten doen gebruik een speciale In het begin is het normaal om niet te weten waar we moeten beginnen, dat weten we niet eens afhankelijk van onze fysieke kenmerken is het het beste om het ene of het andere model te kiezen Nu willen we dat deze ervaring voor u zo eenvoudig mogelijk is. Daarom bieden we u in dit artikel verschillende tips waarmee u het kledingstuk kunt kiezen dat het beste bij u past. U zult het comfort opmerken bij elke vorm van fysieke activiteit.
Hoe u een goede sportbeha kiest
Naar kies een goede sportbeha , we moeten rekening houden met ons gewicht, onze maat en onze maat. Net als bij sneakers of broeken, beseffen we als we een paar kilometer reizen hoe belangrijk het is om de verschillende kledingstukken aan onze behoeften en smaak aan te passen. Hetzelfde geldt voor ondergoed. Bij het sporten is het noodzakelijk om wedden op comfort , want als we ons van buiten goed voelen, zal het veel gemakkelijker zijn om van binnen goed te zijn.
Het compressie-effect
Een van de belangrijkste sensaties bij het kiezen van een bh of een andere is dat voel dat het de borst goed verzamelt , waardoor ze goed gehecht blijven. Zo zorgen we ervoor dat het niet beweegt als we bijvoorbeeld joggen. Anders bestaat de mogelijkheid dat u ongemak of pijn voelt. Bovendien, als dit gebied zeer plotselinge bewegingen ondergaat, bestaat de mogelijkheid van scheuren in de ligamenten of verwondingen in de rug wanneer u niet de juiste houding draagt.
Rekening houdend met al het bovenstaande, moet worden opgemerkt dat het kledingstuk een licht verpletterend effect Dit betekent dat we het weefsel tegen de borst moeten voelen, in het besef dat het de beweging van de borst vertraagt. Het is duidelijk dat we op geen enkel moment het gevoel kunnen hebben dat het moeilijk voor ons is om te ademen of dat het ons verhindert om op een comfortabele manier een soort oefening uit te voeren die we willen ontwikkelen.
Aan de andere kant moet in gedachten worden gehouden dat het aanbevolen effect, als men er niet aan gewend is, kan in het begin ongemakkelijk zijn Natuurlijk, als we ons eenmaal aan deze nieuwe sensatie hebben aangepast, zullen we het beseffen hoe belangrijk het is om een technisch kledingstuk te gebruiken Op deze manier ontdekken we het grote verschil tussen een normale beha en een beha bedoeld voor sport.
Het materiaal
Naast de ondersteuning waar we het zojuist over hebben gehad, het materiaal is een ander essentieel punt waar we naar moeten kijken als we het ene of het andere kledingstuk kopen. In het bijzonder moeten we onze aandacht besteden aan de type fabricagestof en ook aan de binnenbekleding Alleen op deze manier zorgen we ervoor dat zweet zich niet ophoopt in dit deel van het lichaam. Het materiaal moet daarom ademend zijn en snel kunnen drogen De meest prominente stof in deze gevallen is de stof die ook wordt gebruikt in T-shirts en in elk ander kledingstuk dat voor gymnastiek wordt gebruikt. Op deze manier, microvezels worden meer aanbevolen dan katoen , bijvoorbeeld. De belangrijkste reden is dat de laatste na verloop van tijd vochtig blijft.
Als je een microvezel bh , het kan gemakkelijk warmte en zweet verwijderen. Allemaal omdat deze stof het toelaat snel rijden Als gevolg hiervan zullen we ook de huid beschermen, die geen enkele reactie zal ondergaan, omdat er geen soort schaafwonden of pijn is, die erg vervelend zijn. Nu, om het laatste te vermijden, is er ook nog een andere truc, en dat is het ook smeer de huid in met een beetje vaseline .
De vorm
Niet alleen het materiaal is belangrijk, maar ook de vorm van de beha Daarom wordt aanbevolen dat ze hebben gekruiste bandjes aan de achterkant Als ze ook breed en verstelbaar zijn, zal het comfort uitstekend zijn, omdat het veel meer grip op het lichaam zal hebben. Evenzo zullen we met een kledingstuk met deze kenmerken meer vrijheid voelen als het gaat om bewegen, zoals bij het strekken van onze armen, waardoor wordt voorkomen dat de beha aan onze schouders blijft plakken.
Maat
Wanneer we een kopen jurk beha , wordt het ons duidelijk dat we rekening moeten houden met onze maat om ons goed te voelen tijdens het dragen. Hetzelfde gebeurt met degenen die zijn ontworpen om elke sportactiviteit te beoefenen. Elk van hen heeft een andere maat , met enkele cijfers voor de omtrek en enkele letters voor de beker. Daarom raden veel experts af om kledingstukken te kiezen die hetzelfde passen als andere kledingstukken, dat wil zeggen met S, M, L of XL. De reden is dat ze zich niet goed aanpassen.
Overwegende dat sportbeha's hebben een specifiek gebruik , is het het beste om probeer het voordat u het koopt om te controleren of het zich perfect aanpast aan onze fysieke kenmerken.
