De vraag welke fysiologische parameters duursportprestaties voorspellen, is voor elke sport anders, hoewel de basis van: maximale zuurstofopname , lactaatdrempel en inspanningsbesparing blijven gelijk. De bepaling van prestatievoorspellers in duursporten zoals hardlopen of fietsen was mogelijk dankzij de haalbaarheid van laboratoriumtests, maar langlaufen was een grotere uitdaging dan andere sporten vanwege de moeilijkheid om deze modaliteit in laboratoria te repliceren. In de afgelopen jaren zijn de middelen verbeterd om de omgeving te simuleren waarin skiërs strijden, maar toch is deze sport een geweldige uitdagen voor fysiologen en wetenschappers als het gaat om onderzoek.
Nieuwe testmethoden
De introductie van de bandtest (loopband) voor meer afmetingen om tests uit te voeren in Rollerski's en ski-ergometers om de beweging van de aandrijfarm te simuleren, hebben onderzoekers de prestaties nauwkeuriger kunnen voorspellen en zo nauwkeurigere gegevens kunnen bijdragen om trainingsprogrammering uit te voeren.
Een zeer waardevolle test voor het voorspellen van langlaufprestaties is het meten van de energie capaciteit geproduceerd door het bovenlichaam. Test die op een ski-ergometer kan worden uitgevoerd en die steeds vaker als uitgangspunt wordt genomen om te achterhalen in welke situatie sporters zich bevinden. is cruciaal voor succes bij langlaufen.
Prestaties voor snelheidstests
Snelheidstests bij langlaufen zijn heel anders dan het lopen van 100 m of 200 m op een atletiekbaan, omdat het het gebruik van energiesystemen vereist die vergelijkbaar zijn met die welke worden gebruikt bij hardloopevenementen van 800 m tot 1500 m.
Het overheersende energiesysteem dat wordt gebruikt bij evenementen die 3 tot 15 seconden duren, is het ATP-fosfocreatine (PCr) -systeem, waarbij de energie voornamelijk wordt geleverd door het PCR-systeem. Voor evenementen die tussen 10-75 seconden duren, neemt het gebruik van het PCr-systeem af en levert het glycolytische systeem in grotere mate energie. Wanneer de voorstelling langer dan 2 minuten duurt, levert het oxidatieve systeem de meeste energie via de ATP gegenereerd door de verbranding van koolhydraten, vetten en aminozuren. Dus, terwijl in atletiekwedstrijden van 100 en 200 m het energiesysteem de CRP en glycolytisch is, in een sprintrace van langlaufen waar de gebruikte tijd ≥ 2:50 minuten is, is de bijdrage van de energiesystemen (PCr, glycolyse en oxidatief).
conclution
De maximum snelheid behaald in dubbelpolige snelheidstests op rolski's kunnen de prestaties van een sprinttypetest in sneeuw voorspellen. De hoogste krachtwaarden die zijn geregistreerd in tests die zijn uitgevoerd in de dubbelstoktechniek, hebben ook de kenmerken aangetoond van de snelste skiërs in de klassieke techniek op sneeuw. De frequentie van de bewegingscyclus is ook een bepalende factor voor technisch meesterschap, zuinigheid in inspanning en snelheid van uitvoering.
Er kunnen andere tests of combinaties van zijn: laboratorium- en veldtesten die zijn gebaseerd op betere voorwaarden voor het voorspellen van snelheidsprestaties bij langlaufen. Studies hebben zich voornamelijk gericht op elite mannelijke atleten en klassieke techniek, terwijl andere leeftijden, evenals vaardigheden op ski's, schaatstechniek en vrouwen niet goed zijn bestudeerd of nog moeten worden bestudeerd. Daarom kunnen we concluderen dat het nodig is om de relatie tussen laboratorium- en veldtesten te evalueren om de prestaties van snelheidscapaciteit: bij langlaufen bij jonge skiërs van beide geslachten om te kunnen beginnen te weten welke factoren bepalend zijn in fasen waarvan we zouden kunnen zeggen dat ze van ontwikkeling zijn.
Uiteindelijk kunnen de snelheidsprestaties van langlaufers dienen om onderscheid te maken tussen atleten die zich moeten concentreren op sprinten versus afstandsevenementen of omgekeerd, en om praktische maatregelen te bieden voor het plannen van training.
