Chemotherapie, het gebruik van krachtige medicijnen om kankercellen te vernietigen en de verspreiding van kanker te voorkomen, kan veel bijwerkingen hebben, zoals vermoeidheid, gevoelloosheid en tintelingen of mentale verwarring. En een vitamine B12-tekort kan deze en andere symptomen verergeren.
B12 speelt een cruciale rol in energie en het vermogen om nieuwe bloedcellen aan te maken. Normale waarden kunnen variëren van 160 tot 950 picogram per milliliter. Een tekort kan zelfs op een extreem lager niveau worden beschouwd; onder ongeveer 170 tot 250 pg / ml wordt beschouwd als een vitamine B12-tekort.
De meeste volwassenen zouden ongeveer 2.4 microgram van deze vitamine per dag moeten consumeren, ongeveer de hoeveelheid in een portie tonijnconserven van 85 gram. Als u echter chemotherapie krijgt of als u bloedarmoede heeft, kan het noodzakelijker zijn om een B12-tekort te voorkomen. Als u tijdens chemotherapie een extra nodig heeft, kan een B12-injectie in plaats van een oraal supplement een goede kandidaat zijn.
Hier zijn drie manieren waarop deze micronutriënt mogelijk mensen kan helpen die chemotherapie krijgen.
Verbetert energie
Omdat chemotherapie snelgroeiende of vermenigvuldigende cellen, zelfs gezonde cellen, vernietigt, kan het uw totale aantal rode bloedcellen verlagen, waardoor u zich moe kunt voelen. Omdat vitamine B12 cruciaal is bij de aanmaak van rode bloedcellen, kan een tekort de vermoeidheid verder vergroten.
B12 is een van die vitamines waar patiënten zich goed bij voelen. Vaak zal het aanvullen hiervan patiënten helpen zich beter te voelen en de energie te verhogen. B12-supplementen kunnen de productie van rode bloedcellen verhogen, waardoor de symptomen van vermoeidheid worden verbeterd.
Gezondere zenuwen
Chemotherapie kan het zogenaamde zenuwweefsel beschadigen perifere neuropathie , wat kan leiden tot pijn, tintelingen en gevoelloosheid, vooral in handen en voeten. Perifere neuropathie bij chemotherapie kan maanden, jaren of zelfs de rest van het leven duren.
Sommige onderzoeken suggereren dat vitamine B-supplementen kunnen helpen bij het voorkomen van door chemotherapie veroorzaakte perifere neuropathie, maar er is meer onderzoek nodig om te bepalen hoe goed het werkt en hoeveel het moet innemen.
Duidelijker denken
Veel patiënten zullen hersenmist ervaren, ook wel de " chemotherapie hersenen, 'Tijdens deze behandeling. Dit kan problemen met concentratie en geheugen met zich meebrengen, zowel tijdens als na de behandeling.
Van suppletie met vitamine B12 wordt al lang gedacht dat het de cognitieve functie verbetert. De wetenschap is tot dusver echter niet erg overtuigend geweest en er zijn meer studies nodig om het algehele effect van B12 op hersenmist te beoordelen.
