Zijn bruiningspillen goed om bruin te worden?

Kunnen we zonder risico bruin worden door gewoon een pil te nemen? Hoewel deze methode de huid niet blootstelt aan UV-blootstelling, hebben bruiningstabletten veel andere bijwerkingen. Ook kunnen ze ervoor zorgen dat de huid er meer oranje uitziet dan bruin.

Waar zijn ze van gemaakt?

Bruiningstabletten bevatten verbindingen die lijken op bètacaroteen. Deze vorm van vitamine A zorgt ervoor dat wortelen en zoete aardappelen hun oranje kleur krijgen. Canthaxanthine is het meest voorkomende ingrediënt in bruiningspillen.

Canthaxanthine zelf is een roodoranje carotenoïde die van nature voorkomt in bepaalde voedingsmiddelen, zoals fruit en groenten. Het wordt ook gebruikt als voedseladditief voor oranje en rode kleurstoffen. Hoogstwaarschijnlijk hebben we al een kleine hoeveelheid van deze verbinding in ons lichaam opgeslagen van het voedsel dat we eten.

Sommige bruiningstabletten die online worden verkocht, kunnen ook een of meer van de volgende ingrediënten bevatten: bètacaroteen, lycopeen, luteïne en kurkuma. Al deze ingrediënten hebben oranje tot rode verbindingen. Het idee is om de huid in de loop van de tijd donkerder te maken bij langdurig gebruik.

Bruiningstabletten bevatten niet de ingrediënten die we zouden kunnen vinden in zonnebrandlotions zonder zon. Ze bevatten meestal een ingrediënt genaamd dihydroxyaceton .

Hoe werken ze?

Het meest voorkomende actieve ingrediënt in bruiningstabletten is een voedingskleurstof die canthaxanthine wordt genoemd. Wanneer we dit kleuradditief binnenkrijgen, zouden we verbindingen vrijgeven die het pigment in de huid veranderen, en bij langdurig gebruik zal de huid donkerder worden.

Toch zijn niet alle bruiningsmethoden gelijk gemaakt. Terwijl daadwerkelijk zonnen ervoor zorgt dat de melanine van de huid donkerder wordt, werken bruiningstabletten van binnenuit, waardoor kleuradditieven door de hele huid vrijkomen. Het resultaat ziet er uiteindelijk meer oranje uit in vergelijking met de felbegeerde bronzen tint die veel aspirant-kleurtjes zoeken.

Bruiningstabletten kunnen technisch gezien werken, maar er zijn verschillende kanttekeningen bij hun effectiviteit:

• Het kan tot twee weken duren voordat de kleurstoffen voldoende in het lichaam zijn opgebouwd om op de huid te verschijnen.
• De resulterende kleur zal er waarschijnlijk meer oranje dan bruin uitzien in vergelijking met de bruine kleur waar veel mensen naar op zoek zijn bij een gebruinde huid.
• Bruiningstabletten werken niet zonder risico. De ingrediënten zijn niet natuurlijk en kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken.

Zijn ze veilig?

Hoewel bruiningspillen een relatief nieuwe trend zijn in de zonloze bruiningsmarkt, blijkt uit voorlopig bewijs dat deze supplementen zijn niet veilig . Ze zijn ook door geen enkele instantie goedgekeurd, dus we zouden deze pillen op eigen risico gebruiken.

Canthaxanthine zelf is goedgekeurd, maar alleen als ingrediënt dat wordt gebruikt om voedingsmiddelen te kleuren. Het is niet goedgekeurd in doses die zo groot zijn als die in deze pillen. Canthaxanthine wordt alleen als veilig beschouwd als het in kleine hoeveelheden wordt geconsumeerd in het voedsel dat we eten.

Andere bruiningsversnellers die via de mond worden ingenomen, kunnen ook gevaarlijk zijn. Deze kunnen een ingrediënt bevatten dat tyrosine wordt genoemd, een soort aminozuur. Het nemen van te veel bètacaroteen kan vitamine A-toxiciteit veroorzaken.

Bijwerkingen

Bruiningspillen kunnen ernstige bijwerkingen veroorzaken, waaronder:

• Netelroos en striemen
• Gastro-intestinale problemen, zoals buikkrampen en diarree
• leverbeschadiging
• Retinopathie (oogbeschadiging)
• visie verandert
• Zicht verlies

Een andere bijwerking is: sinaasappelschil huid . Hoewel dit niet noodzakelijkerwijs gevolgen heeft voor de gezondheid, kan een sinaasappelhuid toch een onbedoeld gevolg zijn van het innemen van bruiningstabletten. Ook, geelzucht kan ontstaan ​​door te veel vitamine A in te nemen. Hierdoor kunnen de ogen en de huid er geel uitzien. Bètacaroteen kan leiden tot een hoge inname van vitamine A in het lichaam.

Wat nog zorgwekkender is, is dat we jarenlang risico kunnen lopen op deze bijwerkingen na het nemen van bruiningstabletten. Sommige rapporten hebben opgemerkt dat canthaxanthine tussen de 2 en 7 jaar in het lichaam van sommige mensen is gebleven.

veiligere alternatieven

De zonloze bruiningsmarkt begint voet aan de grond te krijgen in Europa. Mensen die hun huid willen bruinen zonder blootstelling aan de zon en zonder supplementen te nemen, hebben veel opties.

Cosmetische producten

Een tijdelijk effect kan worden bereikt door het gebruik van make-up, inclusief getinte moisturizers en met een kwast aangebrachte "bronzing" poeders. In dit geval is de kans groter dat de kleurstoffen die fabrikanten in deze producten gebruiken, door deskundigen worden goedgekeurd.

Ze keuren ook dihydroxyaceton (DHA) goed voor uitwendig gebruik in zelfbruinende producten. DHA reageert met aminozuren op het huidoppervlak en maakt de kleur donkerder. Experts leggen uit dat "uitwendig gebruik" betekent dat de lippen en elk deel van het lichaam dat door een slijmvlies wordt bedekt, zoals de ogen en de binnenkant van de neus, worden vermeden.

spray tan

Spraytans verminderen het risico op ongelijkmatige kleur- en streeplijnen waar onervaren zelfbruiners last van hebben. Het is echter niet goedgekeurd voor gebruik rond de ogen, lippen en slijmvliezen, en het kan moeilijk zijn om blootstelling aan deze gebieden in een zonnebank te vermijden.

Experts raden iedereen aan die overweegt een spraytan of zonnebank te gebruiken om hun lippen en ogen te beschermen. Het waarschuwt ook dat chemicaliën in contact kunnen komen met de slijmvliezen in het lichaam wanneer een persoon per ongeluk de nevel inademt of inslikt.

Alternatieve bruiningstabletten

Fabrikanten ontwikkelen andere bruiningstabletten. Deze pillen bevatten tyrosine, een eiwit dat de aanmaak van melanine kan stimuleren.

De makers beweren dat mensen die deze pillen slikken sneller bruin worden, wat de UV-blootstellingstijd kan verkorten. Voorlopig worden ze echter als potentieel gevaarlijk beschouwd.

Mercadona bruiningspillen

De bruiningspillen van Mercadona worden verkocht onder de naam “Perlas de Sol”. Het is een voedingssupplement met bètacaroteen, luteïne en koper. Het merk zorgt ervoor dat ze de huid voorbereiden op de werking van de zon en helpen om een ​​intense bruine kleur te krijgen. Ze stimuleren melanine, het natuurlijke pigment dat de huid beschermt tegen de effecten van ultraviolette stralen in zonlicht en verantwoordelijk is voor het bruin worden.

Deze Sun Pearls zijn samengesteld uit visolie (Omega-3), luteïne, beta-caroteen: pro-vitamine A, koper, vitamine C en vitamine E. De prijs ligt echter rond de €4 voor een pakket van 30 parels. , dus het is een dure add-on. De meeste van deze vitamines kunnen fatsoenlijk worden geconsumeerd via een dieet alleen.