Urineweginfecties behoren tot de meest voorkomende bacteriële infecties in de wereld Geschat wordt dat elk jaar meer dan 150 miljoen mensen UTI's krijgen (Flores-Mireles, et al, 2015). E. coli is de meest voorkomende oorzaak van urineweginfecties, hoewel er ook andere soorten bacteriën bij betrokken kunnen zijn.
Iedereen kan een UTI krijgen, maar vrouwen hebben meer kans dan mannen. Ongeveer 40% van de vrouwen zal ooit in hun leven last hebben van een urineweginfectie (Tan en Chlebicki, 2016).
Een urineweginfectie kan elk deel van het urinewegstelsel aantasten, inclusief de urethra, blaas, urineleiders en nieren, maar begint meestal in de lagere urinewegorganen, de blaas en de urethra.
Ontdek welke kruiden en supplementen urinewegaandoeningen behandelen .
Symptomen geassocieerd met urineweginfectie
- Branden tijdens het urineren
- Frequente en intense aandrang om te plassen
- Bewolkte, donkere of bloederige urine
- Koorts of vermoeidheid
- Pijn in de onderbuik
UTI's kunnen worden behandeld met antibiotica. Echter, het overmatig gebruik van antibiotica kan hebben negatieve gevolgen op de lange termijn, die gezonde bacteriën in de urinewegen beschadigen en bijdragen aan de ontwikkeling van antibioticaresistente bacteriestammen (Flores-Mireles, et al, 2015).
Als u vermoedt dat u een urineweginfectie heeft, is het belangrijk om zo snel mogelijk uw arts te raadplegen. Wat kan beginnen als een milde infectie, kan ernstig en levensbedreigend worden als het niet wordt behandeld. Sommige onderzoeken suggereren dat tot 42% van milde UTI's kan worden verholpen zonder het gebruik van antibiotica (Bergamin & Kiosoglous, 2017).
7 kruiden die milde urineweginfecties voorkomen en behandelen
1. Mannose
Mannose is een soort suiker die eraan gewend is voorkomen en behandelen van milde urineweginfecties Het wordt gevonden in voedingsmiddelen zoals bosbessen, appels en sinaasappels, maar wordt geconsumeerd in poeder- of tabletvorm.
Veel experts zijn van mening dat het het vermogen van bepaalde bacteriën om zich aan cellen in de urinewegen te hechten, remt, waardoor de eliminatie ervan wordt vergemakkelijkt (Domenici, et al, 2016).
Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of u UTI's kunt behandelen. Kleine studies hebben echter veelbelovende resultaten opgeleverd. In een ervan slikten de deelnemers tweemaal daags 1.5 gram D-mannose, gevolgd door dagelijks 1.5 gram gedurende nog eens 10 dagen. Na 15 dagen was 90% van zijn infecties genezen. (Domenici, et al, 2016).
Mannose vormt geen gezondheidsrisico De meest voorkomende bijwerking is milde diarree. Omdat het echter een soort suiker is, wordt het niet aanbevolen voor diabetici.
Er is nog niet genoeg bewijs om de ideale dosis vast te stellen, maar het meeste onderzoek suggereert doses van 1.5 tot 2 gram tot 3 keer per dag.
2. Uva Ursi
Ook bekend als Arctostaphylos of berendruifblad, is het een kruidengeneesmiddel voor urineweginfecties die al eeuwen in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt. Het is afgeleid van een soort struik uit verschillende delen van Europa, Azië en Noord-Amerika. Het kan worden geconsumeerd in de vorm van thee of in de vorm van capsules of tabletten.
Modern onderzoek naar behandel urineweginfecties met uva urs i is beperkt, hoewel verschillende verbindingen in de plant krachtige antimicrobiële eigenschappen hebben vertoond. Arbutine is de belangrijkste verbinding die wordt gecrediteerd met het potentieel om urineweginfecties van uva ursi te genezen, dankzij het antibacteriële effect (Gohari en Saeidnia, 2014).
Onderzoek suggereert dat uva ursi veilig is bij dagelijkse doses van 200 tot 840 mg. De veiligheid op lange termijn is echter niet vastgesteld en het mag niet langer dan 1 tot 2 weken achter elkaar worden ingenomen (hierboven, enz., 2013).
3. Knoflook
Knoflook is door de geschiedenis heen in medische praktijken gebruikt. Het wordt vaak gebruikt om een breed scala aan fysieke aandoeningen te behandelen, waaronder schimmel-, virale en bacteriële infecties.
Het genezende potentieel van knoflook wordt over het algemeen toegeschreven aan de aanwezigheid van een zwavelhoudende verbinding die bekend staat als allicine (Bayan, et al, 2014).
Er zijn aanwijzingen dat knoflook een alternatieve therapie voor UTI's kan zijn, maar er ontbreekt onderzoek om de rol die knoflook kan spelen bij de behandeling en preventie van UTI's beter te begrijpen.
Knoflook kan rauw worden geconsumeerd, maar doses worden over het algemeen in capsulevorm verkocht. Knoflooksupplementen zijn voor de meeste mensen veilig. Bijwerkingen kunnen brandend maagzuur, slechte adem en lichaamsgeur zijn.
Sommige mensen kunnen allergische reacties op knoflook krijgen en moeten dit vermijden als u in het verleden allergisch bent geweest voor knoflook of andere planten zoals ui of prei. Als u een van deze medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts voordat u knoflook gebruikt om een urineweginfectie te behandelen.
4. Rode veenbessen
Cranberry-producten behoren tot de meest populaire opties voor het behandelen van UTI's Bosbessen bevatten D-mannose en anthocyanen, die het vermogen van bacteriën om zich aan de urinewegen te hechten kunnen beperken, hun groei en het vermogen om infecties te veroorzaken kunnen belemmeren.
Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat cranberry UTI's voorkomt, maar menselijk onderzoek heeft minder overtuigende resultaten opgeleverd, omdat er nog geen 100% zeker bewijs is van de effectiviteit ervan.
Cranberrysappen en -supplementen zijn voor de meeste mensen veilig, maar kunnen maagklachten veroorzaken. Ook kan langdurig gebruik uw risico op het ontwikkelen van nierstenen vergroten. Bovendien. Het nemen van grote doses cranberrysupplementen kan bepaalde soorten bloedverdunnende medicijnen verstoren.
5. Groene Thee
Groene thee is afgeleid van de bladeren van Camellia sinensis. Eeuwenlang wordt het gebruikt vanwege zijn farmacologische potentieel. Het is rijk aan polyfenolen, die antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten hebben.
Epigallocatechine , een verbinding in groene thee heeft sterke antibacteriële effecten tegen stammen van E. coli die UTI's veroorzaken. Verschillende dierstudies hebben ook aangetoond dat groene thee de effectiviteit van bepaalde soorten antibiotica kan verbeteren. Toch ontbreken menselijke studies die het vermogen van groene thee om UTI's te behandelen, te evalueren.
Een kopje groene thee bevat tussen de 150 mg EGC. Onderzoek wijst uit dat slechts 3 tot 5 mg EGC voldoende kan zijn om te helpen remmen de groei van bacteriën in de urinewegen , maar deze theorie moet nog bij mensen worden bewezen.
Het consumeren van cafeïne terwijl u een actieve UTI heeft, kan uw lichamelijke symptomen verergeren. Daarom wilt u misschien gaan voor cafeïnevrije groene theeproducten.
We laten u de beste aanbiedingen van supplementen voor groene thee-extracten achter
6. Kamille thee
Kamille thee wordt in de kruidengeneeskunde gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder urineweginfecties. Aangenomen wordt dat het helpt om ontstekingen te verminderen, de groei van bacteriën te remmen en infectieuze bacteriën uit de urinewegen te elimineren.
7. Muntthee
Pepermuntthee wordt ook als natuurlijk middel gebruikt voor urineweginfecties. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat pepermunt antibacteriële effecten heeft tegen verschillende bacteriën, zoals E. coli.
Bepaalde verbindingen die in pepermunt worden aangetroffen, kunnen de bacteriële resistentie tegen antibiotica helpen verminderen. Op dit moment zijn er echter geen studies die het gebruik van pepermuntthee om UTI's bij mensen te bestrijden, ondersteunen.
conclution
UTI's zijn een van de meest voorkomende soorten infecties ter wereld. Ze worden effectief behandeld met antibiotica, maar herhaling van infectie komt vaak voor en overmatig gebruik van antibiotica kan tot negatieve gezondheidsresultaten leiden.
Veel mensen kiezen voor natuurlijke supplementen om infecties te behandelen en overmatige blootstelling aan antibiotica te vermijden. De componenten die hier worden genoemd, zijn populaire opties voor de natuurlijke behandeling van UTI's Als u echter denkt dat u een UTI ontwikkelt, zoek dan medische hulp voordat u met een natuurlijke therapie begint.
Referentie
- Hierboven, SG, Naser, B., Nolte, KU (2013). Risicobeoordeling van vrij hydrochinon afgeleid van Arctostaphylos Uva-ursi folium kruidenpreparaten. Salie dagboek. doi: 10.1177 / 1091581813507721
- Bayan, L., Koulivand, PH, Gorji, A. (2014). Knoflook: een overzicht van mogelijke therapeutische effecten. Journal of Pythomedicine. Doi: 10.22038 / AJP.2014.1741
- Bergamin, PA, Kiosoglous, AJ 2017. Niet-chirurgische behandeling van terugkerende urineweginfecties bij vrouwen. Translationele andrologie en urologie doi: 10.21037 / tau.2017.06.09
- Domenici, L., Monti, M., Bracchi, C., Giorgini, M., Colagiovanni, V., Muzii, L., Benedetti Panici, P. (2016) D-mannose: een veelbelovende ondersteuning voor acute urineweginfecties bij vrouwen. Een pilotstudie. Eur Rev Med Pharmacol Sci doi: 10.1016 / S1569-9056 (13) 61373-1
- Flores-Mireles, AL, Walker, NJ, Caparon, M., Hultgren, SJ (2015) Urineweginfecties: epidemiologie, infectiemechanismen en behandelingsopties. Nature Reviews Microbiologie doi: 10.1038 / nrmicro3432
- Gohari, A. R, Saeidnia, S. (2014). De rol van kruidengeneesmiddelen bij de behandeling van urinewegaandoeningen. Tijdschrift voor Nefrofarmacologie doi: 10.12883 / jnp.2014.xx
- Tan, CW, Chlebicki, MP (2016). Urineweginfecties bij volwassenen. Singapore Med doi: 10.11622 / smedj.2016153
