혈중 칼륨 수치가 낮은 것이 심각한가요?

텔레비전 리모컨에 배터리가 필요한 것처럼 우리 몸은 정상적으로 기능하기 위해 일련의 영양소가 필요합니다. 칼륨은 매우 중요한 미네랄이며 우리의 일상 생활에 매우 필요합니다. 우리는 이 영양소가 무엇을 위한 것이며 우리 몸에 충분하지 않으면 일어나는 모든 일을 배울 것입니다.

우리가 섭취하는 각 영양소는 무언가에 유용합니다. 그렇지 않으면 공기를 먹고 살 수 있지만 그렇지 않습니다. 칼슘이 뼈와 치아 등에 사용되고 비타민 C가 면역 체계를 강화하고 세포의 산화에 대항하는 데 사용되는 것처럼 칼륨은 심장이 갑자기 멈춰 죽는 것을 방지하는 등 몇 가지 중요한 역할을 합니다. 혈액 내 칼륨을 증가시키는 원인, 증상 및 가능한 치료법과 함께 자세히 살펴 보겠습니다.

칼륨은 무엇을 위한 것입니까?

칼륨은 우리가 잘 알고 있듯이 미네랄이며 우리 몸이 정상적으로 기능하기 위해 필요합니다. 칼륨은 전해질이며 신경 기능과 근육 수축을 돕고 심장 박동수를 안정적이고 일정하게 유지합니다.

신체에서 칼륨의 또 다른 기능은 영양소가 각 세포에 도달하고 노폐물을 배출하는 역할도 한다는 것입니다. 그것은 나중에 소변이나 대변을 통해 배출됩니다.

따라서 혈액에 칼륨이 충분하지 않으면 이러한 기능이 수행되지 않아 비정상적인 심장 박동을 일으키고 심지어 멈출 수 있습니다. 다음 섹션에서 나머지 증상을 살펴보겠습니다.

활동

우리를 칼륨 결핍증으로 고통받는 원인은 매우 다양하지만, 다음 원인 목록에서 볼 수 있듯이 주로 잘못된 식단, 위장 문제 등으로 인한 것입니다.

• 이뇨제.
• 항생제
• 설사와 구토.
• 과도한 완하제.
• 땀을 많이 흘리고 체액을 교체하지 않습니다.
• 유전 질환.
• 낮은 마그네슘 수치.
• 폭식증과 같은 섭식 장애.
• 고알도스테론증.
• 신장 질환.

설사나 묽은 변이 시간이 지남에 따라 계속되고 상황이 개선되지 않으면 건강을 위험에 빠뜨리는 영양 결핍으로 고통받을 수 있으므로 전문의에게 가야합니다. 뿐만 아니라 이러한 묽은 변이나 설사는 위장이나 장의 내부 건강 문제뿐만 아니라 불안 장애와 같은 심리적 문제로 인한 것일 수 있습니다.

증상

칼륨 수치의 저하가 미미한 경우에는 일반적으로 증상으로 나타나지 않으며, 있는 경우 다른 내부 손상으로 인한 것일 수 있습니다. 이러한 증상은 예를 들어 심장이 멈출 수 있는 것과 같이 여기에 오기 전에 이미 본 모든 것 때문에 심각한 대상부전이 높을 때 나타납니다.

• 변비.
• 불규칙한 두근거림.
• 피로.
• 근육통.
• 근력 약점.
• 따끔 거림과 무감각.

우리는 이러한 증상으로 고통받을 수 있으며 칼륨과 관련이 없습니다. 이는 다른 질병 및 질병에 매우 흔한 증상이기 때문에 고려해야 할 사항입니다. 그렇기 때문에 천연 비타민 보충제나 칼륨 보충제를 구입하기 위해 약초 전문의에게 빨리 가기 전에 가능한 한 빨리 의사와 상의하고 심전도와 혈액 검사로 완전한 검진을 받으십시오. 그래야만 우리는 의심에서 벗어날 것입니다.

진단 및 치료

가장 정상적인 것은 설탕, 나트륨, 인, 마그네슘, 칼슘, 단백질 및 다수의 비타민 수치를 확인하기 위해 매우 완전한 혈액 검사가 수행된다는 것입니다. 심장이 제대로 뛰고 있는지 또는 신체 이상이 있는지 확인하기 위해 EKG도 필요합니다.

상태가 가벼운 경우 의사는 칼륨 보충제를 처방하고 식단을 개선하고 더 많은 수분을 섭취하도록 권장합니다. 문제가 심각하면 우리는 생명을 구하기 위해 반드시 칼륨을 정맥 주사하고 다른 의료 절차를 받게 될 것입니다.

건강상의 문제로 인해 약물이나 이뇨제가 필요한데 이로 인해 칼륨이 손실되는 경우 의사는 이를 알고 많은 칼륨을 손실하지 않도록 하고 반드시 일시적으로 칼륨 보충제를 처방해야 합니다.

의사를 방문할 때 우리는 100% 정직해야 하며 이전에 건강 문제, 섭식 장애 또는 체중 감량을 위한 방법으로 완하제를 사용하는 경우(완전히 금기) 설명해야 합니다. 매우 제한적이고 엄격한 식단은 낮은 수준의 미네랄과 비타민과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 현재 우리가 가지고 있는 식단의 유형에 대해 언급하는 것도 흥미로울 것입니다.

예방

이러한 상황을 예방하려면 매년 검진을 받고 몸에 이상이 있는 것을 발견하는 즉시 전문의에게 가는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어, 지속적인 어지러움, 균형 부족, 비정상적인 심장 박동, 약한 느낌 등

건강 검진과 조언, 시간을 엄수하는 보충 외에도 쉽고 빠르게 칼륨을 얻을 수 있는 또 다른 방법이 있습니다. 우리는 여러 번 건강한 식단을 강조하지만, 이것은 우리 몸이 항상 건강할 수 있도록 다양한 미네랄과 비타민을 제공하는 유일한 방법입니다.

• 아보카도
• 오렌지.
• 감자(튀긴 것이 아니라 굽거나 찐 것).
• 바나나.
• 당근.
• 살코기.
• 우유 및 기타 유제품.
• 유대인.
• 완두콩.
• 연어 및 기타 기름진 생선.
• 해초.
• 시금치.
• 밀 배아.
• 저장되었습니다.
• 땅콩과 땅콩 버터.
• 아몬드
• 피니언.
• 해바라기 씨.
• 호두.