나는 당신이 당신의 손목에 붙인 머리카락의 잇몸이 건강에 위험 할 수 있다고 생각한 적이 없다고 확신합니다. 그것은 우리가 보통하는 일입니다. 훈련을 마치고 머리를 풀고 손목을 탄성 밴드에 넣어 잃지 않도록하십시오. 글쎄, 조심해!
우리는 혈류와 관련된 위험을 언급하고 있다고 생각할 수 있습니다. 다른 문제 (순환을 차단할 필요는 없음) 일 수도 있지만 경보는 동료의 축적 된 땀에 집중됩니다.
땀, 상처 및 감염
더운 날씨에 스포츠를 할 때 발한은 정상입니다. 우리가 어떤 종류의 상처를 입으면 땀이 흘리고 고밀라는 박테리아의 침입 . 우리는 또한 당신을 너무 많이 경고하고 싶지 않습니다. 높은 위험이 없습니다 피부에 감염 될 정도로 운이 좋지는 않지만 훈련 할 때 저지르는 실수를 알고 있어야합니다.
팔로 코나 입에서 땀을 닦지 않은 사람은 누구입니까? 손목에 작은 상처가 있고 머리카락과 피부의 모든 박테리아와 탄성 밴드의 금속 부분이 포함 된 고무 밴드를 몇 퍼센트로 감염 시킨다고 상상해보십시오.
우리가 훈련을하면 체온이 올라가고 몸이 땀을 흘려서 스스로 조절합니다. 우리는 당신의 피부가 이상적인 번식의 장이라고 이야기하는 것은 참신하지 않습니다 번식하는 세균과 박테리아 , 권리? 그러나 손목에 고무 밴드를 착용하면 상처 나 마찰 로 이어지는 알레르기 발진 또는 곤충 당신에게 직접 접근 할 수 있습니다.
감염 위험을 어떻게 줄일 수 있습니까?
우리는 당신이 하룻밤 동안 편집증이되는 것을 원하지 않으며 감염의 위험을 줄이기 위해 특정 조치를 취하면됩니다. 이 유형의 문제에 더 취약한 사람들이 있습니다. 피부, 피부염, 건선, 건조증 등의 피부가 훨씬 더 약하거나 더 민감하기 때문에 발적, 고름, 부기 또는 통증이있을 경우 피부과 전문의에게 지체하지 마십시오.
- 훈련 후 샤워를 늦추지 마십시오. 땀 때문에 피부에 세균이 가득 차 있습니다.
- 꽉 조이는 밴드를 사용하지 말고 손목이나 머리카락을 잘 사용하십시오. 탄성 직물로 만들어졌으며 금속 조각을 포함하지 않는 것을 결정하십시오.
- 훈련 후 손을 씻거나 항균 젤을 사용하십시오.
- 피부 상처가있는 경우, 가볍게 두드리고 깨끗하게 유지하십시오. 스포츠를하는 동안 몸을 가리는 것이 좋습니다.
