증류수를 마실 수 있습니까?

수분을 유지하는 것은 건강을 유지하는 데 중요합니다. 그러나 다른 종류의 물 대신 증류수를 마시는 것이 건강한 선택입니까?

회사는 증류수를 끓인 다음 수집된 증기를 액체로 응축하여 생산합니다. 이 과정은 물에서 불순물과 미네랄을 제거합니다. 일부 소식통은 이런 종류의 물을 마시면 몸의 독소를 제거하고 건강을 개선하는 데 도움이 된다고 주장합니다. 다른 사람들은 증류수가 몸에서 미네랄을 걸러내고 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있다고 주장합니다.

무엇입니까?

증류수는 끓인 물에서 나오는 증기 냉각되어 액체 상태로 되돌아간 것입니다. 증류는 물에서 모든 불순물을 제거합니다. 또한 물에 용해된 미네랄을 99.9% 이상 제거합니다.

그러나 이 액체는 다음과 같이 알려져 있습니다. 다림질 물 . 옷감에 좋은 마무리와 신선함을 주기 위해 다리미나 찜기에 첨가할 수 있는 고농축 액체입니다. 그것은 직물에 부드럽고 신선한 마무리를 제공하고 신선한 향기를 더해주기 때문에 다림질 과정에 큰 도움이됩니다.

일반 수돗물에는 철분 내부에 축적되는 칼슘과 같은 미네랄이 포함되어 있습니다. 연수기를 사용하더라도 수돗물에는 여전히 미량의 미네랄이 포함되어 결국 철분을 막을 수 있습니다. 이러한 이유로 다리미에는 증류수 품종을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

대부분의 경우 그것은 향내가 나는 "증기 발생기 다리미에 적합하지 않음"으로 경고될 수 있는 물이지만 일반 다리미와 함께 사용하는 것도 권장하지 않습니다.

본질적으로 증류수는 다른 유형의 정제수와 크게 다르지 않습니다. 다른 점은 그것이 정화되는 방식뿐입니다. 증류는 고대의 방법으로 증류 기계 없이는 비교적 복잡하고 집에서 하기 어렵습니다. 해안 지역 사회의 많은 지방 자치 단체는 증류 시설을 사용하여 바닷물을 처리한 다음 주민들이 식수로 사용합니다.

마셔도 안전한가요?

음용에 적합한 증류수를 제공하는 브랜드가 있습니다. 그러나 우리는 그것들이 밋밋하다고 생각할 수 있습니다. 수돗물에 친숙한 맛을 내는 칼슘, 나트륨, 마그네슘과 같은 중요한 미네랄이 없기 때문입니다. 남은 것은 수소와 산소뿐이고 다른 것은 아무것도 없습니다.

또한 일부 제품에는 다림질할 때 옷에 향기를 주기 위해 향수가 포함되어 있다는 점에 유의하십시오. 이로 인해 마실 수 없거나 사람이나 동물이 섭취하기에 적합하지 않습니다. 마실 수 있는지 알아보려면 용기의 라벨을 읽는 것이 좋습니다.

일반적으로 증류수를 마시는 것은 위험하지 않습니다. 선진국의 많은 사람들은 다양한 식단을 섭취하고 다양한 출처에서 수분과 영양을 얻습니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하는 건강한 성인은 이러한 정수 방법을 선호하는 경우 증류수를 마실 수 있습니다.

부작용

증류수 저장은 더 큰 문제가 될 수 있습니다. 이 물은 접촉하는 모든 물질에서 미네랄을 추출할 수 있습니다. 이것은 그것을 의미합니다 소량의 플라스틱을 흡수할 수 있음 또는 그것을 포함하는 용기에 있는 모든 물질. 따라서 음용 가능하더라도 복용하지 않는 것이 좋습니다.

증류수만 마시는 것의 주요 위험은 마그네슘과 칼슘을 포함한 미네랄 부족과 관련이 있습니다.

세계 보건 기구(WHO)의 보고서에 따르면, 증류수나 저염수를 마시는 것의 일부 부작용은 다음과 같습니다. 신체의 대사 기능 감소 전해질 불균형을 초래할 수 있는 소변량의 증가. WHO에 따르면 이러한 문제 및 기타 관련 건강 문제는 부분적으로 증류수에 미네랄과 전해질이 부족하기 때문입니다. 이 결핍은 신체의 나트륨, 칼륨, 체액, 칼슘, 마그네슘, 아연, 인 및 기타 영양소의 섬세한 균형에 해로운 변화를 일으킵니다.

몸이 땀과 소변을 통해 수분을 잃으면 물 외에 나트륨과 기타 미네랄도 잃습니다. 신체가 제대로 기능하려면 해당 미네랄을 대체해야 합니다. 증류수를 마시면 미네랄을 대체하지 않습니다 모든 첨가제와 미네랄이 증류 과정에서 제거되기 때문에 땀으로 손실됩니다.

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증류수 vs 정제수

증류에는 끓는 물과 증기를 수집하는 과정이 포함되며, 증기는 식으면서 물로 돌아갑니다. 이 과정은 박테리아, 바이러스, 지아디아와 같은 원생동물, 납, 황산염과 같은 화학 물질과 같은 오염 물질을 제거하는 데 매우 효과적입니다. 증류수를 마시는 것은 다른 종류의 정제수를 마시는 것만큼 일반적이지는 않지만 오염 물질이 없기 때문에 일부 사람들은 그것을 마시기를 선택합니다.

정제수는 다음 과정 중 하나를 통해 여과됩니다.

  • 역삼 투 반투막이라는 특수 물질을 통해 물을 여과합니다. 이 물질은 유체가 통과할 수 있게 하지만 염분과 불순물을 제거합니다.
  • 증류 물을 끓인 다음 증기를 액체로 다시 응축시켜 불순물과 미네랄을 제거합니다.
  • 탈 이온화 물에서 소금 및 기타 미네랄 이온(분자)을 제거합니다.

둘 중 하나를 선택하는 것은 개인의 선택에 달려 있습니다. 증류는 물에 있는 여분의 쓰레기를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 정화는 물에서 불순물과 박테리아를 제거하지만 건강한 미네랄은 유지합니다. 따라서 그것은 우리의 취향이나 매장의 가용성에 달려 있습니다.

일반적인 사용

증류수는 미네랄을 제거했기 때문에 자동차와 가전제품에 자주 사용됩니다. 일반적으로 가정용 청소 트릭에 사용됩니다. 가장 일반적인 용도는 다음과 같습니다.

  • 증기 다리미
  • 수족관(어류 식품에 미네랄 보충제를 추가해야 함)
  • 수생 식물
  • 깨끗한 오래된 동전
  • 깨끗한 가구
  • 자동차 냉각 시스템
  • 실험실 실험
  • 수면 무호흡증을 위한 지속적인 기도 양압 장치와 같은 특정 의료 장치